logo

Запек при бременна жена: лечение и профилактика

Затруднената дефекация е много често срещан проблем по време на бременност. Запекът при бременни се появява поради различни фактори. Те включват хормонални промени, нарастваща матка, повишаване на прага на чувствителност на чревните рецептори. Промените в тялото отслабват чревната функция, забавят процеса на храносмилане. За да се отървете от дискомфорта и да избегнете усложнения, трябва внимателно да обмислите този проблем и да започнете лечението навреме.

Причини за запек

Запекът е състояние, характеризиращо се с намаляване на броя на движенията на червата, затруднено движение на червата и твърди изпражнения. Разстройството често е придружено от намаляване на обема и консистенцията на изпражненията.

Запекът по време на бременност възниква поради няколко причини:

  1. Нарушение на двигателно-евакуационната и ритмичната функция на червата, причинено от компресия от нарастващата матка.
  2. Релаксация на гладките чревни мускули, нарушена перисталтика поради повишени нива на прогестерон.
  3. Небалансирана диета, недостатъчен прием на вода.
  4. Лекарствена терапия, наличието на хронични стомашно-чревни заболявания.

Също така, гестационният запек често е свързан с липса на физическа активност, прием на определени витамини и минерали и емоционално пренапрежение. В ранните етапи възникват проблеми със изпражненията на фона на токсикозата. Общо неразположение, гадене, намален апетит - всичко това влияе на храносмилането и причинява дехидратация и намаляване на обема на изпражненията.

Най-честата причина за застоя на колона при бременни жени е намаляване на производството на вещества, които активират чревната перисталтика. Намаляването на количеството на тези съединения е нормално. Това е един вид защитна реакция на организма, която предотвратява заплахата от прекъсване на бременността..

Защо запекът е опасен по време на бременност?

Ако докато носи дете, жена има проблеми с дефекацията, е необходимо да уведомите лекаря за това. Специалистът ще определи причината за проблема, ще предпише адекватно лечение и ще ви каже какво да направите, за да намалите дискомфорта.

Запекът нарушава чревната микрофлора, насърчава възпроизвеждането на опортюнистична микрофлора, което може да повлияе негативно на здравето на бъдещата майка и бебе. Натрупването на фекални маси е опасно с усложнения като:

  • отслабване на защитните функции на лигавицата на храносмилателния тракт;
  • реабсорбция на токсини и метаболитни продукти;
  • нарушение на баланса на чревната микрофлора.

В по-късните етапи на гестацията постоянният запек може да причини преждевременно разкъсване на околоплодната течност, както и ендометрит. В допълнение, проблемите със изпражненията причиняват тежест и болка в корема, парене в областта на ректума, дразнене в ануса. Нормализирането на консистенцията на изпражненията ще помогне да се избегне травма на ректума по време на движенията на червата.

Симптоми на гестационен запек

Основните признаци на запек по време на бременност включват:

  • отсъствие на изпражнения повече от три дни подред;
  • непълно движение на червата;
  • дискомфорт и подуване по време на движенията на червата;
  • увеличаване на плътността на изпражненията;
  • намаляване на броя на движенията на червата.

Застоя на съдържанието в червата често е придружено от метеоризъм, усещане за горчивина в устата, гадене и повишено производство на газ. Специалистите идентифицират хроничен и остър запек. Острата форма е временна и най-често се проявява под въздействието на провокиращи фактори. Например силен стрес или промени в диетата.

Хранене при запек

Бременната жена със запек трябва внимателно да следи диетата си. Важно е да разберете какво можете да ядете, ако имате проблеми с движението на червата и кои храни е по-добре да откажете. В случай на нарушение на дефекацията, струва си да се придържате към някои правила:

  1. Пийте поне 1,5-2 литра вода дневно. Пийте вода на малки глътки. В този случай температурата на течността не трябва да бъде твърде студена. Освен това е полезно да се пият билкови чайове, натурални кисели млека, кефир. В третия триместър на бременността (след 20 седмици) е необходимо да се намали количеството на течността до 1-1,5 литра на ден.
  2. Парна или фурна. Изключете от менюто мазни и пържени храни.
  3. Храната трябва да бъде частична. Трябва да се храните често, на малки порции. Интервалът между храненията е не повече от 4 часа.

За нормализиране на изпражненията е важно да се формира правилна хранителна система. Включете в ежедневното си меню пресни зеленчуци и плодове с високо съдържание на фибри. Голямо количество полезни диетични фибри се намират в ябълки, кисело зеле, зелена салата, кайсии, артишок, малини, касис. Можете да използвате и пшенични трици, бадеми, лешници, зелен грах. Сушени плодове, задушени зеленчуци, както и елда и овесени ядки улесняват движението на червата.

Списъкът на забранените храни включва:

  • шоколад, печива;
  • какао, черен чай и кафе;
  • ориз, тестени изделия;
  • ряпа, чесън, лук, гъби;
  • тлъсто месо, пикантни ястия;
  • консерви, пушени меса.

В случай на запек е препоръчително да се изоставят продукти, които причиняват ферментация, метеоризъм. По-добре е напълно да елиминирате бялата и кафява захар, закупените сокове и сода от диетата. Преразглеждането на обичайната диета е първото нещо, което трябва да направи бъдеща майка, която е изправена пред запек. Освен това бременните жени не трябва да ядат солени храни и храни, тъй като те задържат течност в тялото и могат да причинят подуване..

Диетата и приемът на течности, както и дневната диета, трябва да се подбират индивидуално. Най-добре е да направите това с лекар, който наблюдава бременността..

Лечение на гестационен запек

Арсеналът от лекарства, одобрени за употреба при бременни жени, е много ограничен. Бременните майки са противопоказани с лекарства, които дразнят чревния епител, засилват перисталтиката и имат омекотяващ ефект. През този период лекарите препоръчват използването на лаксативи, които не вредят на здравето на майката и плода, а също така не оказват влияние върху хода на бременността. Например средства от осмотичната, изоосмотичната група. Тези лекарства не проникват през плацентарната бариера, не се абсорбират в храносмилателния тракт, не променят тона на вътрешния слой на матката (миометриум).

