logo

Мога ли да го приема за профилактика? Разрушаване на пробиотични митове

Според определението на СЗО, пробиотиците са живи микроорганизми, които, когато се приемат в адекватни количества, могат да подобрят човешкото здраве. Вярно ли е, че са необходими само след курс на антибиотици? Тези лекарства пристрастяват ли? Анализиране на тези и други митове за пробиотиците върху картите.

Пробиотиците са необходими само след курс на антибиотици. Това е вярно?

Пробиотиците се използват при храносмилателни разстройства, които могат или не могат да бъдат свързани с употребата на антибиотици. Тези лекарства помагат да се потисне растежа на патогенна микрофлора, да се възстанови балансът на бактериите в червата. Пробиотиците се приемат както от възрастни, така и от деца: могат да се предписват при колики, склонност към запек, хранителни алергии.

Ако се храня правилно, никога не се нуждая от пробиотици?

Тези лекарства могат да се приемат според указанията на Вашия лекар, за да се намали рискът от респираторни и чревни нарушения, които са често срещани по време на пътуване..

Разбира се, правилното хранене и активен начин на живот играят важна роля за човешкото здраве. Тези навици могат да ви помогнат да намалите риска от настинки и хронични стомашно-чревни заболявания, но не могат да ви предпазят на 100% от инфекции. В случай на заболяване, спазването на диета може да не е достатъчно: тогава, за най-бързо възстановяване на чревната микрофлора и добро храносмилане, лекарят може да предпише пробиотици.

Ако вземам антибиотици, но нямам диария или запек, пробиотикът не е необходим?

На фона на приема на антибиотици, собствената микрофлора на човек - лакто- и бифидобактерии - загива. В същото време диарията или запекът не се появява веднага и не при всички. Може просто да бъде нарушен от коремен дискомфорт, подуване на корема, намален апетит, гадене, оригване, отвращение към определен вид храна, нестабилна изпражнения.

Освен това, нарушение на чревната микрофлора може да има дългосрочни последици: намаляване на имунитета, поява на алергии към храни, които преди това не са създавали проблеми, наддаване на тегло и дори развитие на затлъстяване..

За да запазят и възстановят микрофлората, лекарите често препоръчват пробиотик, съдържащ лакто- и бифидобактерии, който е по-добре да започнете да приемате едновременно с антибиотика, като спазвате тричасов интервал.

Таблетките могат да бъдат заменени с естествени пробиотици - кефир или кисело мляко. мит?

Да, кефирът и киселото мляко са здравословни храни, които съдържат млечнокисели бактерии, но има по-малко от тях, отколкото пробиотиците. Освен това, за да стигнат до правилното място и да започнат да работят, бактериите трябва да изминат дълъг и труден път, където са изложени на киселината на стомашния сок, жлъчката, чревния сок с ензими. В кефирите и киселото мляко бактериите нямат специална защита срещу тези фактори, така че повечето от тях, като правило, умират в стомаха..

В същото време ферментиралите млечни продукти трябва да присъстват в диетата на здрав човек. Те съдържат протеини, калций и други важни за организма вещества..

Всички пробиотици са еднакви, така че можете да си купите всякакви. Вярно е?

Това не е истина. Когато избирате пробиотици, трябва да обърнете внимание на наличието на лакто- и бифидобактерии в състава. Те живеят в червата на здрав човек и са първите, които страдат, когато се приема антибиотик. Броят на полезните бактерии в дневната доза на лекарството трябва да бъде в милиарди (10 9).

Болен човек често има намаляване на апетита, понякога трябва да спазва специална диета. В същото време бактериите, влизащи в организма от пробиотика, сами се нуждаят от храна. За да не умрат, но могат да започнат да работят веднага, един съвременен пробиотик трябва да съдържа "сеитба" в състава му: например инулин, олигофруктоза, фруктоолигозахариди, лактулоза. Тези вещества не само "хранят" бактериите, но и спомагат за подобряване на храносмилането при болен човек..

Във всеки случай лекарят трябва да предпише конкретен пробиотик, който ще избере подходящото лекарство..

Вярно е, че ако започнете да приемате пробиотици, тялото ще свикне и ще трябва да ги пие постоянно?

Пробиотиците могат да повишат имунитета?

Те наистина участват в регулирането на имунната система. Около 80% от клетките, отговорни за имунитета, се намират в червата, поради което е много важно да се поддържа балансът на неговата микрофлора.

При някои пациенти, приемащи пробиотици, продължителността на настинките може да бъде по-кратка, заболяването да е по-леко, а честотата на рецидивите е намалена. Приемът на тези лекарства в ранна детска възраст помага за правилното формиране на имунната система и чревната микрофлора, помага за намаляване на риска от алергични заболявания.

Пробиотиците могат да се приемат за предотвратяване на дисбиоза. прав?

Няма диагноза дисбиоза. Под този термин повечето от нас най-често разбират лошо храносмилане, което се проявява под формата на разхлабени изпражнения или, обратно, запек, подуване на корема, чувство на дискомфорт в стомаха. Пробиотиците наистина могат да се приемат за предотвратяване на тези симптоми. Преди да използвате лекарство без рецепта, не забравяйте да прочетете инструкциите за употреба и следвайте описаните там препоръки..

Ако забележите грешка в текста на новината, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter

Какво представляват пребиотиците и пробиотиците? Списък с актуални лекарства за 2019 г.

Пробиотиците са лекарства, които съдържат щамове на живи бактерии.

Инструментът се продава в различни форми на освобождаване и с различни състави. Има не само еднокомпонентни пробиотици, в които присъства само един вид микроорганизми, но и многокомпонентни.

Уникалните свойства на лекарството помагат за постигане на следните резултати:

  • укрепване на имунната система;
  • възстановяване на микрофлората и чревната лигавица след прием на антибиотици;
  • понижаване на холестерола в кръвта;
  • бързо отстраняване на токсините и алергените от тялото;
  • нормализиране на Ph-баланса в дебелото черво;
  • подобряване на асимилацията на витамини и минерали.

По-долу са най-добрите пробиотици според прегледите на лекарите и пациентите. Моля, обърнете внимание, че предоставената информация е само с информационна цел и не е ръководство за покупка. За всякакви съвети трябва да се свържете със специалистите!

