logo

Какво трябва да знаете с увеличеното производство на газ

Метеоризмът или увеличеното производство на газ не са толкова безобидни, колкото може да изглежда на пръв поглед. Често това са симптоми на конкретно заболяване, по-рядко - временна дисфункция. Във всеки случай натрупването на газове показва нарушение на нормалното функциониране на организма и дори може да показва онкологични патологии.

Общи понятия за газообразуването

Образуването на газове е нормален физиологичен процес, който протича в червата ежедневно. Съдържа 200 мл колекция "газ" от:

  • водород и азот;
  • въглероден диоксид и метан;
  • кислород и сероводород;
  • амоняк.

По-голям обем газове (почти 70 процента) навлиза в червата по време на поглъщането на въздушни маси, заедно с храна и газирани напитки. Останалото се образува от химични реакции в организма. Увеличението на газовите обеми се случва по много причини. В този случай метеоризмът е придружен от редица признаци - подуване на корема, болка, оригване, киселини.

Повишената емисия на газ може да бъде придружена от неприятна миризма. Прекомерното натрупване на газове може да бъде избегнато чрез спазване на здравословен начин на живот и диета. Ако метеоризмът се превърне в постоянно явление, той трябва да се лекува, но преди това е необходимо да се установи причината за него..

Причини за повишено образуване на газове

Много фактори могат да провокират повишено производство на газ. Основните от тях са изложени в тази таблица..

Липса на ензимиНедостиг на вещества, необходими за преработка на погълната храна. Това води до факта, че частта остава неразградена, след което тя се спуска към долния храносмилателен тракт..
Там масата започва да гние, започват процеси на ферментация, което причинява прекомерно натрупване на газове. Ензимният дефицит може да се появи и след интоксикация на организма. При постоянна липса на вещества е необходимо лечение.
Други причини за силен метеоризъм в червата включват определени храниАко те не бъдат напълно обработени от червата, тогава те могат да провокират ферментация и образуването на въглероден диоксид. Тези тежки храни включват:
· Всички видове зеле;
· Черен хляб;
· Бобови растения;
· Печене;
Грозде и други.
Всички газирани напитки могат да бъдат включени в списъка, включително квас и алкохол.
Поглъщане на големи обеми въздухПри този процес газовете естествено се увеличават. Обикновено те излизат бързо с помощта на оригване и през ануса. Ако това не се случи, се появява метеоризъм. В резултат на това допълнителното поглъщане на въздух само ще влоши ситуацията. Газовете влизат в тялото по време на хранене (особено ако човек говори по едно и също време), с напитки, в процеса на дъвка или пушене.
Засилване на газообразуването върху нервната почваСилните преживявания и стресът също причиняват метеоризъм. В червата има много нервни окончания. Те веднага реагират на емоционални и психични състояния със запек, диария, болка или повишено производство на газове..
Нарушение на перисталтикатаВ този случай тялото не може да изтласка излишните газове към изхода. В резултат на това те започват да се натрупват. Нарушаването на чревната подвижност може да възникне на фона на лошо кръвообращение, тумори, след операция или поради появата на сраствания.
дисбактериозаОбикновено микрофлората съдържа редица полезни и известно количество патогенни (но неактивни) бактерии. Ако балансът е нарушен, настъпва дисбиоза. Патогенната микрофлора започва да преобладава, процесът на нейната жизненоважна дейност предизвиква ферментация и прекомерно натрупване на газове. Може да възникне дисбаланс поради стрес, болест, отравяне или поради прием на антибиотици.
заболяванияРазлични заболявания, особено патологии на храносмилателния тракт, панкреаса и черния дроб, стават причина за повишено производство на газове в червата..

Дори бебетата могат да развиват газ постоянно. През първите месеци от живота тялото им все още е слабо, а храносмилателната система все още не е съвършена. Няма достатъчно ензими за обработка на храната и много въздух се поглъща при хранене или по време на плач. В резултат на това количеството газове се увеличава. Обикновено те излизат с оригване..

Диагностика на газообразуване

При повишено производство на газ първо трябва да се свържете с вашия местен терапевт. Той ще проведе първоначален преглед и ще изпрати резултатите на гастроентеролог. Именно този лекар лекува метеоризъм..

Важно! Ако причината за увеличеното натрупване на газове се крие в заболяването, тогава в зависимост от него пациентът се изпраща на конкретен лекар.

Първоначалният преглед включва изясняване на диетата и начина на живот, наличието на лоши навици. Тогава се записват симптомите, от които пациентът се оплаква. Той може да бъде помолен да води дневник, за да идентифицира храни, които предизвикват газове. Пояснява дали има непоносимост към лактоза. Преди да се състави терапевтичен режим, как да се лекува образуването на газове, се извършват:

  • перкусия и палпация на коремната кухина;
  • общ и биохимичен кръвен тест;
  • Рентгенови лъчи (понякога се извършват с контраст);
  • скатологичен анализ на изпражненията и тяхната бактериологична култура;
  • Ултразвук на перитонеума;
  • езофагогастродуоденоскопия;
  • колоноскопия;
  • гастроскопия;
  • сигмоидоскопия.

Изброените изследвания позволяват откриване или изключване на наличието на възпаление, онкология или други патологии..

Как да се отървем от газ

За да премахнете излишното обгазяване, трябва да знаете причината. Ако се крие в храненето, диетата и менюто се коригират, предписват се лекарства за заболявания. Като помощни средства могат да се използват рецепти за традиционна медицина или набор от специални упражнения. Най-често лечението на газообразуването е сложно и включва няколко области наведнъж. Една от основните е задължителната диета..

Лекарства

При повишено производство на газ в червата (ако причините вече са установени), за лечение се използват главно следните лекарства:

  1. Ензиматичните агенти ("Панкреатин", "Мезим") подобряват храносмилането.
  2. Ако перисталтиката не успее, се показват средствата за нейното възстановяване ("Cerucal").
  3. Противопенещите средства ("Симетикон", "Диметикон") помагат на чревните стени да абсорбират газовете по-бързо, което намалява напрежението на мембраните.
  4. Пробиотиците ("Bifiform", "Lactuvit") съдържат живи бактерии за възстановяване на баланса на чревната микрофлора.
  5. Сорбенти (Enterosgel, Fosfalugel) помагат за премахване на токсините.
  6. Прокинетиката ускорява движението на масата през хранопровода.

Ако високото производство на газ при възрастни е придружено от запек, се предписват лаксативи (Normaze, Duphalac). Болката се елиминира с помощта на спазмолитици ("No-Shpa", "Drotaverin"). Други средства се използват за лечение на деца.

Внимание! Когато газообразуването е причинено от механични причини или новообразувания, могат да се предписват лекарства с различно действие. В някои случаи се използва специална вентилационна тръба.