Тези средства включват "Fitomucil Norm". Лекарството не съдържа сенна и тератогенни компоненти. Продуктът съдържа естествени източници на разтворими фибри: козина от семена на трипутник и пулпа от домашни сливи. "Fitomucil Norm" нежно възстановява ритъма на червата, нормализира изпражненията, улеснява процеса на дефекация. В допълнение, Fitomucil Norm е английско лекарство с гарантирано качество на суровините и висока ефективност и безопасност. Отвари от сини сливи или валцувани овес, както и смес от сушени кайсии, стафиди и мед са добри за запек. Редовната консумация на киви също допринася за нормализиране на изпражненията при бременни жени. Но е важно да запомните, че не всички познати храни и народни средства могат да се използват по време на бременност. Например, на бъдещите майки е забранено да приемат зърнастец, ревен и сена..

При първите симптоми на запек е препоръчително да информирате лекаря за това и вече с него да обсъдите оптималния начин за справяне със запека.

Как да се предотврати тежък запек

Предотвратяването на проблеми с движението на червата в ранна и късна бременност може да помогне за избягване на хроничен запек и свързаните с него усложнения. Като основни правила за превенция могат да бъдат разграничени следните:

  • спазване на режима на пиене и правилното хранене;
  • адекватен двигателен режим;
  • правилен подбор на слабителни лекарства;
  • своевременно движение на червата.

Важно е да ядете разнообразни и питателни ястия. Трябва да поддържате нормална физическа активност. Заседнал начин на живот забавя храносмилателните процеси, намалява двигателните функции на червата. Всичко това провокира проблеми с дефекацията. В случая не говорим за интензивни натоварвания. Ходенето, плуването, простото упражнение и редовното загряване работят добре за бременни жени. Дихателните упражнения, йога и пилатес са еднакво полезни.

Характеристики на диетата

Без специални индикации бременните жени не трябва да спазват специална диета. Принципът на хранене при гестационен запек е, че максималното количество фибри влиза в тялото. Фибрите не се усвояват, а набъбват само при излагане на вода. Поради това обемът на изпражненията се увеличава, перисталтиката се увеличава и процесът на изпразване на червата се ускорява. Препоръчителното дневно количество фибри е 30 г. Необходимо е постепенно да се въвеждат диетични фибри в диетата, тъй като техният излишък може да причини метеоризъм и подуване.

Растителните мазнини са не по-малко полезни. Когато се разграждат растителните мазнини, се образуват специални киселини, които подобряват подвижността на червата. Ежедневното меню на бременната жена трябва да съдържа пресни млечни продукти, например кисело мляко или кефир.

Важно е да избягвате преяждането, за да не напрягате храносмилателния си тракт. Препоръчва се да се храните бавно, в спокойна атмосфера. За проблеми със изпражненията трябва да въведете в диетата постна риба, пресни морски дарове, смокини, сушени плодове, пилешко или пуешко.

Наред с превантивното хранене е важно да пиете достатъчно вода. Варена или филтрирана вода може да помогне за предотвратяване на запек. Трябва да се пие преди всяко хранене. Важно е да се вземе предвид общото количество консумирана течност и да се придържат към препоръките на акушер-гинеколога по отношение на режима на пиене.

Трябва да разберете: самолечението при проблеми с дефекацията е изпълнено със сериозни последици за бъдещата майка и бебе. Да се ​​отървете от запека е доста дълъг процес, който изисква задължителна медицинска помощ...

  1. Парфенов А.И. Превенция и лечение на запек при бременни жени // Гинекология. 2002. Том 4 № 3 S. 14-17.
  2. Подцолкова Н.М., Назарова С.В. Tranzipeg: нови възможности за лечение на колонна стаза при бременни жени // Гинекология 2004. Том 6 № 6 стр. 22-27.
  3. Соколова М.Ю. Запек при бременни жени. Текст на научната статия от специалността „Медицина и здравеопазване“.

Деликатен проблем: запек при бременни жени

Редки движения на червата, болка и подуване на корема, твърди изпражнения - ако сте бременна, вероятно сте изпитали тези ясни признаци на запек. Виновни са хормоналните промени, натискът върху матката и желязото, съдържащи се в лекарства против анемия и пренатални витаминно-минерални комплекси. В някои случаи проблемите с изпразването на червата могат да бъдат симптом на заболяване на щитовидната жлеза. Хроничното задържане на изпражненията се улеснява и от сутрешна болест, ядене на сирене, говеждо месо и прекомерно желание за кофеинови напитки. Но първо, нека разберем какво лекарите наричат ​​запек. В медицински план това е забавяне на движенията на червата и изпражненията по-малко от 3 пъти седмично. Какво трябва да правят жените в такива случаи? Какви лекарства трябва да приемам, ако бременната жена има тежък запек и мога ли да пия слабително? Вижте нашите препоръки.

Запекът сериозен проблем ли е при бременни жени??

Повишаването на хормона прогестерон по време на бременност причинява отпускане на мускулите в тялото, включително на червата. По-бавните движения на перисталтиката означават и по-бавно храносмилане. Всичко това води до запек при бременни жени. Според медицински изследвания три от четири жени се оплакват от запек и други стомашно-чревни проблеми. Най-често заболяването се проявява в първия и последния триместър. Така че при някои жени в позицията хемороидите се влошават, има чувство на напрежение в ануса. Дискомфортът, изпитван от жените по един или друг начин, може да доведе до временен запек.

Не във всички случаи, но понякога бременните жени изпитват много силни болезнени усещания (спазми) преди и след използване на тоалетната. Някои хора изпитват главоболие, умора и дразнене. Често запекът се редува с диария, а в изпражненията се откриват кръв и много слуз. За да предотвратите ректалното кървене и развитието на ректална болест, трябва да се свържете с специалист за помощ.

Как да се отървете от запек по време на бременност

Днес има редица лекарства - от хапчета без рецепта до природни лекарства - за облекчаване на запека. Разбира се, по време на бременност е по-трудно да се справим с болестта, тъй като броят на решенията е намален. Въпреки това, не се отчайвайте: понякога е достатъчно бременната жена да промени начина си на живот, да преразгледа диетата си и да увеличи физическата активност. Какво точно помага за подобряване на състоянието? Нека да спрем на основните правила, които трябва да станат навик за бъдеща майка:

1. Прегледайте диетата. Струва си да се даде предпочитание на храни с високо съдържание на фибри, които, наред с други неща, снабдяват организма с естествени витамини и антиоксиданти. Бременните жени трябва да се стремят да консумират 25 до 30 грама диетични фибри за стимулиране на стомашно-чревната функция и поддържане на здрави черва. Включете в диетата си пълнозърнести хлябове, ядки, пресни плодове, зеленчуци, особено моркови, броколи, зърнени храни, сини сливи, стафиди, пресни млечни продукти, кисели млечни продукти. За плодова салата за закуска са идеални малини, ябълки, банани, смокини и ягоди. Като гарнитура за вечеря можете да готвите царевица или елда каша.