Каква е разликата между лекарствата?

Много хора без медицинско образование често са объркани относно конкретни термини като пробиотици, пребиотици, синбиотици. Въпреки това, в случай на посещение в аптека и закупуване на подобни продукти за стимулиране на имунитета и подобряване на храносмилането без рецепта, трябва да знаете каква е разликата между тези термини. Нека ги обясним на достъпен език.

  1. Пробиотиците са препарати, които съдържат различни полезни живи микроорганизми, по-често бактерии, коки, мая. По отношение на пребиотиците префиксът „пре-“ означава „преди“, а „био“ означава „живот“.
  2. Пребиотиците са лекарства, които не съдържат щамове на живи бактерии, но те им помагат да се установят в червата и подобряват жизнената активност на нормалната микрофлора, помагат й да победят патогенните микроорганизми. С други думи, пребиотиците стимулират активността на пробиотиците. Препоръчително е да се предписват тези лекарства на свой ред. Пример за пребиотик е Хилак Форте, който съдържа готова среда за растеж и възпроизводство на полезни микроорганизми..

Показания за употреба

Употребата на средства от пробиотичната група е показана във всички ситуации, когато пациентът има нарушение на съотношението на полезни и вредни чревни бактерии. Това се случва в следните случаи:

  1. Антибиотична терапия и свързана с нея диария. Антимикробните средства не са избирателни. Наред с патогенните микроби, те унищожават културите, необходими за организма.
  2. Чревни инфекции и отравяния. Възпалението се развива, когато броят на патогенните бактерии надвишава обема на полезните.
  3. Операции. Намесите в храносмилателния тракт винаги причиняват нарушения. Това се дължи както на самата манипулация, така и на последващия курс на антибиотици..
  4. Заболявания на стомашно-чревния тракт. Патологичните процеси в червата водят до дисбаланс във вътрешната флора. Те включват стомашни и дуоденални язви, панкреатит, хепатобилиарни неизправности.
  5. Неправилно хранене. Храненето на вещества, съдържащи антимикробни компоненти, както и отказ от млечни продукти може да доведе до появата на диспептични разстройства поради критично намаляване на щама на бактериите, участващи в храносмилателния тракт.

Заслужава да се отбележи, че отслабването на имунната защита, въпреки че е индикация за предписване на пробиотици на пациента, не води до дисбиоза. В тази ситуация промяна в състава на микрофлората е първична патология, която нарушава работата на чревните структури, отговорни за формирането на имунния отговор. Просто казано, смъртта на необходимите микроби води до развитието на дефицит на инфекциозна защита, а не обратното..

Списък на пребиотици и пробиотици за червата в един препарат

Пробиотиците в един препарат с пребиотици работят по-ефективно за червата, отколкото техните еднокомпонентни конкуренти. Но когато ги избирате, си струва да вземете предвид степента на заболяването и храносмилателните проблеми, препоръките на лекаря и цените на такива комбинирани лекарства.

Сред комбинираните лекарства има и такива, които се оказаха най-ефективни. Най-добрите лекарства със сложно действие за 2019 г. включват:

  1. Laktiale;
  2. Пробиотиците;
  3. Maxilac;
  4. Bifidobacus;
  5. Biovestin-лакто;
  6. бифилярно;
  7. Multidophilus;
  8. Laminolact;
  9. Probien;
  10. Normospectrum.

Всеки синбиотик има специфичен набор от микроорганизми и хранителни вещества за тях. В зависимост от състава комбинираните лекарства имат различни свойства и помагат за ефективна борба с определени видове разстройства и заболявания..

Laktiale

Laktiale съдържа 7 вида непатогенни бактерии.

  • Бреве;
  • longum,;
  • 3. Стрептококов термофилус.

2-3 часа след приема на синбиотик, живите организми започват да се размножават в червата на човека, създавайки благоприятна среда за възстановяване на цялата микрофлора.

Lactisale се използва за:

  • поддържане на имунната система в стабилно състояние;
  • поддържане на функционирането на нервната система;
  • елиминиране на симптомите на раздразненото черво;
  • възстановяване на правилния биологичен състав на микрофлората на храносмилателната система;
  • за предотвратяване на развитието на заболяване на червата след и по време на диета, стрес или прием на антибиотици.

Комплексът Laktiale има няколко противопоказания:

  • индивидуална непоносимост към компонентите, съставляващи състава;
  • под 12 години не се препоръчва приема на лекарството под формата на капсули;
  • бременност;
  • хора, страдащи от имунодефицитни заболявания.

Laktiale се предлага в 15 капсули. и 30 бр., торбички от 1 g в количество 2 бр. и 10 бр. Преди да приемете каквато и да е форма на сложно лекарство, трябва да се консултирате с гастроентеролог или терапевт.

Пробиотиците

Този синбиотик съдържа:

  • видове лактобацили. Булгарикум;
  • бифидобактерии инфантис;
  • термофили на стрептококи;
  • хранителни влакна;
  • инулин.

Вземете лекарството за:

  • укрепване на имунитета;
  • възстановяване на бактериалния баланс в червата;
  • поддържане на качествен и количествен състав на непатогенни организми с недостиг на термофили Streptococcus.

Сред противопоказанията има непоносимост към компонентите на лекарството. Също така, употребата на синбиотик не се препоръчва на бременни жени. Преди да приемете, трябва да се консултирате с гастроентеролог или терапевт. Предлага се сложен продукт под формата на капсули.

Maxilak

Този комбиниран продукт включва:

  • лактококус лактис;
  • термофили на стрептококи.

Maxilac се приема, когато:

  • запек;
  • подуване на корема;
  • диария;
  • повръщане;
  • употребата на лекарства, които допринасят за нарушаването на микрофлората;
  • заболявания на имунодефицит.

Не се препоръчва да се приема комплекс Maxilac в случай на непоносимост към компонентите на синбиотик, при деца под 14 години. Maxilac се произвежда под формата на капсули с обвивка, устойчива на агресивната среда на стомаха.

Bifidobacus

Синбиотикът съдържа грудки бифидобактерии и младежки артишок. Бифидобак се предписва в няколко случая:

  • храносмилателни нарушения;
  • приемане на антибактериални лекарства;
  • заболявания на храносмилателната система;
  • с дефицит на фолиева киселина;
  • метаболитни нарушения в организма.