Упражнения

Някои прости упражнения могат да ви помогнат да се справите с газовете в червата. Първо трябва да се напрягнете, а след това рязко да отпуснете стомаха. Повторете упражнението 15 пъти. Можете просто да лежите на гърба си и да издърпате огънатите си крака към корема. След това изпуснете въздуха от дробовете си и легнете (не дишайте) няколко минути. След това се отпуснете и повторете упражнението още 10-15 пъти..

Във втория случай ще се постигне по-голям ефект, ако, задържайки дъха, стомахът се масажира с дланите. Какво друго да правим със силно газообразуване. Можете да направите най-простото упражнение - просто легнете по корем за известно време. Въпреки това, упражненията могат да се извършват само ако случаите на метеоризъм са изолирани (и не за всички заболявания).

Народни средства

Ако причините за повишено образуване на газове в червата не се крият в патологии, тогава най-простият лек за метеоризъм е копър вода. Вземете 1 супена лъжица. л. смачкано растение (или неговите семена) и се залива с 200 мл вряла вода. След това се влива в жегата в продължение на 6 часа. Лекарството трябва да се пие през деня. Деца под 12 месеца се дават само 3 пъти по една чаена лъжичка. Други ефективни средства за защита включват:

  • ментов бульон;
  • вливане на ръждив бряст;
  • отвара от кимион или корен от женско биле.

Също така магданозът помага при повишено образуване на газове в червата. Вземете 20 грама растителни семена. Заливат се с 200 мл вряла вода и се задушават за половин час на водна баня. След това продуктът се охлажда, прецежда и се изпива на ден в пет дози.

Друг популярен начин за елиминиране на прекомерното обгазяване е използването на жълт флуорес. Този камък може да бъде с различни форми и нюанси. Жълт осмоъгълен шпагат се прилага върху корема. След това трябва да дишате дълбоко в продължение на пет минути. Този метод постепенно подобрява храносмилането..

хранене

Силното газообразуване може да се появи поради определени храни или хранителни разстройства. Ако причината за метеоризъм е тази, тогава менюто се коригира. Трябва да изключите от диетата:

  • сладолед;
  • перлен ечемик и просо;
  • малини, цариградско грозде;
  • агнешко;
  • мазно мляко и коктейли на базата на него;
  • зеле (всички видове);
  • мариновани и сурови зеленчуци с груби фибри (домати, репички и др.);
  • свинско;
  • ябълки, киви;
  • гъби;
  • чайна гъба;
  • гъска;
  • сметана;
  • шоколад, бисквитки, торти;
  • грах, леща, боб и други бобови растения;
  • фурми, грозде, круши;
  • пресни печива;
  • черен хляб (и с трици).

Забранено е и консумацията на всякакви газирани напитки (включително алкохолни напитки) - квас, бира, лимонада и др. Това обаче само предотвратява изхвърлянето на допълнителни излишни газове в стомаха в тялото. За по-бързото им премахване е препоръчително да включите в менюто:

  • елда ронлива каша;
  • печени или варени плодове и зеленчуци;
  • леко застоял едър хляб;
  • млечни продукти.

Важно е също да се спазват хранителните правила. Трябва да се храните 5-6 пъти на ден, но на малки порции. Последното хранене трябва да приключи 3 часа преди лягане. Не трябва да говорите, докато ядете. Храната трябва да се дъвче добре, без да се поглъща на парчета. Пиенето веднага след хранене не се препоръчва, а само 20-30 минути след хранене.

Не можете да пиете храна с никакви напитки, да закусите в движение, да си купувате бърза храна. Всички пикантни, пържени и пушени храни са изключени. Храната трябва да бъде задушена, варена или печена. Трябва да пиете 2 литра течност на ден. Когато газовете престанат да се натрупват и отрицателните симптоми изчезват, тогава менюто може да бъде донякъде разнообразно. Въпреки това, дори и тогава е невъзможно да се включите в забранени продукти.

Газирането не е проблем, ако това състояние се появява от време на време и преминава бързо. Често това се улеснява чрез поглъщане на въздух, храна или неспазване на хранителните правила. В този случай временната диета и набор от упражнения могат да се справят с увеличеното производство на газ в стомаха. Ако обаче причината за метеоризъм се крие в заболявания - самолечението е забранено, е необходима консултация с лекар. Изисква се и преди да се използват народни методи..

Какво да правя със силно газообразуване в червата?

Източници на засилено обгазяване могат да бъдат:

  • въздух, погълнат с вода и храна;
  • газове, отделени от кръвта;
  • газове, които се образуват в дебелото черво.

При здрав човек средно за 24 часа се отделят 0,6 литра газове. Червата съдържат следните видове газове:

Неприятната миризма се причинява от съдържанието на сероводород, индол и други вещества, които се появяват в червата поради наличието на несмилаема храна и липсата на полезни бактерии.

Причини за метеоризъм

Силният метеоризъм в червата може да бъде причинен от следните причини:

  • Прекъсване на храносмилателния тракт, в резултат на което продуктите влизат в долната част на червата не се усвояват напълно и започват да вкисват. Оттук и газовете.
  • Високо съдържание на фибри в някои храни (боб, грах, зеле, ябълки).
  • Аерофагия - поглъщане на въздух по време на хранене (когато хората ядат набързо, пият течности през сламка, говорят по време на хранене или дъвчат дъвка).
  • Преяждането (особено постоянно) допринася за развитието на метеоризъм.
  • Нарушена чревна подвижност.
  • Непоносимост към лактоза (вещество, открито в млякото и млечните продукти).
  • Стресови ситуации, депресия.
  • Целиакия (непоносимост към глутен).
  • Възпаление на стените на тънкото или дебелото черво.
  • дисбактериоза.
  • Наскоро претърпя операция за отстраняване на жлъчния мехур.
  • Чревни червеи.
  • перитонит.
  • Деформация на зъбите и горното небце.
  • Отслабване на чревната мускулатура поради възрастта (при възрастни хора).
  • Непроходимост на червата.
  • онкология.
  • Панкреатит.
  • Колит и ентероколит.
  • Промени в хормоналните нива в организма.
  • Разместване на някои вътрешни органи (по време на бременност).

Симптоми

Признаци за поява на метеоризъм могат да бъдат:

  • Подуване на корема.
  • Болка в червата. Тяхната природа е остра, схващаща.
  • Пристъпи на гадене и повръщане.
  • Обелване с неприятна специфична миризма.
  • диария.
  • Тежък запек.
  • Бучене в стомаха, усещане за движение.
  • Усещане за пълнота в перитонеалната област.
  • Тежест в стомаха.
  • Намален апетит.
  • главоболие.
  • Раздразнителност и нервност.
  • Усещане за парене в гърдите вляво (в областта на сърцето).
  • Нарушения на съня.
  • Общо състояние на слабост и слабост.
  • Задух и суха, упорита кашлица.
  • Болки в мускулите и ставите.
  • аритмия.