2. Яжте малко. Можете да се борите със запека, като разпределяте храна в пет или шест малки хранения дневно. Това ще позволи на стомаха да усвоява храната, без да се налага да работи извънредно..

3. Пийте вода, която помага за предотвратяване на застой на чревното съдържание, насърчава мекотата и гладкото движение на храносмилателния тракт. Не забравяйте за естествените компоти от плодове, зеленчуци, плодове, сушени плодове.

4. Опитайте се да се движите повече, за да стимулирате червата. Поне 3 пъти седмично в продължение на 20-30 минути можете да плувате в басейна в спокоен ритъм, да правите йога, специални дихателни упражнения и фитнес за бременни жени. В този случай е необходимо да се следи дишането (за да се избегне задух) и да се изключи натоварването върху пресата. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар кои упражнения са безопасни за вас и вашето дете..

5. Не пренебрегвайте желанието да използвате тоалетната. Задържането може само да влоши проблема.

6. Обърнете внимание на емоционалното си състояние. Този фактор е много важен по време на бременност. Стресовите ситуации у дома или на работното място могат да доведат до постоянен запек. Припомняйте си често, че свръхреакцията не се основава непременно на факти, а само поради нарастване на хормоните. Пазете се възможно най-спокойно, избягвайте стреса и размириците.

Може ли слабително да се прилага на бременна жена

Обикновено лекарите не препоръчват бременните жени да приемат слабителни (магнезия, рициново масло) за облекчаване на запека. Те могат да причинят дехидратация и да стимулират контракциите на матката. Билковите инфузии също трябва да се избягват по време на бременност. Винаги се консултирайте с вашия лекар, преди да приемате някакви лекарства, дори билкови.

Важно! Енемата е противопоказана и за бременни жени, тъй като стимулира не само перисталтиката, но и свиването на матката.

Мерките за предотвратяване на запека трябва да се провеждат дори в ранните етапи на бременността и тогава нищо няма да пречи на една жена по пътя към щастието на майчинството..

Запек при късна бременност

Повечето бъдещи майки се притесняват от запек в третия триместър на бременността. Мнозина смятат деликатните късни проблеми за норма, но това не е така. Запекът може да бъде предотвратен и ако се развие, трябва да се лекува, защото пренебрегваните нарушения на червата могат да повлияят негативно на тялото както на бъдещата майка, така и на детето..

Запекът по време на късна бременност е често срещан. По време на бременността запекът причинява проблеми при 60% от жените. Трудността във функционирането на червата се причинява от хормонални промени в тялото на жената, ниска физическа активност и промяна в диетата.

Причини за запек преди раждането

Колкото по-близо е датата на раждане, толкова повече фактори влияят върху работата на стомашно-чревния тракт и допринасят за развитието на запек. Основно хормонът прогестерон, който е предназначен да намали тонуса на матката, влияе върху работата на червата. Повишеният прогестерон засяга близките органи, по-специално дебелото черво, намалява перисталтиката, което води до чревна атония.

Има няколко други фактора, които могат да разстроят храносмилателната система на бременната жена:

  • Докато расте, матката започва да притиска червата и дори я измества. Маточното налягане физически блокира движението на изпражненията.
  • Естественото намаляване на физическата активност с 9 месеца оказва силно влияние върху чревния мускулен тонус.
  • Стресът, депресията, страхът, паниката и тревожността често съпътстват една жена, когато тя наближава срока. Нарушенията на нервната система нарушават връзката й с много органи, включително червата.
  • Спуснатата глава на детето на 39-40 седмици притиска дебелото черво, създавайки запек.
  • Поради увеличеното подуване много майки намаляват приема на течности. Ниските нива на течности в червата причиняват втвърдяване на изпражненията, което затруднява движението.
  • Калцият и желязото се консумират от организма в много големи количества по време на бременност. За да попълнят тези елементи, лекарите предписват специални лекарства. Някои вещества в състава на тези лекарства и останките от неразтворено желязо могат да причинят запек.

Ако през целия гестационен период се наблюдават проблеми с движението на червата, рискът от усложнения в последните периоди значително се увеличава. В такава ситуация трябва да обърнете специално внимание на деликатен проблем и да се подготвите предварително за евентуални затруднения със стол през четиридесетата седмица..

Как да идентифицираме запек при бременна жена

Отсъствието на изпражнения в продължение на един или два дни не винаги означава развитие на запек, защото редовността на изпразването зависи от физиологичните характеристики на всеки човек. Появата на запек може да бъде потвърдена от следните признаци:

  • Болка в долната част на корема.
  • Силно натискане по време на движенията на червата.
  • Суха, твърда изпражнения, излизаща на малки порции.
  • Няма усещане за лекота след движение на червата.

Защо запекът не трябва да се задейства

В късна бременност трябва да се обърне специално внимание на проблемите с червата. Запекът през този период може да причини неприятни усложнения и дори да повлияе на здравето на бебето..

Хроничният запек при бременни жени често причинява интоксикация. Фекалиите, бидейки в червата за дълго време, започват да се разлагат и отделят опасни токсини. Усвоявайки се в кръвта, те се пренасят по цялото тяло, включително и в плода..

Нарушаването на микрофлората причинява възпаление на вагиналната лигавица - колпит (вагинит). Това неприятно заболяване може да провокира разкъсване на мембраните. Лекарите наричат ​​вагинит причината за следродилните усложнения.

Силните опити по време на движение на червата при 39-40 гестационна седмица могат да провокират преждевременно раждане. Това е особено опасно при жени с повишен маточен тонус..

Ако бъде открита неизправност на стомашно-чревния тракт на по-късна дата, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Специалистът ще определи естеството на проблема и ще предпише подходящи лекарства за коригиране на проблема. Запекът не трябва да се оставя да тече, тъй като чревната непроходимост влияе неблагоприятно на раждането.

Превенция и лечение

Въпреки че запекът се счита за често срещан проблем по време на бременност, той трябва да се бори. Превантивните действия могат да ви помогнат да избегнете смущаващи заболявания, които могат да доведат до неприятни последици.