Противопоказание за употребата на лекарството е висока чувствителност към неговите съставки. Бифидобак се произвежда под формата на капсули от 45 бр. Преди да използвате лекарството, трябва да се консултирате с гастроентеролог или терапевт.

Biovestin-лакто

Комплексният продукт съдържа:

2) lactobacillus plantarum 8P AZ.

Биовестин-лакто се различава от други средства по своята употреба в производството на млади клетки от лактобацили и бифидобактерии, което допринася за по-бързото възпроизвеждане и растеж на непатогенни бактерии в човешкото черво.

Лекарството се приема, когато:

  • нарушения на бактериалния състав на лигавиците на човека;
  • дисбиоза;
  • диария;
  • алергии;
  • приемане на антибиотици;
  • приемане на хормонални лекарства;
  • пренатална подготовка;
  • рахит;
  • намален имунитет.

Противопоказание за прием на Биовестин-лакто е непоносимост към компонентите на лекарството. Синбиотикът се произвежда в тъмни стъклени флакони по 12 ml всеки.

бифилярно

Комплексният препарат Bifilar включва:

  • лактобацилус ацидофилус;
  • bifidobacterium longum;
  • пребиотици - фруктоолигозахариди.

Прием на синбиотик за:

  • корекции на имунитета;
  • нормализиране на храносмилателните процеси и метаболитните механизми;
  • възстановяване на микрофлората на лигавиците на тялото и червата;
  • намаляване на вероятността от дисбиоза при прием на антибиотици.

Не можете да приемате лекарството, когато:

  • висока чувствителност към неговите компоненти;
  • бременност;
  • кърмене.

Bifilar се произвежда под формата на капсули в опаковка от 30 бр..

Laminolact

Основният компонент на лекарството е enterococcus faecium L-3. Допълнителният състав на синбиотика зависи от вида на лекарството.

Общо се произвеждат 9 вида сложни продукти:

  • Ева;
  • Втори вятър;
  • Bilaminolact;
  • Боровинка;
  • парижки;
  • Горско езеро;
  • Пчелен мед;
  • Нощната стража;
  • Естествена сила.

Преди да купите комбиниран продукт, е необходима консултация с терапевт, който ще избере необходимия вид лекарство Ламинолакт.

Този синбиотик се използва за:

  • понижен имунитет;
  • заболявания на стомаха в острата фаза;
  • появата на алергии;
  • заболявания на нервната система;
  • заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • лечение на пикочно-половата система;
  • нарушения на храносмилателния тракт;
  • заболявания на бъбреците и черния дроб;
  • приемане на антибиотици;
  • заболявания на панкреаса;
  • синдром на хронична умора;
  • нарушение на метаболитните процеси;
  • хормонална терапия.

Само противопоказание за прием на сложно средство е показана само висока чувствителност към неговите компоненти. Ламинолакт се произвежда под формата на хапчета.

Normospectrum

Normospectrum има богат и разнообразен състав:

  • лактобацили:
  • ацидофилус;
  • Plantarum;
  • casei;
  • бифидобактерии:
  • longum,;
  • adolescentis;
  • bifidum;
  • цинк;
  • олигофруктоза;
  • витамини;
  • селен;
  • биотин;
  • пантотенова киселина;
  • инулин;
  • фолиева киселина.
  • за насищане на организмите с витамини:
  • с липса на биотин;
  • с липса на фолиева киселина;
  • за попълване на резервите в организма на минерали;
  • с дисбиоза;
  • за лечение на заболявания на червата и стомаха;
  • с хроничен запек;
  • за лечение на колит;
  • с болест на Крон;
  • в случай на поява и повторение на алергични реакции;
  • с понижаване на имунитета;
  • за възстановяване на метаболитните процеси в организма;
  • след операция;
  • с анемия;
  • с активни спортове;
  • с недостатъчно и небалансирано хранене;
  • за лечение на хронични кожни заболявания;
  • по време на бременност и в следродилния период.

Не се препоръчва приема на комплекса на пациенти под 18-годишна възраст и с непоносимост към компонентите на лекарството. Normospectrum се произвежда под формата на капсули от 30 бр..

Мултидофилус плюс

2. бифидобактериум лактис;

3.натриев алгинат;

4. магнезиев стеарат;

5. силициев диоксид;

Лекарството се използва при нарушения в храносмилателната система и за нормализиране на чревната микрофлора и лигавиците на тялото.

Ако сте алергични към компонентите на сложния продукт, е забранено да го приемате. Също така това лекарство не се предписва на бременни жени..

Probien

Този синбиотик съдържа lactobacillus acidufilus и bifidobacterium longum като пробиотици и инулин като пребиотик.

Лекарството се използва за:

  • лечение на запек;
  • възстановяване на чревната микрофлора след прием на антибактериални средства;
  • за предотвратяване на развитието на храносмилателни разстройства.

Ако сте алергични към компонентите на лекарството, не се препоръчва да приемате Probien. Сложен продукт се произвежда под формата на капсули от 20 бр..

Монокомпонентни пробиотици

Пробиотиците, съдържащи само един вид микроорганизми (монокомпонент) включват следното:

  • Ацилакт (лактобацилус);
  • Бактиспорин (Bacillus subtilus);
  • Бактисутил (Bacillus Chereus);
  • Биобактон (лактобацили);
  • Биовестин (бифидобактерии);
  • Биоспорин (Bacillus licheniformus и subtilus);
  • Бифидумбактерин (бифидобактерии);
  • Бифинорм (бифидобактерии);
  • Колибактерин (непатогенен E. coli);
  • Лактобактерин (Lactobacillus);
  • Нарин (лактобацилус);
  • Примадофилус (лактобацилус);
  • Пробиформ (бифидобактерии);
  • Регулин (лактобацилус);
  • Релакс живот (лактобацилус);
  • Споробактерин (Bacilussubtilus);
  • Flonivin BS (Bacillus Chereus);
  • Еуфлорин-L (лактобацилус);
  • Euphlorin-B (бифидобактерии);
  • Effidigest (млечнокисели бактерии).

В скоби е посочено името на микроорганизма, който съдържа този пробиотик..

Хилак форте, Бифиформ и Линекс са пребиотици или пробиотици?