Рискови фактори за метеоризъм

Подуване и газове е по-вероятно да се появят при следните групи хора:

  • при пациенти с непоносимост към вещества като глутен и лактоза;
  • от фенове на бобови растения;
  • при пациенти с възпалително заболяване на червата.

Преработка на газ

Какво да правя с увеличеното производство на газ, както и в случаите, когато газовете не напускат (бучещи и спазматични болки се усещат в стомаха)? Необходимо е да се лекува метеоризъм в две направления наведнъж:

  • намерете истинската причина и я отстранете (доколкото е възможно);
  • минимизирайте количеството газ в червата и предотвратявайте повторното им натрупване.

Обработката на газ включва следните мерки:

  1. спазване на строга диета;
  2. периодични дейности като почистващи клизми и монтаж на газови тръби;
  3. лекарствено лечение на метеоризъм:
    • приемане на ензимни препарати (Creon);
    • адсорбенти (активен въглен, Sorbex) ще абсорбират значително количество газове, натрупани в червата, но също така могат да отстранят полезните микроорганизми;
    • карминативни средства (Espumisan, Dimethicon);
    • миотропни спазмолитици (Dicetel);
    • антиеметични лекарства (ако е необходимо): метоклопрамид;
    • лекарства, които стимулират стомашно-чревната подвижност (Цизаприд);
    • средства за нормализиране на чревната микрофлора (Bifidumbacterin, Bifidumbacterin Forte);
  4. Хирургическата интервенция е препоръчителна при чревна непроходимост.

Храна за метеоризъм

Специализирана диета за да се отървете от повишеното производство на газ изключва следните храни от диетата на пациента:

  • тлъсто месо (особено агнешко), домашни птици (гъска, патица), риба;
  • бобови растения (леща, грах, боб, нахут);
  • мляко и млечни продукти (ако има непоносимост към мляко);
  • грозде;
  • зеле (особено кисело зеле);
  • цариградско грозде;
  • киселец;
  • лук;
  • домати;
  • ябълки и круши;
  • дини;
  • гъби;
  • аспержи;
  • квас;
  • Бира;
  • газирани напитки (допустимо е да се пие 0,2 литра минерална вода, не можете да пиете много);
  • по-добре е да ограничите пресни зеленчуци и да въведете малко, следвайки реакцията на организма;
  • стафиди;
  • Ръжен хляб;
  • шоколад и какао;
  • кафе;
  • Екзотични плодове.
  • Кисели млечни продукти с ниско съдържание на мазнини (ферментирало печено мляко, кефир, извара, кисело мляко). Много гастроентеролози препоръчват да се ядат пробиотични ферментирали млечни продукти (Activia).
  • Варено и задушено месо, домашни птици, риба (може и на пара).
  • Варени, задушени или печени зеленчуци (картофи, цвекло, моркови).
  • Пшеничен хляб с добавени трици.
  • Елда, бисер или пшенична каша, приготвени без олио.
  • Печени или варени плодове.

Лекарите препоръчват да се избягва тежко преяждане, да се яде частично и често (до 7 пъти на ден), да не се говори по време на хранене (когато се говори по време на хранене, се поглъща въздух, който след това навлиза в червата).

Кога да прегледате лекар?

Определено трябва да посетите терапевт в следните ситуации:

  • ако метеоризмът е придружен от синдром на силна болка;
  • ако се комбинира с пристъпи на повръщане и гадене;
  • ако се открият следи от кръв в изпражненията;
  • ако на фона на повишено образуване на газове се забележи необоснована загуба на тегло (без никакви хранителни ограничения);
  • ако метеоризъм е придружен от повишаване на телесната температура;
  • ако са налице болки в гърдите.

Газ в червата: как да се отървем у дома?

Повишената метеоризъм или метеоризъм е доста често срещано явление, придружено от подуване на корема, при което храносмилателните газове, натрупани в червата, се отделят обилно и неволно. Такъв проблем може да засегне дори здравия човек: при преяждане, наличието в менюто на продукти, съдържащи въглехидрати и растителни фибри, газирани напитки и др..

Червата и стомахът на средния възрастен съдържат приблизително 1 литър. на ден се отделят от 0,1 до 0,5 литра. При метеоризъм - отделянето на газ достига 3 литра или повече. Изпускане на газове или метеоризъм - може да има произволен и неволен изход, придружен от характерен изразен звук с неприятна миризма.

Гнойната миризма зависи от храната, която ядете и от наличието на такова вещество като сероводород в газовете, което се произвежда по време на жизнената активност на чревните бактерии. При правилната и балансирана диета емисиите на газове са по-малко обидни или може да не миришат изобщо.

Какво е?

Газовете в червата са пенеста лигавична маса. Когато има много от тях, те могат да блокират лумена на храносмилателния тракт, което затруднява нормалното храносмилане и асимилация на храните. В същото време активността на ензимните системи намалява и възниква лошо храносмилане..

В храносмилателния тракт на здравия човек има около литър газове; ако възникнат нарушения, те могат да образуват до три литра. Какво е включено? Най-често срещаните съединения са:

Специфична неприятна миризма се усеща, ако съставът съдържа сероводород, индол или скатол. Тези вещества се образуват по време на преработката на неразградени хранителни остатъци от чревната флора..

Отстраняването на газове от червата става в резултат на освобождаването им от ануса, което може да бъде контролирано или неволно. Този процес се нарича плоскостъпие или метеоризъм..

Причини за повишено образуване на газове

Механизмът на прекомерното производство на газ може да бъде патологичен (причинен от сериозно заболяване) или непатологичен:

Патологични причиниНепатологични причини
  • нарушение на баланса на чревната микрофлора;
  • недостатъчна секреция или бързо разрушаване на ензимите;
  • лоша абсорбция на газове от червата поради локални нарушения на кръвообращението;
  • недостатъчна чревна подвижност;
  • тумори, сраствания, натрупване на гъсти изпражнения и други препятствия вътре в червата.
  • аерофагия - поглъщане на голям обем въздух, докато се храни бързо, говори, пуши;
  • употребата на силно газирани напитки;
  • наличието в диетата на храни, които предизвикват ферментация в храносмилателния тракт (пълномаслено мляко, боб, зеле, ябълки, черен хляб);
  • неактивен начин на живот.

Ако симптомите на прекомерно газообразуване не са свързани с хранителни навици, начин на живот или аерофагия, те могат да показват наличието на следните патологии:

  • дисбиоза;
  • Панкреатит;
  • хепатит, цироза, нарушения в отливката на жлъчката;
  • хроничен запек;
  • язвени лезии на стомаха и червата;
  • възпаление в червата (колит, ентерит);
  • перитонит;
  • портална хипертония (повишено налягане в чернодробната и долната кава на вената);
  • чревна непроходимост;
  • хемороиди;
  • апендицит;
  • хелминтоза;
  • чревни инфекции;
  • новообразувания в червата;
  • хормонални дисфункции;
  • малабсорбция на глюкоза и галактоза;
  • целиакия (непоносимост към глутен).