Промяна в храненето

Плодът вече е достатъчно развит и не се нуждае от толкова голямо количество витамини и хранителни вещества, както в началото на бременността. Ето защо, в периода на наближаване на раждането, можете да предпишете лека диета. Това няма да повлияе на развитието на бебето, но ще помогне за подобряване на храносмилането. В крайния срок е по-добре да не използвате ферментирали млечни продукти - кефири, кисели млечни продукти.

Пийте много течности

Ниското количество вода в тялото засяга предимно червата. Ако няма противопоказания, пийте поне един и половина литра вода на ден. Започнете сутринта си с чаша топла вода, това ще помогне за активиране на червата..

Физическа дейност

Опитайте се да се движите повече дори на по-късна дата. Бъдещата майка ще се възползва от ежедневните разходки на чист въздух или йога за бременни жени. Такива дейности не само ще имат положителен ефект върху работата на червата, но и ще подобрят настроението..

Диетата и активният начин на живот са основните инструменти за предотвратяване и премахване на запек. Но ако те не са донесли желаните резултати, можете да прибягвате до лекарства или дори народни средства. Само това трябва да се прави с изключително внимание, много слабителни могат да причинят повишаване на тонуса на матката. Лекарите от цял ​​свят признават глицериновите супозитории като най-безопасното средство за запек, но и те не трябва да бъдат злоупотребявани..

Какво да не правим със запек при късна бременност

През последните седмици трябва да се внимава специално. Всякакви лекарства могат да се използват само след консултация с лекар. Много слабителни могат да причинят повишаване на тонуса на матката..

Енемите на по-късна дата са силно нежелателни. Водата, влизаща в червата, ще я разшири и ще увеличи натиска върху матката. Това ще тонизира и провокира контракциите на матката. Единственото изключение са микроклистерите, одобрени за бременни жени..

Не бива да се опитвате да изпразвате червата си, като натискате силно. Така можете да провокирате преждевременно раждане или спонтанен аборт..

Предотвратяването на запек ще облекчи неприятните последици от това заболяване на всеки етап от бременността. Нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт влияе върху цялостното благосъстояние и процеса на раждане. А липсата на запек ще ви освободи от необходимостта да приемате лаксативи, които засягат организмите на майката и плода.

Как да се отървете от запек по време на бременност

Как да се отървете от запек по време на бременност, като се вземе предвид фактът, че понякога те се появяват много преди запек може да бъде оправдан от натиска на нарастващата матка върху червата.

Анна Иванчина
Лекар, Медицински център на административния отдел на президента на Руската федерация

Запекът е трудно или систематично непълно изпразване на червата (дефекация) или отсъствието му в продължение на един и половина дни или повече. Как да се отървете от запек по време на бременност?

Причините за запек по време на бременност при различни жени и в различно време са различни. Сред тях са следните:

  • Промяна в хормоналния фон, която намалява тонуса на мускулите на матката и в същото време на всички други мускулни клетки, подобни на тях (в стените на червата и в стените на големи съдове).
  • Промяна в позицията на червата в коремната кухина, нейното постепенно изместване от разширяващата се матка на по-късна дата.
  • Страх от напрежение. По-скоро е психологически проблем, който се среща по-често при жени с повишен маточен тонус и заплахата от прекъсване на бременността..
  • Неправилно подбрана диета.
  • Заседнал начин на живот.
  • Психологически стрес.
  • Вродени червени черти, като удължени движения на червата.

По директния механизъм на развитие могат да се разграничат два вида запек по време на бременност.

Атоничният запек (буквално преведен като „липса на тонус“) вариант е свързан с понижен тонус на мускулната стена на червата. Перисталтиката (движение на червата, поради което съдържанието й се движи) от това става летаргично и непродуктивно. Тази мускулна слабост от своя страна се появява поради хормонални промени, след операция и диетични грешки. Друга форма е спастичен запек по време на бременност, при който чревният тонус, напротив, се повишава, перисталтиката се забавя, но поради "притиснатото" състояние на червата. Психологическите причини са по-чести за този тип запек по време на бременност..

Запекът по време на бременност, свързан с удължаване на дебелото черво, трябва да се подчертае. Първо, появата им не е свързана с вашето положение, въпреки че може да ги засили. Второ, макар и външно да изглеждат като спастична форма, те се свързват не със спазъм, а с по-дълго преминаване на изпражненията по по-дълъг път. В същото време повече вода се абсорбира обратно в тялото от чревното съдържание, изпражненията стават твърди.

Атоничният запек по време на бременност може да бъде придружен от усещане за пълнота в червата, болки и дърпане в коремните болки, метеоризъм (повишено образуване на газове) и подуване на корема, липса на апетит, гадене, летаргия, апатия, потиснато настроение. При дефектиране има много изпражнения; първоначалната им част е оформена, гъста, диаметърът й е по-голям от нормалния, крайната част е водниста, кашиста. Дефекацията е болезнена, може да има сълзи на лигавицата на ректума и ануса, след това на повърхността на изпражненията остават ивици кръв и (или) слуз..

При спастична форма болката е различна: те са пароксизмални, дори понякога спазми, се появяват по-често в лявата част на корема по протежение на дебелото черво и се дават в лявата слабина. Тази форма на запек по време на бременност може да бъде придружена от метеоризъм, липса на апетит, неадекватна и необяснима умора, нервност, раздразнителност, гадене. При изпразване на червата изпражненията са много плътни, те са отделни малки заоблени фрагменти под формата на така наречените „овчи фекалии“. Желанието за движение на червата дори може да възникне няколко пъти на ден, но движението на червата е непълно, трудно, на малки порции.

Как да се отървете от запек по време на бременност

За да се отървете от запека, първо трябва да изберете правилната диета, като вземете предвид контрола на теглото и възможните алергични реакции, които са индивидуални.

При запек по време на бременност, просо, елда, ечемик, овесени трици, мюсли, черен хляб, растителни масла, пресни и варени плодове и зеленчуци (моркови, цвекло, тиква, репички, ряпа, тиквички, краставици, млади издънки на аспержи и др. Ерусалимски артишок, маруля, броколи и други сортове зеле). Малки слабителни свойства притежават: маслини, компоти от сушени плодове, сурови, варени или накиснати сини сливи, мед, диня, пъпеш, ябълки, кайсии, грозде, касис или неговият сок, череши. Трябва да се отбележи, че мед, пресни моркови и техният сок, пъпеш, кайсии, червени ябълки, касис имат повишен алергичен потенциал, така че те могат да се консумират не повече от 1-2 пъти седмично. За жени с алергии тези храни трябва да бъдат елиминирани от диетата. От варени или пресни зеленчуци, салатите с растително масло могат да се приготвят като странични ястия. Ферментиралите млечни продукти трябва да бъдат включени в ежедневния хранителен режим на бременна жена..