Бифиформ и Линекс са пробиотици, съдържащи няколко вида микроорганизми. Бифиформ съдържа два вида пробиотични микроорганизми - Bifidobacterium longum (бифидобактерии) и Enterococcus faecium (ентерококи). И Linex съдържа три вида пробиотични микроорганизми - Lactobacillus acidophilus (лактобацилус), Bifidobacterium infantis (бифидобактерии) и Enterococcus faecium (ентерококи).

Хилак форте е един от първите фармацевтични пребиотици. Това лекарство съдържа водни разтвори на вещества, които обикновено се произвеждат от пробиотични бактерии в хода на тяхната жизненоважна дейност. И така, Khilak forte съдържа разтвори на метаболитни продукти на Escherichia coli, фекален стрептокок (Streptococcus faecalis) и два вида лактобацили (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus helveticus).

Как да изберем най-добрия пробиотик?

В медицинската наука и практика няма такова нещо като "най-доброто", има определение за "оптимално", тъй като различни лекарства са най-подходящи за лечение на всякакви специфични заболявания с присъщите им нюанси и характеристики. Същото е напълно приложимо и вярно по отношение на пробиотиците и пребиотиците, тъй като различните видове и щамове бактерии или органични вещества, включени в състава им, имат най-добър ефект при различни функционални разстройства и заболявания на дебелото черво..

Например, за спиране на диарията най-добри ще са пробиотиците, съдържащи захаромицети (ентерол и др.) Или бацили (Bactisubtil, Subtil, Bactisporin, Biosporin и др.). За лечение на дисбиоза е необходимо да се избере лекарство въз основа на резултатите от изследване на изпражнения, тъй като най-добрият пробитик в тази ситуация ще бъде този, който съдържа онези микроорганизми, които най-много липсват в червата.

По този начин, най-добрият пробиотик във всеки случай ще бъде различен в зависимост от индивидуалните характеристики на човека и нюансите на неговата болест. И е просто невъзможно да се назове най-добрият пробиотик или пребиотик, който би имал универсална ефективност..

Природни средства

Пробиотиците, съдържащи се в ферментиралите млечни продукти, както и в комбуча, маслини, тъмен шоколад и трици, могат да се считат за естествени. Подобни култури се срещат в промишлени съоръжения..

Основната разлика е, че химическите препарати включват и редица допълнителни помощни вещества. Пребиотиците от естествен произход включват продукти, съдържащи инулин - уникално вещество, което не се синтезира изкуствено.

Почитателите на народната билкова медицина могат да използват растения като елекапан висок, голям репей, лечебно глухарче като пребиотик. Те също съдържат много инулин. Най-добре е да се консумират корените на изброените представители на фауната, тъй като именно там се съдържа най-голямото количество от необходимото вещество..

Как да изземете антибиотик? Какви храни ще се отървете от страничните ефекти на лекарствата

Много от нас се предпазят от антибиотиците, защото тези лекарства имат много странични ефекти. Но понякога не можете да направите без антибиотици. Как да намалим вредното въздействие на лекарствата?

Нашият експерт е специалист по хранене, анти-ейдж специалист, генерален директор на клиниката по естетична медицина Наталия Григориева.

Микрофлора под заплаха

Широкоспектърните антибиотици действат предимно върху чревната микрофлора. Това е общност от микроорганизми, които живеят в стомашно-чревния тракт. Състоянието на нашето здраве до голяма степен зависи от тях, например, силен имунитет. „Добрите“ бактерии, живеещи в червата, просто не позволяват на патогените да се „прикрепят“ към клетките на нашето тяло и по този начин да ни предпазват от различни инфекции.

В зависимост от състоянието на микробиотата по време на назначаването на курса на антибиотици, лекарствата ще повлияят на състоянието на хората по различни начини. Например, има такова нещо като синдром на бактериален свръхрастеж (SIBO), когато опортюнистични бактерии и гъбички се разрастват в червата. Това най-често се дължи на хранителни грешки. Антибиотиците няма да повлияят на гъбите, но на фона на приемането на такива лекарства, както броят на полезните бактерии, така и опортюнистичните микроби може да намалее. И има два варианта. Ако първоначално е имало малко гъбички в микрофлората, човекът изобщо няма да се сблъска със страничните ефекти на антибиотиците, или ще се почувства по-добре. Поне пациентът ще има намаляване на производството на газове в червата. Но ако е имало излишък от гъбички в микрофлората, смъртта на полезните микроорганизми ще доведе до намаляване на имунитета и гъбичките ще започнат да се размножават особено активно. В резултат на това могат да се появят гъбични заболявания, като млечница. Това се случва особено често, ако човек активно разчита на прости въглехидрати (сладкиши, бял хляб), които провокират растежа на вредни микроорганизми и гъбички..

Ако преди човек да започне да пие антибиотици, всичко беше нормално с микробиотата, лекарствата могат да доведат до нарушаване на стомашно-чревния тракт. Факт е, че полезните микроорганизми, които обитават червата, са необходими не само за силен имунитет, но и за храносмилането на храната. Ако умрат, това заплашва разстроен стомах, диария. В повечето случаи тези проблеми се появяват на 2-3-ия ден от приема на антибиотици..

Не пийте вино и мляко!

За да предотвратите вредата на здравето на антибиотиците, по време на лечението ще трябва да се откажете от някои храни, предимно алкохол. В крайна сметка алкохолът, всъщност, е отрова за нашите клетки. Да, в малко количество се образува в нашето тяло, в червата, когато бактериите разграждат растителната храна. И здравият човек може да се справи с малки дози от това вещество. Но на фона на болестта, когато тялото е засегнато не само от вируси и бактерии, но и от антибиотици, приемането на алкохол е удар за детоксикационната система. Тя просто не може да издържи това и тогава не могат да бъдат избегнати чернодробни проблеми..

Също така, докато приемате лекарства, си струва да се сведе до минимум количеството на въглехидратните храни, особено простите въглехидрати. Както вече казахме, те могат да провокират растежа на опортюнистична микрофлора..

Избягвайте пикантни, пържени, пикантни храни - такава храна дразни стомашната лигавица, която не е в най-доброто състояние поради антибиотици. Мазнините също трябва да бъдат сведени до минимум - мазните храни претоварват черния дроб.