Метеоризъм, причинен от непатологични процеси, лесно се елиминира. Ако прекомерното образуване на газове се провокира от заболяване на храносмилателния тракт (стомашно-чревния тракт), е необходима компетентна диагноза и интегриран подход за лечение.

Какви храни причиняват издуване и газове?

Повишено производство на газ се наблюдава при консумация на храни, които съдържат въглехидрати, докато мазнините и протеините имат много по-малко влияние върху този процес. Въглехидратите включват рафиноза, лактоза, фруктоза и сорбитол.

  • Рафинозата е въглехидрат, съдържащ се в бобови растения, тиква, броколи, брюкселско зеле, аспержи, артишок и много други зеленчуци..
  • Лактозата е естествен дизахарид, който присъства в млякото и неговите компоненти: сладолед, хляб, зърнени закуски, салатни дресинги, мляко на прах.
  • Фруктозата е въглехидрат, съдържащ се в много плодове и зеленчуци. В допълнение, той се използва при производството на безалкохолни напитки и сокове. Фруктозата се използва универсално и като пълнител в различни фармацевтични продукти.
  • Сорбитолът е въглехидрат, съдържащ се в зеленчуците и плодовете. Той се използва широко за подслаждане на всички видове диетични продукти, които не съдържат захар..
  • Той провокира газообразуване и нишесте, което се съдържа в повечето продукти, използвани от славяните (картофи, царевица, грах и пшеница). Единствената храна, която не води до подуване на корема и увеличаване на производството на газ, е оризът.

Нека да поговорим за диетичните фибри, които присъстват в почти всички храни. Тези влакна могат да бъдат разтворими и неразтворими. По този начин разтворимите диетични фибри (или пектин) във вода набъбват, образувайки гелоподобна маса. Такива влакна се намират в овес и боб, грах и много плодове. Те влизат в дебелото черво непроменени, където се образува процесът на разделяне и газове. От своя страна неразтворимите влакна преодоляват пътя през храносмилателния тракт практически непроменен и следователно не водят до значително образуване на газове.

Симптоми

Газовете в червата са пенеста лигавична маса. Когато има много от тях, те могат да блокират лумена на храносмилателния тракт, което затруднява нормалното храносмилане и асимилация на храните. В същото време активността на ензимните системи намалява и възниква лошо храносмилане..

Натрупването на газове в червата води до ясни признаци на метеоризъм, което показва нарушение на чревната подвижност и функции и причинява неприятни симптоми:

  • подуване на корема;
  • оригване при изхвърляне на съдържанието обратно в стомаха;
  • повишено производство на газ след хранене;
  • появата на звуци в корема при смесване на продукти;
  • запек, последван от диария на фона на постоянно натрупване на газ в червата;
  • болезненост и спазми в корема;
  • разтягане на чревните стени, когато се диагностицира разширено черво;
  • двигателни нарушения;
  • обща слабост, безсъние, влошаване на настроението, апатия, летаргия.

Признаците са най-силно изразени следобед, когато активно работят всички системи и органи. Лечението ще зависи от причините, които провокират появата му, и от характеристиките на диетата на човека..

Газовете в червата сами по себе си не представляват опасност за организма. Те обаче могат да бъдат знак за доста сериозно заболяване, до раков тумор..

Диагностика

Когато пациент се оплаква, че постоянно има газове в червата, лекарят трябва да изключи наличието на сериозни заболявания, за които се извършва цялостен преглед на пациента. Той включва физически преглед, тоест слушане и подслушване, и инструментални методи..

Най-често се прави рентгенография на корема, с помощта на която се открива наличието на газове и височината на диафрагмата. За да се оцени количеството газове, се използва бързо въвеждане на аргон в червата. В този случай е възможно да се измери обемът на чревните газове, изместени от аргон. В допълнение се използват следните методи за диагностика:

  • ФЕГДС - изследване на лигавицата на стомашно-чревния тракт с помощта на специална гъвкава тръба с осветление и миниатюрна камера в края. Този метод ви позволява да вземете, ако е необходимо, парче тъкан за изследване, тоест да направите биопсия.
  • Колоноскопия. Визуално изследване на дебелото черво със специално устройство с камера в края.
  • Coprogram. Лабораторни изследвания, анализ на изпражненията за ензимна недостатъчност на храносмилателната система.
  • Сеитбени изпражнения. С помощта на този анализ се разкрива наличието на чревна дисбиоза и се потвърждават нарушения в чревната микрофлора..

За хронична оригване, диария и немотивирана загуба на тегло може да се направи ендоскопско изследване, за да се изключи подозрение за рак на червата. При пациенти с често метеоризъм (газове) хранителните навици се изучават внимателно, за да се изключат от диетата храни, които провокират издуване и метеоризъм..

Ако се подозира лактозна недостатъчност, на пациента се предписват тестове за поносимост към лактоза. В някои случаи лекарят може да предпише проучване на дневната диета на пациента, по време на което пациентът трябва да съхранява записи в дневния си хранителен режим в специален дневник за определен период от време..

Ако пациентът се оплаква, че газовете в червата не изтичат, честото подуване на корема и острите болки, лекарят трябва да проведе преглед, който изключва чревна непроходимост, асцит (натрупване на течност) или всякакви възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт.

Обстоен преглед, коригиране на диетата, елиминиране на провокиращи фактори, които причиняват метеоризъм, ще отговорят на въпроса защо газовете се образуват в червата в излишък и какви мерки да предприемем, за да се отървем от това неприятно явление.

Как да се отървем от газове в червата?

В домашни условия лечението на метеоризъм винаги е цялостно, насочено към подобряване на общото благосъстояние на пациента, премахване на признаци на подуване на корема и спазми в стомаха и червата.

Терапията включва следните дейности:

  1. Корекция и придържане към нежна диета.
  2. Отстраняване на излишния газ от лумена на дебелото черво.
  3. Нормализиране на перисталтиката.
  4. Възстановяване на микрофлората.
  5. Елиминиране на провокиращите патологии.

Препарати за лечение на повишено производство на газ

Сред лекарствата за газ в червата са показани следните групи лекарства.