Ако сте предразположени към запек, не трябва да използвате силен чай, слузести супи, грис, бял хляб, пшенични трици, полиран ориз, боровинки, дюля, круши, нар, глог, банани, касис, бобови растения, орехи. Твърдите видове сирене също могат да забавят перисталтиката..

В комбинация с диета, физическите упражнения ще помогнат за решаване на проблема със запека; достатъчно е да отделяте 20-30 минути упражнения всеки ден и е по-добре да го правите няколко пъти през деня. Консултирайте се с вашия лекар относно избора на упражнения, тъй като някои от тях може да са противопоказани лично за вас, като се вземат предвид характеристиките на вашето здраве.

При продължителна и активна употреба на почти всяко слабително (както лекарствено, така и билково) може да се развие пристрастяване, което изисква увеличаване на дозата на слабителното. Ефектът от лекарството е отслабен, а проблемът със самия запек по време на бременност се задълбочава.

От готовите слабителни средства, бъдещите майки не трябва да приемат: REGULAX, CHITOSAN-EVALAR, DOCTOR TAYSS - ШВЕЙДСКИ БИТЕР. В редки случаи, под строг лекарски контрол, се предписва GUTTALAX или DULKOLAX (известен още като BISACODIL). Не е противопоказано да приемате слабителни препарати FORLAX и FORTRANS, можете да използвате глицеринови супозитории.

Препаратите SENNALAX, GLAXENNA, TRISASEN, приготвени на базата на сенна (известна още като касия acutifolia, или александрийски лист), повишават тонуса на мускулната стена на червата. Трябва да се използва с повишено внимание, под лекарски контрол. Препаратите на сена не трябва да се пият дълго време: тя е пристрастяваща, което изисква увеличаване на дозата. Освен това сенната може да предизвика алергична реакция и отлагане на меланин в клетките на чревната лигавица. Senna не трябва да се приема при спастични форми на запек, при които тонусът на червата вече е повишен.

За да се отървете от запека, билковата медицина предлага такива рецепти.

При спастичен запек при бременни жени:

  • Прясно сварен картофен сок, разреден с вода 1: 1, приемайте четвърт от чашата половин час преди хранене 2-3 пъти на ден.
  • Пригответе отвара от смокинови плодове в мляко или вода със скорост 2 супени лъжици суровини на 1 чаша вряла вода, оставете да се охлади на стайна температура, приемайте по 1 супена лъжица 2-4 пъти на ден.
  • Разтворете 15 г мед в чаша топло мляко, изпийте една трета от чашата през нощта.
  • Смесете в равни части плодовете на анасон, билка от жилава коприва, коренище от Valerian officinalis, шипка от шипки, листа от диви ягоди, цветя от лайка, билка от маточина с пет лопатки. Варете 1 супена лъжица от колекцията с чаша вряла вода в термос и оставете за 1,5 часа, отцедете. Вземете половин чаша след хранене сутрин и вечер.

За атоничен запек при бременни жени:

  • Смесете равни части анасон, кимион и копър. Заварете 2 чаени лъжички от сместа с 1 чаша вряла вода, оставете за 15-20 минути, прецедете, пийте една трета от чашата 3 пъти на ден половин час преди хранене. Моля, обърнете внимание, че за тази колекция семената трябва да са узрели.
  • Вземете в равни дялове плодовете на планинска пепел, листа от боровинки, жилки от коприва и копър. Заварете 1 супена лъжица от колекцията с чаша вряла вода, настоявайте в термос за 1,5 часа, прецедете, вземете една трета от чашата 3 пъти на ден след хранене.
  • Залейте 1 супена лъжица цариградско грозде с 1 чаша вода и варете 10 минути, след което прецедете. Вземете една четвърт чаша 4 пъти на ден. По желание добавете захар.
  • Когато варите чай, добавете резени сушени ябълки или череши.
  • При атоничната форма на запек работата на червата се стимулира от чаша студена вода, изпита сутрин на празен стомах..
  • Нарежете 3-4 необелени пресни ябълки на средни парчета, сварете под капак 15 минути в 1 литър вода и настоявайте, завита в продължение на 4 часа. Пийте вместо чай 2-3 пъти на ден.
  • Залейте 1 чаена лъжичка ленено семе с 1 чаша вряла вода и оставете за 4 часа. Без да се напрягате, изпийте цялата доза преди лягане.
  • Пийте прясно приготвен сок от моркови на четвърт чаша на гладно сутрин.
  • Смесете в равни части прясно приготвена млечна суроватка и сок от моркови, вземете половин чаша сутрин на празен стомах. За да приготвите суроватка, трябва да кипнете кисело мляко или прясно мляко с малко парче кафяв хляб, след което да го прецедите през тензух; сиренето ще остане в марля, а течната част е суроватка.
  • Залейте 1 супена лъжица пшенични трици с половин чаша горещо мляко, настоявайте на топло място или термос за 30-40 минути, прецедете, изстискайте парените трици. Изпийте половин чаша сутрин на празен стомах.
  • Пригответе сок от 1 кг узрели плодове от червена реяна (събирайте ги до замръзване), смесете сока с 600 г гранулирана захар. Вземете една четвърт чаша на празен стомах сутрин и вечер. Съхранявайте сока в хладилника.

От дадените рецепти изберете няколко от най-подходящите сокове и отвари за себе си и ги приемайте, редувайки се на всеки 2-3 седмици.

Лечение и профилактика на запек по време на бременност

Проблем като запек по време на бременност рано или късно тревожи почти всяка жена. В това няма нищо странно, тъй като в тялото се извършват кардинални промени. Решението на проблема е просто, но за лечение трябва да знаете точната причина за това състояние, както и да предприемете навременни мерки, когато се появят първите симптоми. Нека поговорим за това в тази статия..

Защо запекът е опасен при бременни жени?

Това състояние на тялото не е толкова безобидно, колкото може да изглежда на пръв поглед..