Храненето, докато приемате антибиотици, трябва да включва храни, които защитават лигавицата на стомашно-чревния тракт, а също така поддържат нашата приятелска микрофлора. Това са предимно зеленчуци, които са богати на фибри (именно диетичните фибри служат като храна за полезната микрофлора). Тя може да бъде целина, тиквички, патладжан, билки. Можете да включите малко плодове в менюто - твърде много от тях не се препоръчва поради доста високото съдържание на захар. Но и зеленчуците, и плодовете трябва да бъдат термично обработени (варени, задушени, печени) - ферментиралите фибри се усвояват по-бързо и по-лесно от бактериите.

Не забравяйте за силните месни бульони - те помагат за защита и възстановяване на чревната лигавица. Неслучайно те толкова често се използват в медицинското хранене..

Възстановете загубеното

След като приемете антибиотици, трябва постепенно да се върнете към обичайната си диета. Средно това отнема 7-10 дни. По време на лечението ензимната система страда поради интоксикация, така че не трябва да претоварвате стомаха. За да започнете, постепенно започнете да ядете сурови зеленчуци и плодове, добавете малко животински протеин в диетата и постепенно увеличавайте количеството на мазнините. На етапа на възстановяване не забравяйте да включите в менюто специални ферментирали млечни продукти, обогатени с полезни микроорганизми (самите „живи“ кисели млечни продукти и кефир). Такива ферментирали млечни продукти трябва да се консумират в рамките на месец след приемане на антибиотици..

И не се страхувайте, че полезните микроорганизми, съдържащи се в стадото на йода, ще загинат в стомашния сок. Всъщност за повечето бактерии киселата среда на стомаха е разрушителна. Но щамовете, които са устойчиви на действието на стомашния сок, се добавят към ферментиралите млечни продукти. Само имайте предвид, че е по-добре да пиете кисело мляко или кефир след хранене, когато стомахът е пълен с храна. В този случай повечето от полезните бактерии ще достигнат до червата безопасни и здрави..

Почистването се отменя!

Тъй като антибиотиците поставят прекомерно натоварване на черния дроб, смята се, че след лечението си струва да го "почистите" с най-различни средства. Тубаджи е особено популярен - приемането на затоплено растително масло в комбинация с нагревателна подложка от дясната страна. Тази процедура обаче може да бъде опасна. Действието му се основава на факта, че мазнините имат силно холеретично действие. Приемът на каквото и да е масло на празен стомах води до свиване на жлъчния мехур и отделяне на жлъчка. Това най-накрая може да подкопае работата на черния дроб, който вече пое основния токсичен товар в периода на заболяване. Неслучайно по време на лечението се препоръчва да се намали количеството на мазнините в диетата и да се увеличава постепенно..

Билковите отвари и отвари от млечен трън, мента, невен имат лек холеретичен ефект. Доста е подходящо да ги пиете..

Пробиотици при прием на антибиотици - списък с лекарства и дозировки

Пробиотичните препарати или добавки са обогатени със специални микроорганизми, които са част от нормалната флора на стомашно-чревния тракт. Когато приемате антибиотици, той може да се промени, така че трябва да го допълвате. За това са предназначени пробиотиците. Освен това те подобряват храносмилателната функция, състоянието на кожата.

Какво представляват пробиотиците

Това включва непатогенни микроорганизми. Възстановяват нормалната микрофлора, влияят негативно на патогенните бактерии. Обикновено пробиотиците се включват във вътрешната флора на човешкия стомах..

Ефективността на средствата зависи от компонентите на пробиотиците. Важно: полезните живи микроорганизми се намират не само в добавките, но и в храната. То:

  • ферментирали млечни напитки (кисело мляко, кисело мляко, тен, айран);
  • кефир.

Пробиотични микроорганизми

Пробиотичната група включва различни активни бактерии и щамове. То:

  • лактобацилусови щамове ацидофилус, казеи, булгарикус, газове;
  • бифидобактерии бифидум, юноши;
  • непатогенна E. coli;
  • млечен стрептокок;
  • дрожди захаромицети;
  • непатогенни ентерококи, бацили субтилис.

Защо са необходими пробиотици, докато приемате антибиотици

Антибактериалните средства инхибират нормалната чревна микрофлора. Това насърчава растежа на болестта, причиняваща флора. По време на всяка антибиотична терапия не забравяйте да пиете пробиотици. Нормалната микрофлора няма да позволи вируси, дрожди да се активират.

Ефектите на пробиотиците при антибиотичната терапия включват:

  • елиминиране на дисбиоза;
  • нормализиране на баланса между представители на флората;
  • помощ при производството на витамини.

Терапевтични ефекти на пробиотиците

Едновременната употреба на антибиотици и пробиотици предотвратява растежа на патогени. Положителни свойства на бактериалните препарати:

  • храносмилане на жлъчни соли;
  • терапия за подуване на корема, колики;
  • подобряване на времето на движение на хранителната бучка през дебелото черво;
  • елиминиране на отравяне чрез подобряване на имунитета;
  • вредно въздействие върху бактерията Helicobacter pylori, която често причинява язви на стомаха;
  • намаляване на страничните ефекти на антибиотиците;
  • възстановяване на микрофлората;
  • облекчаване на диарията.

Класификация на препаратите, съдържащи пробиотик

Всички лекарства имат няколко характеристики за класификация. Според състоянието на агрегиране средствата се разделят на течни и сухи:

  1. Първите са разтвори и перорални суспензии. Те съдържат бактерии и субстрат, който да ги храни. Средствата могат да се прилагат външно.
  2. Сухите пробиотици са сухи лиофилизати. Прахът понякога се пресова в таблетки. Лиофилизатът действа в рамките на 1-4 часа след приема.

По вида на бактериите лекарствата се делят на млечна киселина (лактобацили), донорни (бифидобактерии, лактобацили), антагонисти (бацил субтилус). Техните характеристики:

  1. Първите съставляват 5-7% от нормалната микрофлора.
  2. Вторият - до 90-93%.
  3. Антагонистите не живеят вътре, действат при поглъщане, отстраняват се в рамките на 24 часа след приема. Докато са вътре, тези бактерии инхибират растежа на вирусите, шигелите.