  • Обезболяващи. Позволява ви да се отървете от чревна болка, причинена от спазми. Пример е дуспаталин или но-шпа.
  • Повърхностно активни вещества. Препаратите на базата на активния компонент симетикон проявяват свойства против пене, елиминирайки газовите мехурчета и облекчаващи симптомите на метеоризъм. Сред тях: метеоспазмил, еспумизан, гестид.
  • Газогонно. Те помагат за намаляване на образуването на газове в корема и улесняват елиминирането им. Това са: бромоприд, диметикон и други.
  • Ензиматични агенти. Подуването на корема често се дължи на нарушение в ензимната система на организма. Приемът на такива лекарства ще ви помогне да усвоите храната по-пълно. Сред тях: панкреатин, панкреофлат.
  • Пробиотиците. Нормализирайте състава на чревната микрофлора. Пример за такива лекарства: linex, hilak forte, bifidumbacterin.
  • Prokinetics. Това води до увеличаване на контрактилитета на чревните стени. Пример за тази група е домперидон, церукал.
  • Адсорбенти. Те облекчават състоянието на пациента с подуване на корема, обаче, те отстраняват не само изпражнения и газове от тялото, но и полезни съединения. Това са: полифепан, активен въглен, ентеросгел, лекарства с бисмут.

Ако процесът на образуване на газове се случи на фона на инфекциозно заболяване, тогава е показано използването на антибактериални средства. При откриване на хелминти се предписват антихелминтни лекарства.

Народни средства за лечение

Алтернативните методи на лечение са еднакво ефективни в борбата с газовото замърсяване. За разлика от фармацевтичните лекарства, те са по-безобидни и винаги са под ръка, така че те са просто незаменими у дома..

  1. 1 супена лъжица. л. сухи билки, залейте с 200 мл вряща вода и оставете да къкри 10 минути.
  2. Настоявайте половин час под капака в топлината.
  3. Приемайте перорално два пъти на ден (сутрин и вечер) 30 минути преди хранене, 100 мл наведнъж.
  4. Курсът на лечение е 3 седмици.
  1. Смесете сухи суровини от жълт кантарион, равнец и блатна канела (20 g всяка).
  2. Вземете 3 супени лъжици. л. и се налива 1 литър вряла вода.
  3. Настоявайте 2 часа, след което филтрирайте.
  4. Пийте ½ супени лъжици. 5 пъти на ден.

Отвара от семена от анасон:

  1. 20 г сухи суровини изсипете 1 литър вода.
  2. Сварете и настоявайте, докато се охлади напълно.
  3. След филтриране вземете ½ супени лъжици. три пъти на ден.

Диетични и хранителни правила

Специализирана диета за да се отървете от повишеното производство на газ изключва следните храни от диетата на пациента:

  • дини;
  • гъби;
  • аспержи;
  • квас;
  • Бира;
  • тлъсто месо (особено агнешко), домашни птици (гъска, патица), риба;
  • бобови растения (леща, грах, боб, нахут);
  • мляко и млечни продукти (ако има непоносимост към мляко);
  • грозде;
  • зеле (особено кисело зеле);
  • цариградско грозде;
  • киселец;
  • лук;
  • домати;
  • ябълки и круши;
  • газирани напитки (допустимо е да се пие 0,2 литра минерална вода, не можете да пиете много);
  • по-добре е да ограничите пресни зеленчуци и да въведете малко, следвайки реакцията на организма;
  • стафиди;
  • Ръжен хляб;
  • шоколад и какао;
  • кафе;
  • Екзотични плодове.
  • Кисели млечни продукти с ниско съдържание на мазнини (ферментирало печено мляко, кефир, извара, кисело мляко). Много гастроентеролози препоръчват да се ядат пробиотични ферментирали млечни продукти (Activia).
  • Варено и задушено месо, домашни птици, риба (може и на пара).
  • Варени, задушени или печени зеленчуци (картофи, цвекло, моркови).
  • Пшеничен хляб с добавени трици.
  • Елда, бисер или пшенична каша, приготвени без олио.
  • Печени или варени плодове.

Основните хранителни правила за метеоризъм:

  1. Спокойна среда за хранене.
  2. Няма нужда да пиете, когато ядете
  3. Необходимо е да се спазва режима на прием на храна. Тогава стомашният сок ще се отдели в точното време, което ще предотврати образуването на газове..
  4. Не дъвчете дъвка, тъй като увеличава стомашната подвижност
  5. Трябва да се храните често, но на малки порции. При такава диета хранителните вещества се разграждат по-добре и съответно се усвояват в по-голяма степен. Тогава желанието за дефекация ще бъде навреме, съответно "ненужните" вещества ще бъдат отстранени от тялото, като няма време да изгние и да ферментира
  6. Храната трябва да се яде топла, не прекалено гореща или прекалено студена (така че червата могат да бъдат раздразнени)
  7. Не забравяйте за храни, които не могат да се консумират заедно: (солени и сладки, мляко и груби фибри). Тези храни са трудно смилаеми заедно..
  8. Яжте варена, а не пържена храна. Задушени или задушени ястия.
  9. Солта трябва да бъде ограничена до максимум 8 mg на ден. И течности - поне 2 литра на ден. Благодарение на това фекалиите ще бъдат премахнати в точното време..

Ако появата на метеоризъм не може да бъде избегната, можете да вземете мерки, за да се отървете от подуване на корема:

  • пийте абсорбираща таблетка: активен въглен или препарати на базата на него;
  • варете чай от лайка, за да подпомогнете храносмилането или да приготвите копър вода;
  • правете лек масаж на корема с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка;
  • преминете курс на лечение на дисбиоза с помощта на специални лекарства (препоръчва се само по съвет на лекар).

Лекарите препоръчват да се избягва тежко преяждане, да се яде частично и често (до 7 пъти на ден), да не се говори по време на хранене (когато се говори по време на хранене, се поглъща въздух, който след това навлиза в червата).

Предотвратяване

Проблемите с червата са често срещани в съвременното общество. Неправилното хранене, липсата на интерес към спорта и доброволната физическа активност често и силно влияят върху процесите на храносмилателната система.

Метеоризъм или повишено натрупване на газове в червата - може да се излекува, но е по-препоръчително да се предотврати прекомерното му проявление.

Избягвайте прекомерната консумация на газирани напитки, мазни и лошо усвоявани храни, водете здравословен начин на живот, пийте много чиста вода и за да изключите аерофагията, заменете дъвката с ментови бонбони. Подредете гладни дни за стомаха и такъв проблем като увеличеното производство на газ оставя червата сам.

Причини и лечение на газообразуването при жените

Образуването на газове в червата е естествен физиологичен процес, но когато се отделя повишено количество газ, това неизбежно причинява редица неудобства. Също така подобно явление може да провокира неприятни симптоми под формата на чревни и стомашни спазми, болки в корема и дори мигрена. Причините за метеоризъм са различни.

Психосоматиката на подуване на корема

Повишеното производство на газ (метеоризъм или подуване на корема) има психосоматични причини. Червата изпълнява определени физиологични функции - вътре в него протичат процеси, които допринасят за храносмилането на храната и нейното усвояване.