  • В тялото на жената се натрупват продукти от гниене на постъпваща храна, която е в червата от много дълго време. Поради дългия престой там вредните вещества се абсорбират през чревните стени и навлизат в кръвообращението. Това се отразява негативно на общото състояние на бременната жена и детето. Учените са определили, че в момента има 36 вида токсични вещества, които се образуват в дебелото черво..
  • При постоянно подуване на корема тонусът на матката може да се повиши.
  • Здравословната микрофлора в червата на бременната жена е ключът към формирането на нормална микрофлора при дете. Тъй като бебето преминава през родилния канал по време на раждането, то получава всички бактерии от майката.
  • Постоянният запек причинява тежест в корема, постоянно издуване на корема. Това може да бъде придружено от болка, което причинява дискомфорт на мама и бебе..

Последствията могат да бъдат най-неприятни: общото състояние се влошава, ректумът се възпалява, възниква отравяне с изпражнения, тонусът на матката се повишава, състоянието на кожата се влошава (пилинг, мътност).

Причини за запек по време на ранна и късна бременност

Причината за това състояние в ранните етапи може да бъде:

  1. Активно производство на прогестерон (глобално преструктуриране се извършва в тялото на жената, а хормонът е отговорен за поддържането на бременността: гладките мускули се отпускат и червата също);
  2. Промяна в начина на активност и хранене (на някои бременни жени е показана почивка в леглото; много от тях се ограничават до физическа активност - с липсата му, чревният тонус намалява);
  3. Прием на лекарства срещу анемия (калций и желязо правят изпражненията по-плътни);
  4. Намаляване на количеството течност, която пиете (с токсикоза, жена отказва обичайната храна, подхранва);
  5. Стрес (ново състояние не винаги носи радост).

В по-късните етапи бременната жена може да бъде преследвана от същия проблем, който се причинява от:

  1. нарастваща натискане на матката върху червата;
  2. намаляване на приема на течности (за да се избегне подуване на крайниците);
  3. подчертае;
  4. неправилно хранене;
  5. минимална физическа активност;
  6. натискане на главата на плода върху червата.

Лечение на запек по време на ранна бременност

Запекът при бременни жени причинява неприятни последици за майката и бебето, тъй като червата са разположени до матката и родилния канал. Не всички лаксативи са позволени по време на бременност.

Опасността е, че една жена, в опит да се отърве от изпражненията, натрупани в червата, изтласква и това причинява контракции в матката. Това може да доведе до спонтанен аборт и преждевременно раждане..

Запекът може да се счита за състояние, при което:

  • намалена честота на изпражненията;
  • твърди изпражнения;
  • има болка по време на движение на червата;
  • форма на анални фисури;
  • няма усещане за пълно изпразване;
  • имат подуване на корема.

Симптомите могат да се появят поотделно или всички заедно.

Обичайните слабителни средства не трябва да се използват по следната причина:

  • дразнещите им ефекти;
  • поради ефекта върху гладката мускулатура;
  • поради ефекта им върху минералния и ензимния баланс.

Във всеки случай, при запек, само лекар трябва да предпише лечение. Леченията за физиотерапия са противопоказани поради отрицателни ефекти върху плода и стимулиране на маточните контракции.

Ако лекарят разреши използването на клизма, тогава могат да се приготвят следните разтвори:

  • Със сода. Разтворете 1 лъжица сода за хляб в 500 мл топла вода, разтворът се охлажда до стайна температура. 500 мл - количеството, което трябва да въведете наведнъж.
  • С вазелин масло. Това масло не дразни червата и не увеличава перисталтиката. 30 ml масло се разрежда с вода (70 ml). Водата трябва да е с температура 37 градуса.
  • С растително масло. Маслото не се разтваря във вода, инжектира се в дебелото черво. 20-80 мл масло се нагрява до температура 36-38 градуса. Маслото се инжектира през нощта, то е в състояние да успокои хемороидите.

Клизма е спешна помощ и не може да премахне причината за запек. Такава процедура не може да се провежда по-често от веднъж седмично..

Лекарят може да посъветва следното:

  • използвайте кефир и други млечни продукти без захар;
  • яжте сушени плодове (или направете отвара);
  • яжте киви, сливи, пресни кайсии;
  • пийте чаена лъжичка растително масло или добавете към ястието;
  • яжте овесени ядки (богати на фибри).

Сладките и брашнените храни трябва да бъдат практически забранени.

Вазелиновото масло може да се използва като слабително, но неговото високо съдържание на мазнини натоварва черния дроб, следователно лекарството не може да се приема без лекарска препоръка.

Лечение на запек при късна бременност

Когато лекувате заболяване в късните етапи, трябва също да бъдете особено внимателни, тъй като слабителните могат да провокират повишаване на тонуса на матката. Най-доброто лекарство са микроклистерите. Предимството им е, че те не разширяват червата, влизайки в него, за разлика от обикновена клизма..

Лекарят предписва осмотични лаксативи, които нормализират консистенцията на изпражненията и стимулират процеса на изпразване, без да дразнят чревните стени.

Използването на отвари и инфузии на базата на листа от сено, ревен и зърнастец е строго забранено, тъй като тези билки могат да причинят нарушения в хормоналната система на жената, което заплашва да прекрати бременността.

Съществуват и рецепти за традиционна медицина, които лекар може да посъветва:

  • Обелете картофите и ги настържете, изцедете сока, разредете го с вода в равни количества. Приемайте по 50 мл преди всяко хранене.
  • Нарежете пет ябълки на малки парченца и сварете в 1 литър вода, оставете бульона за 4 часа, прецедете, пийте вместо чай.
  • Изплакнете с 1 кг калина, смилайте в тенджера. Изцедете сока и добавете 600 г захар, разбъркайте, сложете на огъня, не е необходимо да се вари. Охладете и изпийте 70 мл на празен стомах. Също така, използвайки този инструмент, можете да увеличите хемоглобина..