В зависимост от броя на компонентите се разграничават 5 вида лекарства. То:

  • монокомпонент (съдържа 1 съставка);
  • многокомпонентна (няколко);
  • комбинирани синбиотици;
  • сорбция;
  • рекомбинантни (генетично модифицирани бактерии).

Има 5 вида фондове за поколения. То:

  • първият (монокомпонент - лактобактерин, бифидобактерин);
  • вторият (Ентерол, Биоспорин);
  • трета (Linex, Acipol);
  • четвърти (Бифилиз, Кипацид);
  • пети (многокомпонентна композиция - Bifiform).

Според рода на съставните бактерии се разграничават 4 вида причинители. То:

  • съдържащи бифиди (Bifikol, Probifor);
  • лактоза (Acilact, Gastrofarm);
  • колиформи (Kolibacterin, Bioflor);
  • други (Bactisubtil, Sporobacterin).

Какви пробиотици да пием, докато приемате антибиотици

Само лекар може да предпише пробиотични лекарства за антибиотична терапия. Той изучава историята на пациента, взема предвид възрастта му, вида на приетите лекарства.

монокомпонентните

Пробиотиците в червата от тази група съдържат само един компонент. Ефективни средства за приемане на антибиотици:

  • Sporobacterin;
  • Acylact;
  • Probifor,

Sporobacterin

  • Цена за 10 мл - 315 r.
  • Описание: Суспензия на базата на бактерията Bacillus subtilis. Когато се приема, той насърчава разграждането на храната. Агентът стимулира активността на фагоцитите. Лекарството се приема за предотвратяване на усложнения от пациенти над 1 година за лечение на чревни инфекции, дисбиоза, остеомиелит.
  • Начин на употреба: Лекарството се използва с повишено внимание при алергии, хронична стомашна язва. Приема се по 0,5-1 мл два пъти дневно в продължение на 7-20 дни. Страничните ефекти рядко се появяват под формата на втрисане, кожен обрив.

Acylact

  • Цена за 10 бр. - 110 r.
  • Описание: Вагиналните супозитории на базата на лактобацили коригират бактериоценозата на женските полови органи, елиминират активността на вредните бактерии и дефицита на полезни. Използват се при колит, дисбиоза, възпаление, при подготовка за операции за жени.
  • Начин на употреба: Средството няма забрани за прием и странични ефекти, прилага се интравагинално в 1 бр. 2 пъти на ден в продължение на 5-10 дни.

Probifor

  • Цена за 10 бр. - 735 RUR.
  • Описание: Капсули и прах на базата на бифидобактерии (получени от мляко), имат антидиарейно, имуномодулиращо действие, подобряват храносмилането, насърчават колонизацията на микрофлората с бактерии.
  • Начин на употреба: Лекарството се използва при диария, токсични инфекции, остри инфекции, дисбактериоза, усложнения на вирусен и имунен хепатит. Естествените капсули са противопоказани при недостиг на лактаза, нарушена абсорбция на глюкоза-галактоза, приемат се 2-3 бр. два пъти на ден с курс от 3-5 дни. Според нежелани реакции не са открити странични ефекти.

многокомпонентни

Когато се лекуват с антибиотици от тази група, пробиотиците съдържат няколко компонента, поради което се проявява универсален ефект. представители:

Bificol

  • Цена за 10 бр. 5 дози - 220 r.
  • Описание: Това е сух прах на базата на бифидобактерии и ешерихия коли. Предпазва от дисбиоза. Лекарството се използва за нарушаване на перисталтиката.
  • Начин на употреба: Продуктът е противопоказан при алергии, на възраст до 6 месеца. Bifikol се приема в 3-10 дози на ден половин час преди хранене.

Ecoflor

  • Цена за 10 сашета 5 g всяко - 1320 рубли.
  • Описание: Саше с прах на базата на бифидобактерии и лактобацили. Лекарството потиска възпроизвеждането на патогенна микрофлора, благоприятно нормализира храносмилането, използва се за възстановяване на чревната подвижност, спиране на диспепсия, диария.
  • Начин на употреба: Ecoflor не се използва при деца под 3 години с обостряне на стомашни язви. На ден се предполага, че ще отнеме 3-5 g, два пъти с курс от 10-14 дни. Страничните ефекти включват алергии.

синбиотици

Пробиотик за дисбиоза в комбинация с пребиотик (хранителен компонент) е синбиотик. Комплексните препарати са ефективни при прием на антибиотици:

  • Цена за 30 бр. - 840 рубли.
  • Описание: Таблетки на базата на три пробиотици (лактобацили и 2 щама бифидобацили), минерали и витамини. Те имат имуностимулиращ ефект, нормализират водно-електролитния баланс. Инструментът се използва за укрепване на имунната система.
  • Начин на употреба: Лекарството е забранено в случай на непоносимост към състава, бременност, кърмене. Пациенти над 14 години приемат по 1 таблетка дневно с храна за месечен курс (2 часа след прием на антибиотици). Възможна е алергия.

бифилярно

  • Цена за 30 капсули - 390 рубли.
  • Описание: Лекарството съдържа бифидобактерии, лактобацили, пребиотици фруктоолигозахариди, оризов малтодекстрин. Лекарството действа комплексно, подобрява храносмилането. Инструментът се използва за намаляване на риска от развитие на дисбиоза.
  • Начин на употреба: Бифилар е противопоказан при бременност, кърмене. Деца на възраст 3-14 години се предписват по 1 капсула на ден преди хранене, пациенти по-големи - 2 бр. курс 15-30 дни. Странични ефекти: алергии.

Сорбционно

В допълнение към пробиотика, тези препарати включват сорбент (по-често активиран въглен). Бактериите са фиксирани върху субстрата, което увеличава степента им на оцеляване. Средства прочистват червата, предотвратяват отравяне. Популярни лекарства:

Linex

  • Цена за 16 бр. - 300 рубли.
  • Описание: Капсули за възрастни, сашета с прах и капки за деца. Съставът се основава на лебенин, лакто-, бифидобактерии, ентерококи. Те подобряват синтеза на витамини, инхибират растежа на патогените. Лекарството се използва за лечение на диария, запек, киселини, метеоризъм.
  • Начин на употреба: Linex е противопоказан в случай на непоносимост към компонентите на състава, приема се по 1-2 капсули 2-3 пъти на ден. Няма странични ефекти.