Прави впечатление, че този орган изпълнява и метафизични функции, поради което усвоява „духовна и информационна храна“, насърчава усвояването на нови знания и се отървава от „духовния и емоционалния“ баласт. Психосоматичните причини за метеоризъм са стресът и отрицателните емоции, които увеличават производството на стресови хормони, които влияят на чревната подвижност..

Причини за образуване на газове в червата

Прекомерното производство на газ не винаги означава прием на лекарства, защото това явление може да има няколко причини:

  1. Прекомерно поглъщане на въздух по време на хранене, пиене, пушене или говорене. Между другото, този процес е особено типичен за случаите, когато човек пие напитки през сламка или дъвче дъвка твърде интензивно..
  2. Яденето на големи количества въглехидрати и редица храни, които провокират повишено образуване на газове. И на първо място, това са яйца, сладкиши, всички бобови растения, зърнени храни и кръстоцветни.
  3. Непоносимост към лактоза. Има хора, които не могат да усвояват млечната захар, което означава, че несмилаемата лактоза е отлична храна за бактериите, произвеждащи газове. Проблемът е типичен за 30% от световното население.
  4. Прием на лекарства, които причиняват промени в качествения и количествен състав на микрофлората. На първо място, това са антибиотици, антидепресанти, лекарства с високо съдържание на калций, както и лекарства, използвани при хормонална терапия..
  5. Заболявания на нервната система, продължителна депресия и психическа травма.
  6. Наличието на паразити в храносмилателния тракт, в резултат на което се появява чревна непроходимост и газовете, натрупващи се поради това, предизвикват метеоризъм.
  7. Хроничните заболявания на храносмилателната система и процесът на повишено производство на газ могат да бъдат придружени от дисбиоза или запек.
  8. Climax. Метеоризмът е проблем за 70% от жените, които са преминали над всички възможни знаци от "възраст на Балзак". Според лекарите подобни промени настъпват поради намаляване на нивото на хормоните, но все още не е ясно кой е „виновен“ за това - прогестерон или естроген..
  9. Хирургически операции. Проблемът възниква след операция във всички органи на жлъчната или храносмилателната система. Метеоризъм е неизбежен след отстраняване на жлъчния мехур, както и други неприятни симптоми (болка в десния хипохондриум, гадене, диария и др.).

Симптоми

Увеличеното производство на газ не е обичайно да се разделя на отделно заболяване, тоест метеоризмът е симптом на всяко заболяване или неправилно поведение при хранене. Първите признаци на подуване на корема са твърде забележими, за да се игнорира възникващият проблем:

  • болка в долната част на корема, подобна на тези, които се появяват в навечерието на менструацията или по време на нея;
  • оригване;
  • храносмилателно разстройство под формата на запек или диария;
  • уголемяване на корема (подуване на корема);
  • бучене и други "маточни" звуци;
  • често желание за отделяне на излишък от газ;
  • отделяне на газ с поява на гнилостна миризма;
  • странични симптоми, които трябва да включват общо неразположение, сънливост, главоболие.

Важно! Ако метеоризмът не е временно явление, а постоянно, тогава е задължително да посетите гастроентеролог, който ще издаде сезиране за тестове. Въз основа на резултатите от изследванията е възможно да се определи наличието / отсъствието на възпаление, глисти и други паразити, както и други причини за подуване на корема.

Видове метеоризъм при жените

  • Храносмилателен. Появата му провокира употребата на храни с високо съдържание на диетични фибри. Например, това са трици, зърнен хляб, ябълки.
  • ЕПК. Проблемът е добре известен на тези, които често летят със самолети. Метеоризъм се появява поради спад на налягането.
  • Dysbiotic. Появява се поради дисбаланс на микроорганизмите, придружен от разстроен изпражнения.
  • Dynamic. Възниква поради нарушение на чревната подвижност.
  • Механична. Неоплазмите или срастванията пречат на движението на газове в червата.
  • Психогенната. Обвинявайте всичко - стрес, депресия, неврози.
  • Кръвообращението. Причината е нарушение на кръвообращението в храносмилателните органи.

Какви патологии могат да причинят повишено производство на газ

Лошата подвижност на червата е основната причина за производството на газ. Факт е, че поради синдрома на мудното черво, храносмилателната храна не преминава през храносмилателния тракт с необходимата скорост. Тази буца се застоява и започва процесът на ферментация, който винаги протича с отделянето на газове. Също така храната не се усвоява поради липсата или недостатъчното производство на ензими и жлъчка. Патологиите на храносмилателния тракт могат да причинят метеоризъм и те включват заболявания:

  • стомах (язва, гастрит, пневматоза);
  • черва (колит, ентерит, болест на Уипъл, дискинезия, дивертикулоза);
  • панкреас (панкреатит, захарен диабет, панкреатична некроза);
  • черен дроб (хепатит, цироза).

Гинекологични и хормонални причини

Има редица гинекологични заболявания, които могат да причинят повишено производство на газ. Най-често срещаните от тях са: ендометриоза, фиброиди, млечница и кисти на яйчниците. Жените често се сблъскват с такъв проблем преди и по време на менструацията, а газовете започват да се образуват интензивно и да се отделят през нощта и рано сутринта..

Има много случаи, когато метеоризъм се появява по време на овулация и има обяснение за това: виновни са хормоналните промени, които засягат работата на гладката мускулатура на матката. Повишеното производство на газ се наблюдава почти винаги по време на менопаузата, защото с настъпването на менопаузата започват хормоналните промени и жените започват да ядат повече храна, отколкото тялото им се нуждае.

Метеоризъм и бременност

Лекарите смятат, че увеличеното производство на газ при бременни жени е следствие от увеличеното производство на прогестерон, който има способността да отпуска гладката мускулатура на матката (с цел да се намали вероятността от спонтанен аборт). Ясно е, че растящият плод също дава своя принос, предотвратявайки нормалното движение на хранителната бучка, която започва да ферментира с отделянето на газове. Ситуацията може да се усложни с приема на определени лекарства, ниска физическа активност и употреба на продукти, които увеличават производството на газ.

След раждането можете да забравите за проблема, при условие че се спазва следродилната диета и младата майка показва поне малко физическа активност.