Лекарства за запек по време на бременност:

  • Duphalac. Основният компонент е лактулозата, която елиминира и предотвратява запека. Агентът не влиза в кръвта, той се екскретира непроменен. Когато е предписано от лекар под формата на сироп, трябва да използвате дневната норма веднъж или да я разделите на две дози.
  • Defenorm е билково слабително. Има мек ефект, не дразни ректума и променя консистенцията на изпражненията. Може да се използва след лекарско предписание.
  • Фитомуцилът е биологично активна добавка, не е лекарство. С помощта на естествени диетични фибри обемът на изпражненията се увеличава. Лечението е възможно само след препоръка на лекар.
  • Глицериновите супозитории леко дразнят лигавицата на дебелото черво и предизвикват свиването му. Вазелинът и глицеринът омекотяват изпражненията. Дори ако бременността протича нормално, не трябва да се самолекувате, тъй като тонусът на матката може да се увеличи.
  • Microlax е микроклистер с активна съставка натриев цитрат. Агентът действа локално, не прониква в чревните стени и не навлиза в кръвообращението.
  • Fortrans е осмотично слабително, което съдържа полиетилен гликол и електролити. След перорално приложение обемът на течността в червата се увеличава, което осигурява слабително действие. Лекарството може да се използва по време на бременност само след предписание на лекар..

Предотвратяване на запек при бременни майки

Преди да предпишат лекарства за запек, лекарите препоръчват да се преразгледа диетата. Има голям брой храни, които помагат на изпражненията да не останат в червата.

Храни, които нормализират изпражненията по време на бременност:

  1. Млечни продукти. Най-добре е, ако са приготвени сами. Живите бактериални култури имат благоприятен ефект върху чревната микрофлора. Тези продукти съдържат много лактулоза, което намалява чревното налягане..
  2. Хляб. Разрешено е да се ядат сортове с трици и пълнозърнесто брашно. Има много фибри, които помагат да се изстържат "отломки" от чревните стени.
  3. Плодове. Не забравяйте да ядете плодове или ябълка на празен стомах. Плодовете са богати на фибри и съединителни влакна.
  4. Зеленчукови супи. Диетата не трябва да съдържа месни бульони, тъй като те провокират запек. Можете да добавите малко пилешко месо, като го сварите отделно.
  5. Пречистена вода. Варената вода не съдържа хранителни вещества, така че тя трябва да бъде заменена с неподвижна или пречистена вода. Можете да готвите супи и отвари върху него. Забранени газирани напитки.

Досега най-ефективният лек е диетата. Най-добре е да преминете към частично хранене: трябва да ядете на малки порции няколко пъти на ден. В този случай запекът няма да се почувства..

Също така лекарите съветват:

  • изключете от диетата силен черен чай и кафе, банани - тези продукти причиняват запек и допринасят за образуването на газове;
  • пикантни, мазни, пържени и солени също са забранени;
  • хранене с високо съдържание на протеини трябва да се консумира сутрин;
  • за вечеря е по-добре да пиете кефир или да ядете плодове, зеленчуци.

Пълна и частична забрана се прилага за макаронени изделия, ориз и грис каша, тлъсто месо. Консерви и консерви, маринати, подправки, шоколад трябва да бъдат ограничени. Спазването на такава диета може да бъде трудно, но това ще има благоприятен ефект върху развитието на бебето..

В допълнение към диетата, трябва да се движите много: правите сутрешни упражнения или вечерна гимнастика, ходете сред природата. Въпреки това, в някои случаи по време на бременност не можете да ходите много - трябва да се консултирате с лекар.

Ако лекарят разреши, можете да направите следната гимнастика:

  1. Гладки клекове.
  2. Упражнения "ножици" и "мотор".
  3. Стегнете и отпуснете сфинктера.
  4. Повдигнете таза си, докато лежите по гръб.

Те трябва да се повторят най-малко 10 пъти..

Така че, за лечение на запек е задължително да се консултирате с лекар, тъй като наличието на някои противопоказания и продължителността на бременността може да направи невъзможно използването на лекарства. Превантивните мерки се считат за добър метод за справяне с тази болест: диета, физическа активност, пиене на достатъчно течности.

Запек по време на бременност - защо се появява и как да се отървем

Добро време, скъпи читатели.

За съжаление радостното очакване на появата на бебето често е замъглено от различни неприятности. Проблемът, с който се сблъскват почти всички бъдещи майки, е запекът по време на бременност..

Защо червата започва да е "мързелива", какви лекарства ще помогнат за бързо и безопасно освобождаване от проблема, как да подобрим изпражненията - ще се опитаме заедно да намерим отговорите на тези важни отговори.

Защо запекът се появява при бременни жени

Нека първо разберем какви симптоми трябва да говорят за запек, тъй като честотата на движението на червата при хората може да варира значително. Основните признаци на патология - значително сте намалили броя на дефекациите и количеството на изпражненията, изпражненията са станали прекомерно твърди и сухи, ви се струва, че червата не се изпразват напълно.

Причини за запек при бременни жени

  1. Повишен прогестерон - хормонът има релаксиращ ефект върху всички гладки мускули, което се отразява негативно на перисталтиката.
  2. Запек по време на ранна бременност може да възникне, докато приемате лекарства с желязо и калций - тези вещества са необходими за бъдещите майки, затова често се предписват от гинеколози.
  3. Заседнал начин на живот, необходимостта от спазване на строг режим на легло в случай на заплаха от спонтанен аборт.
  4. Тежката токсикоза провокира дехидратация, намален апетит, което причинява образуването на малко количество изпражнения.
  5. През II триместър матката започва активно да расте, притиска и измества близките органи, храносмилателната система страда най-много от това.
  6. Липса на диета - преяждане, дълги почивки между храненията с тежка токсикоза, желание за солени, сладки, нездравословни храни.
  7. Обостряне на хронични заболявания на храносмилателната система.

Причината за запек често е липса на течност в тялото, хемороиди или анални фисури, стрес, вродени анатомични особености на чревната структура.

Запек по време на бременност: колко е опасен?

Нерегулярните, затруднени движения на червата са не само неприятни, но и опасни за вас и вашето неродено бебе..

Защо трябва да се борите със запека:

  1. При неправилни актове на дефекация в червата започват да се натрупват вредни и токсични вещества, те се абсорбират в кръвообращението и започват да тровят тялото.
  2. Постоянната болка, тежестта в долната част на корема - дискомфортът се отразява негативно на психоемоционалното състояние.
  3. При запек трябва да натиснете, което може да провокира спонтанен аборт, развитие на хемороиди или обостряне на заболяването.
  4. Летаргия, апатия, намален апетит, гадене, раздразнителност.
  5. Пилинг, пожълтяване, увиснала кожа.
  6. авитаминоза.
  7. Нарушаване на баланса на микрофлората, увеличаване на броя на патогенните микроби, които могат да навлязат в тялото на детето по време на раждане. Това може да причини развитие на дисбиоза, колики, проблеми със изпражненията при вашето бебе..