Bifidumbacterin

  • Цена за 30 таблетки - 230 r.
  • Описание: Съставът включва бифидобактерии, активен въглен. Те нормализират микрофлората. Лекарството се използва при диария.
  • Начин на употреба: Бифідумбактерин е противопоказан при недостиг на лактаза. На новородени и деца се дават по 1-2 сашета 2-3 пъти на ден, на възраст над 6 години - 1-2 таблетки и капсули. 3-4 пъти на ден.

Рекомбинантна

Генетично модифицираните рекомбинантни пробиотици съдържат полезни бактерии с променени гени. За продажба са разрешени само лекарства с доказана безопасност. Популярни средства от тази група:

Bifilis

  • Цена за 10 флакона от 5 дози - 400 рубли.
  • Описание: Лиофилизатът има антибактериален ефект, подобрява храносмилането. Използва се при дисбиоза, дизентерия, салмонелоза.
  • Начин на употреба: Средството е противопоказано в случай на свръхчувствителност към компонентите на състава (бифидобактерии, лизозим), няма странични ефекти. Приготвеният разтвор се пие половин час преди хранене, 5 дози 2-3 пъти на ден.

Lizobact

  • Цена за 30 бр. - 250 r.
  • Описание: Таблетки на базата на пиридоксин и лизоцим. Продуктът има антисептични свойства, регулира локалния имунитет, предпазва устната лигавица от антибиотици. Лекарството се използва при гингивит, стоматит, херпес, афтозни язви.
  • Начин на употреба: Лизобактът е противопоказан на възраст под 3 години. Таблетките се разтварят в устата, 1-2 бр. 3-4 пъти на ден в продължение на 8 дни.

Бебешки пробиотици

Само педиатър може да предпише пробиотик за деца, като отчита характеристиките на тялото на детето. Ефективни лекарства при прием на антибиотици:

Хилак Форте

  • Цена за 100 мл - 500 r.
  • Описание: Капки на основата на водни екстракти от E.coli, ентерококи, лактобацили. Те регулират баланса на чревната микрофлора, възстановяват я, нормализират киселинността на стомашно-чревния тракт и стимулират имунитета. Капките се използват при диспепсия, диария, нарушаване на чревната флора по време на лечение с антибиотици, колит.
  • Начин на употреба: Hilak Forte е противопоказан при свръхчувствителност към компонентите на състава. На децата се предписват 20-40 капки, на бебетата - 15-30 дози три пъти на ден. Страничните ефекти включват запек, алергии..

Бифиформ бебе

  • Цена за 7 мл - 540 r.
  • Описание: Маслен разтвор на базата на бифидобактерии и термофилен стрептокок. Лекарството се използва за нормализиране на чревната микрофлора.
  • Начин на употреба: Bifiform Baby е забранен в случай на свръхчувствителност към компонентите на състава, 1 доза (500 mg) на ден се предписва с храна в продължение на 10 дни. Не са открити странични ефекти.

Видео

Открих грешка в текста?
Изберете го, натиснете Ctrl + Enter и ще поправим всичко!

Лекарства, които поддържат чревната микрофлора, докато приемате антибиотици

Почти всички започват да имат проблеми с храносмилателната система след прием на антибиотици. Независимо от приема на храна, има бучене в стомаха, болки в стомаха и неприятни усещания в червата. Невъзможно е напълно да откажете приема на антибиотици, тъй като само те могат да се справят с различни инфекции и сериозни заболявания. Но как да възстановим чревната микрофлора след антибиотици? Ще научите отговора на този въпрос от нашата статия..

Как микрофлората помага на червата?

Голямо разнообразие от микроорганизми живеят в стомашно-чревния тракт. Това са лактобацили и бифидобактерии, които са съюзници на човека, и условно патогенни - гъбички, подобни на дрожди, Escherichia coli. Когато се приемат антибиотици, възниква дисбаланс между представителите на микрофлората. Антибактериалните лекарства унищожават не само вредните, но и полезните бактерии.

Работата на микрофлората в нормално състояние на червата е следната:

  1. Активно участие в липидния метаболизъм.
  2. Разграждане на киселини и протеини.
  3. Помощ при усвояването на полезни за организма вещества през чревната стена.
  4. Изолиране на имуноглобулин А, като по този начин се повишава имунитета.
  5. Помощ при отделянето на алкохоли, киселини, лизоцим, които предотвратяват процесите на гниене. Същите вещества неутрализират токсините, секретирани от патогенни микроорганизми..

С по-малко активна микрофлора в организма се появява дисбиоза и се появяват неприятни симптоми:

  • разстройство на изпражненията (диария или запек);
  • влошаване на кожата;
  • обриви;
  • екзема;
  • умора.

Дисбактериозата може да наруши функционирането на много вътрешни органи и да намали имунитета.

Начини за възстановяване на микрофлората след антибиотици

Здравословният начин на живот, правилното хранене, лекарствата и народните средства ще ви помогнат бързо да се възстановите след прием на антимикробни лекарства.

Здравословен начин на живот

Алкохолните напитки не трябва да се приемат по време и след лечение с антибиотици. Това се обяснява с факта, че защитната функция на черния дроб намалява, което няма време да обработва токсини и други вредни вещества. Трябва също да спрете да пушите, тъй като цигареният дим дразни стомашната лигавица. За да засилите имунитета, имате нужда от добра почивка, чист въздух и спорт.

Млечни продукти

Кефирът, суроватката и фета сиренето ще помогнат за подобряване състоянието на чревната микрофлора. По-добре е да използвате специален кефир:

С тяхна помощ лактацията ще се увеличи, червата ще се изчистят и клетките му ще бъдат възстановени..

Правилно хранене

Чревното възстановяване по време на приема на антибиотици е в пряка зависимост от правилното хранене. По време и след лечение се препоръчва да включите в храната си следните храни и напитки:

  • варена или задушена риба и пилешко месо;
  • яйчен омлет;
  • пшеничен хляб;
  • боб, грах, боб;
  • плодови напитки, компоти, домашни плодови и зеленчукови сокове;
  • плодове и сушени плодове;
  • пресни зеленчуци (цвекло, краставици, моркови);
  • минерална вода;
  • зелен чай се препоръчва да се комбинира с мед, лимон, маточина, мента;
  • овесена каша (елда, перлен ечемик, валцован овес);
  • леки бульони.