Лечение на метеоризъм при жени

За да не се налага да приемате лекарства, трябва да сведете до минимум възможните рискове: ограничете употребата на газообразуващи продукти, не яжте "тежка" храна през нощта, яжте бавно, на малки порции. Това е уместно само в случаите, когато издуването не е симптом на медицинско състояние. Лекарствата се предписват от лекар, ако види необходимостта от тяхната употреба:

  1. Антипаразитни средства. Назначава се, ако се установи, че метеоризмът се причинява от паразити.
  2. Препарати, съдържащи ензими ("Фестал", "Панкреатин", "Мезим"). Предписва се за недостатъчно производство на ензими и за подобряване на храносмилането.
  3. Сорбенти (активен въглен, Ентеросорб, Смекта). Те се адсорбират на повърхността им и премахват всичко ненужно за тялото, включително газовете.
  4. Пробиотици (Normobact, Linex). Възстановете чревната микрофлора в случай на дисбиоза.
  5. Спазмолитици ("Drotaverina hydrochloride", "No-shpa", "Spazoverin"). Премахнете болката в корема и облекчете спазмите.
  6. Карминативни агенти ("Espumisan", "Meteospazmil", "Pepfiz"). Унищожават газовите мехурчета, които преминават в чревната слуз и се отделят с изпражнения.

Продукти, които увеличават обгазяването

Разнообразие от продуктиИмена
Бобовите растенияГрах, фасул, соя, леща, боб, зелен консервиран грах
плодовеГрозде, банани, ябълки, круши, праскови, пъпеш, диня
ЗеленчуциЦвекло, зеле, броколи, моркови, репички, ряпа, картофи
Зърнени храниОвес, елда, ечемик
Мляко и млечни продуктиВсички (за непоносимост към лактоза)
Напитки, съдържащи подсладителиЕвтина сода
Ферментирали напиткиБира, квас, червено вино
яйца
Сушени плодовеФурми, сини сливи, смокини
С високо съдържание на захарСладкиши, включително сладолед, конфитюр, мед

Всички тези храни трябва да се консумират в разумни количества. Но бобовите растения и кръстоцветните вещества са потенциално опасни. Препоръчва се да се откажете от бързо хранене и удобни храни..

Народни средства

  • Настойка от семена от анасон, мента, копър и копър. За да го приготвите, трябва да вземете всички видове суровини за 1 супена лъжица. л., изсипете 0,5 л. вряща вода и оставете за половин час под капака. Приемайте преди хранене по 100 мл.
  • Чай от лайка. Приготвя се от 1 с.л. л. лайка цветя и чаша вряла вода. Пийте вместо редовен чай.
  • Масаж на корема (при кръгово движение по посока на часовниковата стрелка).

Въпрос отговор

Може ли газът да повлияе на запека? Да може би. Този проблем може да се справи с почистваща клизма, която трябва да се направи само веднъж. Няколко процедури могат сериозно да повредят микрофлората. Не се препоръчват слабителни чайове от Александрия.

Обезкостяването е признак на метеоризъм? Не винаги, тъй като оригването може да бъде симптом на заболяване и в същото време подуване не се появява. Когато се появи кисела оригване, това показва наличието на гастрит; горчив - че жлъчката се хвърля в стомаха; путрид е сигнал, че храната се задържа (в стомаха или червата).

Може ли да има подуване поради глисти? По правило такъв процес се случва в началните етапи на хелминтна инфекция. Ако има съмнения по този въпрос, тогава е по-добре да се тествате.

Ако откриете грешка или грешка, моля изберете текст и натиснете Ctrl + Enter.

Запалим зилч или какво е метеоризъм. Повишеният метеоризъм в червата причинява и какво да се прави

Запалим зилч или какво е метеоризъм. Повишеният метеоризъм в червата причинява и какво да се прави

Вероятно някои от нас са преживели това ужасно състояние, когато собственият ни стомах има някакъв собствен живот, той започва да набъбва, става плътна топка, усещането за тежест се допълва и от колики, киселини, оригване - това е метеоризмът, когато има повишено газообразуване в червата, причините понякога не са веднага ясни, отстраняването на излишното натрупване на газ от храносмилателния ни тракт е нарушено, които са често срещани симптоми на вътрешни заболявания.

Той, метеоризъм „прави живота ни много по-труден и без да го гледаме, много от нас,„ смутени “от това наше състояние, не отиват при лекаря и някак си искат да го преживеят. Е, да видим:

Колко са там. В червата ни газовете имат 3 основни източника, това са въздух, погълнат от човек, газове, които се образуват в лумена на дебелото черво, и третия, газове, които идват от кръвообращението. Стомашно-чревния тракт съдържа средно около 200 милилитра газ, здравите хора през ректума "трябва" да отделят около 600 милилитра газ. Е, неприятната "миризма" на същите тези газове е свързана с наличието в тях на такива съединения като сероводород, скатол, индол, образувани в тънките черва при действието на микрофлората върху органични съединения, които не се усвояват от тънките черва.

Газовете, натрупващи се в червата, приличат на лигавична пяна, която обгръща тънък слой от повърхността на лигавиците на червата ни, което води до затруднение в париеталното храносмилане с нарушена асимилация на всички хранителни вещества, които „попадат“ в стомашно-чревния ни тракт.

Произходът на метеоризма. Това явление може да се наблюдава при и като цяло и при здрави хора, когато е имало преяждане или употребата на тези храни, усвояването на които има увеличение на производството на газ. Също така причината за натрупването на газ в тънките черва може да бъде резултат от няколко генетични и медицински проблеми, като целиакия, така наречената глутенова непоносимост или чревно възпаление. Тези случаи възникват от анатомично отклонение в стените на стомашно-чревния тракт, което причинява забавяне на храносмилателния процес с абсорбцията на газове.

В някои случаи "стресовата" метеоризъм, тоест прекомерната "приказливост" на червата, причинява нервни ситуации, които "събуждат" тези прословути хормони на стреса. Има и име за синдром на раздразненото черво, така наречената "депресия на червата", в повечето случаи има същия хормонален дисбаланс на целия организъм.

Какво да правя с метеоризъм. Това заболяване се основава на няколко принципа, първият от тях е премахване на причините за повишено производство на газ. За да постигнете това, трябва да коригирате диетата, за да излекувате съществуващите заболявания в горните участъци на храносмилателния тракт - хранопровода със стомаха, жлъчните пътища и на самия панкреас.

Заболявания като гастропареза, в превод забавено изпразване на стомаха с хроничен панкреатит, се лекуват с определени лекарства с различни хранителни добавки, където присъстват ензими. Диагнозата на тези заболявания се извършва с помощта на гастроскопия или колоноскопия.

Когато организирате рационална диета, това означава изключване на храна с груби фибри - зеле, цариградско грозде, грозде, киселец и др. Продукти, които провокират реакции на ферментация в храносмилателния тракт, квас с бира, газирани напитки, също подлежат на изключване. Към препоръките, практически всички кисело-млечни продукти, хлабави зърнени храни - просо, елда, варени плодове със зеленчуци, само варено месо, пшеничен хляб, трици хляб.

Не се препоръчва шоколад с кафе и екзотични плодове. Храненето трябва да е често и малко, без преяждане. Между другото, не забравяйте за въздуха, погълнат от храната, независимо дали по време на приема на който има вид оживен разговор.