При постоянен запек работата на храносмилателната система е нарушена - има възпалителни процеси, колит, всички тези заболявания на фона на отслабен имунитет по време на бременност могат да станат хронични.

Запек по време на бременност - какво да правя

Забранено е да се приемат повечето лекарства, докато се носи дете, особено под формата на хапчета. На бременните майки най-често се предписват лаксативи под формата на супозитории или лекарства на естествена основа..

Как да се лекува запек: безопасни лекарства за бъдещи майки

  1. Глицеринови супозитории - при запек по време на бременност се предписват най-често. Супозиториите са абсолютно безопасни, нямат агресивен дразнещ ефект върху ректалните рецептори и действат леко.
  2. Guttalax - капки с разхлабително действие, трябва да вземете лекарството преди лягане, разтворете 10 капки в малко количество вода. Безопасността на лекарството за бременни жени е клинично доказана, но лекарите препоръчват да се използва след 12 седмици.
  3. Duphalac е прашка на базата на лактулоза, която действа бързо и нежно. Дневната доза е 15-45 мл, трябва да го увеличавате постепенно, трябва да пиете лекарството едновременно, да продължите лечението до пълното нормализиране на изпражненията. Лекарството може да се приема за профилактични цели, 7-10 мл дневно, продължителността на курса трябва да бъде съгласувана с лекаря.
  4. Транзипег е слабително средство, което втечнява изпражненията. Съдържанието на 1 саше трябва да се разтвори в 120 мл вода, да се изпие сутрин преди закуска.
  5. Microlax - микроклистери, се справят добре с проблема със запека. Трябва да използвате лекарството преди лягане след хигиенни процедури - откъснете уплътнението, внимателно поставете върха в ректума, изтръгнете цялото съдържание на епруветката.

Повечето лекарства за нормализиране на движението на червата могат да причинят повишаване на тонуса на матката, което е изпълнено с спонтанен аборт и преждевременно раждане..

Не се самолекувайте, не е необходимо да пиете лекарства по съвет на приятели или близки хора, само вашият лекар ще може да ви намери безопасни и ефективни лекарства срещу запек.

Народни средства

Редовните движения на червата могат да се извършват бързо и лесно с помощта на рецепти за алтернативна медицина, но преди да се консултирате с вашия гинеколог.

Как да се отървете от запека - прости рецепти

  1. Изплакнете със 100 г сини сливи, смесете със 100 г валцован овес и 100 г нарязано сурово цвекло, залейте сместа с 2 литра вода, оставете да къкри на слаб огън за един час. Хладилник, прецедете, приемайте по 200 мл всеки ден преди лягане.
  2. Смесете 100 г стафиди, сушени кайсии и сини сливи, смилайте в блендер или с помощта на месомелачка, добавете 30 мл мед. Изяждайте 10 г от сместа сутрин или преди лягане, можете да я изпиете с топла вода.
  3. Ако имате проблеми с движенията на червата от време на време, пригответе вкусна и здравословна напитка с лек слабителен ефект. Накиснете 100 г сушени сини сливи и 150 г сушени кайсии във вряща вода, изцедете течността след четвърт час. Залейте задушените плодове с 2 литра вода, доведете до кипене, гответе още 8-10 минути на среден огън, можете да добавите захар на вкус.
  4. Вечер разтворете 5 г мед в 200 мл вода, сутрин изпийте напитка веднага след събуждане.
  5. Билковата колекция ще помогне да се отървете от подуване на корема - смесете в равни части мента, семена от лайка от корен и копър, 2-3 супени лъжици. л. изсипете 300 мл вряща вода в сместа. След четвърт час напитката ще е готова, пийте я вместо обикновен чай.

По време на бременност е строго забранено да се вземат инфузии и отвари от листа на сена, кора от зърнастец, ревен, на бъдещите майки не трябва да се прилагат клизми, да се пият маслени слабителни.

Методи за превенция

За да предотвратите запек, трябва да пиете поне 2 литра чиста вода на ден, при условие, че няма оток, бъбречни и сърдечни заболявания. Полезно е да правите дълги разходки всеки ден с умерено темпо, да съставите правилната диета.

Храни, които помагат в борбата със запека

  • сурови зеленчуци и плодове - те съдържат много фибри, подобряват перисталтиката;
  • черен, трици хляб;
  • сини сливи и други сушени плодове, ядки;
  • елда, овесени ядки, ечемична крупа;
  • постно месо; ферментирали млечни продукти, чийто срок на годност не надвишава 72 часа;
  • първи курсове за зеленчукови бульони.

Храни, които могат да предизвикат запек

  • силен чай, кафе, желе;
  • шоколад, какао;
  • хляб и сладкиши, приготвени от бяло брашно;
  • слузести супи;
  • ориз, грис, тестени изделия;
  • яйца;
  • боровинки;
  • киселец, зеле, гъби, лук, чесън, бобови растения - провокират метеоризъм и подуване на корема;
  • мазна, пържена храна - влияе негативно върху работата на храносмилателната система като цяло.

Ако имате склонност към запек, трябва да се храните често, поне 5 пъти на ден, порциите трябва да са малки, забранено е да се яде суха храна - пийте 1-2 чаши вода преди всяко хранене.

Акупресураният масаж добре нормализира процеса на храносмилане - поставете 3 пръста под пъпа, под тях има точка, която активира перисталтиката - натискайте я леко 30-40 пъти на ден.

заключение

Днес разбрахме подробно с вас защо възниква запек, научихме за ефективни методи за борба и предотвратяване на болестта.

Разкажете ни в коментарите как се борихте с такава неприятност, кое лекарство се оказа най-ефективното за вас. И не забравяйте да споделите статията в социалните мрежи - проблемът с запека често остава актуален дори след раждането на дете.

Публикации За Холецистит

Болка в дясната страна - признаци, причини и лечение

Дизентерия

Неприятните усещания често се появяват във всяка част на тялото. Това показва дразнене на нервните окончания в отговор на появата на възпалителен или причиняващ заболяване процес.

Ефективен народен начин за лечение на хемороиди с картофи

Дизентерия

Днес се използват доста нетрадиционни методи за лечение на хемороиди. Всички те са насочени към облекчаване на болката, възпалението и сърбежа. Някои от тях са популярни от няколко века..