Друг принцип на лечение е отстраняването на натрупаните газове от червата. За да постигнат това, те използват средства, които вече са били известни на бабите - настойки от семена на корен, копър, копър. Използват се също абсорбенти, частично поглъщащи излишните газове. Действието от тези лекарства обаче ще дойде само след значително време след приема, освен това заедно с газовете понякога „грабват“ полезни микроорганизми от червата ни, витамини с минерали, така необходими за организма. Тъй като една от причините за увеличеното производство на газ е свързана с нарушение на чревната микрофлора, лечението на дисбиозата ще бъде също толкова важно..

Е, ако метеоризмът вече е "пристигнал", отиваме при лекаря при стриктно спазване на всички препоръки и предписания. Някои процедури нямат много естетичен и приятен „вид“, те са краткосрочни и ефективни и скоро ще бъде възможно да забравите за „неудобните“ състояния.

Трябва да знаеш. Продуктите, които са „опасни за газ“, включват кисело зеле, домати, лук, ябълки, диня, круши, грах, мляко и др., Ферментационни продукти - черен хляб, агнешко месо, стафиди, бира с квас. В резултат на метеоризъм могат да се появят екстраинтестинални симптоми - в областта на сърцето като усещане за парене, нарушения на сърдечния ритъм, обща слабост, нарушения на настроението, нарушения на съня.

Има ли повишено образуване на газове след хранене или преяждане означава "газове"?

Разбира се, лекарите са чували приказки за пожари, причинени от запален кибрит и излъчващи опасни за пожар ципове и "ветрове", докарани до това класическо място, и са скептични по отношение на това, но не отричат ​​факта, че чревните газове всъщност могат да бъдат запалими, следователно, "така че защити се "нека да разгледаме причините за увеличаването на производството на газ в червата ни и какво може да помогне в този" опасен от пожар "бизнес, защото всички ние летим някъде, ходим, ходим на някакви" претъпкани "събития.

Храненето с преобладаване на мазни месни продукти, някои заболявания водят до натрупване на метан в червата, медицинската литература описва случаи на експлозии на вътрешности по време на ексхумация на трупове и отстраняване на полипи с електрически скалпел, но това, разбира се, е голяма рядкост. И все пак, преди извършване на медицински манипулации, газовете се отстраняват от пациентите, това е специална диета, клизми, слабителни, за да се избегнат "пиротехнически ефекти".

Нашата вътрешна фабрика за храна, в допълнение към метана, произвежда и други миризливи и летливи съединения, а най-отвратителното от тях е гореспоменатият сероводород, с класическата миризма на гнили яйца, което показва, че червата не усвояват животински протеини. Киселата миризма показва излишък от несмилаеми фибри в храната, също споменати малко по-горе.

Повечето от чревните „изгорели газове“ нямат миризма, музикалният „акомпанимент“ се получава от вибрацията на ануса в случаите, когато има много газове и те едновременно „избухват“ на свобода с висока скорост. Общоприето е, че възрастен човек "произвежда" от половин до един и половина до два литра газ на ден и те имат частична абсорбция обратно в червата, което не е здравословно, тъй като те са токсични.

Дискомфортът, който има формата на повишен газ с бучене в стомаха, често има своя произход при неправилна диета, знаем, че грахът и зелето имат "газоопасни свойства", които не са единствените провокатори. Когато сме любители на японските кухни, екзотичните храни, някакъв вид гръцки диети, панкреасът ни може да няма достатъчно ензими, за да усвои всичко това, защото нямаме генетичен навик към това и неразградените хранителни остатъци започват да гният и ферментират в червата, т.е. което е придружено с отделяне на газове.

Но микроорганизмите, които живеят в червата, също участват в нашия храносмилателен механизъм и преминаването на този процес също зависи от тях без излишен шум и миризми. В случай, че полезните бактерии намаляват броя си под въздействието на патогенни (или нещо друго) бактерии, има повече от тях, това се нарича и дисбактериоза, ще бъдем сигнализирани от повишено газообразуване или подуване на корема. Също така тези явления могат да „информират“ за по-страшни и сериозни заболявания, които включват колит, гастрит, класически синдром на раздразненото черво или дори рак.

Независимо дали има дори прекомерно производство на газ, някои усещания при пренаселеността на стомаха не отшумяват след няколко дни, още повече има болки в корема, тогава посещение при колонопроктолог или гастроентеролог става неизбежно.

Какво е необходимо на червата за намаляване на производството на газ:

  • Яжте бавно, без разговорна реч по време на хранене, това е необходимо, за да няма погълнат въздух с храната.
  • Ограничете всички газирани напитки.
  • След като ядете, ходете поне на 100 метра, както съветвали древните.
  • Ако "обичате" бобовите растения, тогава те първо трябва да се накиснат във вода и след това да се сварят обилно, така че те трябва да загубят част от своите газообразуващи свойства.

Остани жив. Появяващият се дискомфорт от преяждането може да бъде намален чрез сорбенти, предназначени да абсорбират излишните газове, например смектит или активен въглен. Съществуват и групи от други лекарства на базата на симетикон, който има свойствата да раздробява въздушните мехурчета на по-малки, които по-лесно се отделят от тялото, без да разтягат чревните стени..

Възстановяването на нормалната чревна микрофлора, с дисбактериоза, ще помогне на различни лакто-, бифидо- и други бактерии. Не бива да се чака за перфектни ефекти от използването на широко рекламирани кисели млечни продукти и кефири, обогатени с всички видове микроорганизми. За да могат полезните бактерии да стигнат до предвиденото им място - тънките и дебелите черва, те трябва да преодолеят „дългия път“, където солната киселина на стомаха ги „чака“, ензими с жлъчка и малко от тях могат да оцелеят, например, терапевтичният ефект може да бъде даден чрез използването на 20-30 дозировки бифидобактерии на ден, един буркан от 150 грама кисело мляко съдържа само около 5 грама.

Когато причината за повишеното образуване на газове стане някакво заболяване, но не и преяждане, тогава трябва да се лекува нещо като гастрит, панкреатит, възпаление на тънкото или дебелото черво, тогава този деликатен проблем е доста разрешим.

Видео, какви са трите теста, когато е необходимо да се определи повишеното образуване на газове в стомаха, вижте по-долу.

Публикации За Холецистит

Какво да правите, ако детето боли в стомаха и има диария, какви лекарства да дадете на бебето?

Липоматоза

Възможни причиниОпасността от ситуация, когато диарията при дете е придружена от висока температура, се определя от причините, провокирали такива симптоми.

Защо фекалиите са черни и какво означава това? Причини за почерняване на изпражненията

Липоматоза

Бърза навигация по страницитеСимптом като черния фекалии винаги е грижа за здравето. Причината за това може да се крие не само в болестите.