Храната трябва да се приема на малки порции, а през деня пийте поне два литра вода. Не натоварвайте тялото през нощта и яжте късно през нощта.

По време на възстановяване от експозиция на лекарства се препоръчва напълно да се изключи от диетата:

  • пържени, мазни и трудно смилаеми храни;
  • гъби;
  • прясно зеле и ястия от него;
  • желе, защото фиксира изпражненията;
  • Алкохолни напитки;
  • намалете количеството сол, което ядете;
  • изключете лютите подправки и подправките;
  • печива, сладкиши;
  • концентрирани нектари и сокове, лимонада, сладки газирани напитки;
  • Черен чай;
  • месо и продукти от него.

Храненето на здравословна и здравословна храна ще подобри метаболизма и ще повлияе положително върху общото състояние на организма..

Съвременни лекарства

Специални препарати ще помогнат за възстановяване на чревната микрофлора, които включват:

Пробиотиците

Биологично активните или лекарствени добавки, които съдържат живи микроорганизми, се наричат ​​пробиотици. Използват се по време на лечение с антибиотици, за да се предотврати нарушаването на микрофлората и да се възстанови след прием на антибактериални лекарства..

Според съдържанието на полезни бактерии пробиотиците са разделени на няколко класа:

  1. Многокомпонентни - съдържат Escherichia coli, щамове на ентерококи, бифидобактерии, лактобацили и други в различни комбинации. Те включват Floradofilus, Primadophilus, Biosporin, Bifiform, Linex, Bifikol.
  2. Монокомпонентните пробиотици съдържат само един от бактериалните щамове. Тези лекарства включват Probifor, Vitanar, Enterol, Sporobacterin, Colibacterin, Gastrofarm, Lactobacterin, Bifidumbacterin.
  3. Комбинираните препарати съдържат полезни щамове бактерии и вещества, които стимулират растежа и развитието на чревната микрофлора. Хиалактът съдържа хиалуронова киселина, която има противовъзпалителни свойства. Бифиформ помага на червата да работи благодарение на екстракта от рог и лактулоза, включени в препарата. Acipol съдържа антибактериалния агент лизоцим.

Всички те са много ефективни и се предписват в определени случаи:

  1. Пробиотиците, съдържащи бифидобактерии, перфектно възстановяват червата при децата. Възрастните ги приемат като превантивна мярка. Те включват Bifiliz, Bifidubacterin и други.
  2. Стимулиращият ефект се осигурява от лекарства, които включват E. coli. Те се предписват за продължителен ход на заболяването..
  3. Пробиотиците Acipol, Atsilak, Lactobacterin и много други съдържат лактобацили. С тяхна помощ десахаридният дефицит се възстановява. Лактобацилите са устойчиви на антибиотици, така че могат да се приемат паралелно с лечението на основното заболяване.

Пробиотиците се продават в течна и суха форма. Течните препарати са най-ефективни, тъй като бактериите в течната среда веднага проникват в червата и започват работата си. Те бързо се населят, размножават и изместват патогенната флора. Освен това те съдържат вещества с различни лечебни свойства. Течните пробиотици включват - Нормофлорин Li N, Биовестин-лакто, Биовестин.

Сухите пробиотици се продават под формата на прахове, капсули, супозитории и таблетки. В тях бактериите са в отрицателно състояние и за възстановяване на жизнената им дейност са необходими поне осем часа. Когато бактериите изсъхнат, се губят специални рецептори, с помощта на които те помагат да се извърши париетално храносмилане. Тъй като бактериите се активират в кисела среда, сухите пробиотици могат да се използват за приготвяне на ферментирали млечни закваски. Лактобактерин, Бифідумбактерин, Линекс, бифиформ - препарати със сушени бактерии.

Приемът на пробиотици заедно с антибиотици може да предотврати дисбиозата. Курсът на лечение с пробиотични лекарства трябва да бъде най-малко един до два месеца.

Евтините и ефективни лекарства включват:

  1. Флорин Форте съдържа бифидобактерии и лактобацили. Благодарение на това инструментът има сложен ефект. Предлага се под формата на прах, който може да се приема както от възрастни, така и от деца. Лекарството се предписва дори на новородени. Флорин Форте не работи добре с някои антибиотици.
  2. Структурата на Bifiform включва щамове на бифидобактерии, лактобацили и Escherichiacoli. Произвежда се в защитна капсула, която лесно преодолява киселинната среда на стомаха. Може да се приема с всеки антибиотик.
  3. Бифидубактерин Форте се предлага под формата на прах и се използва за възстановяване на микрофлората на червата на децата. Може да се използва в комбинация с всякакви лекарства.
  4. Linex е добре известен пробиотик, който съдържа щамове бактерии, присъстващи в различни части на човешкото черво. С Linex можете да възстановите нормалната микрофлора.
  5. RioFlora се предлага в две версии. RioFlora Balance Neo се използва за профилактика и лечение на диария, която се появява по време на прием на антибиотици. RioFlora Immuno Neo има благоприятен ефект върху имунната система, тъй като съдържа цял комплекс от бактерии.

Днес съвременните технологии позволяват ефективно да се запазят всички бактерии, следователно ефектите на лекарствата в прахове практически не се различават от ефектите на течните пробиотици.

Пребиотиците

Препаратите съдържат нечуваеми и неусвояеми от човешкото черво влакна, които ще бъдат място за размножаване на чревните бактерии. С тяхна помощ колониите ще растат и процесът на храносмилане ще бъде възстановен..

Препаратите Амбен и Памба съдържат аминометил бензоена киселина и калциев пантотенат. Те потискат патогенните бактерии, насърчават развитието на микрофлората и подобряват храносмилането.

Порталак и Дуфалак съдържат лактулозен сироп. Синтетичният дизахарид се разцепва само в напречното дебело черво. В резултат на това лактобацилите започват активно да се размножават, киселинността в червата намалява и неговата микрофлора се активира. Подобрението се усеща още на втория ден от приема на лекарството.

Хилак форте е концентрат от метаболитни продукти. С негова помощ биологичната среда се възстановява в червата. Лекарството подобрява трофизма на лигавицата и инхибира патогенната флора. Препоръчва се да приемате поне месец заедно с антибиотици и след лечението.

Народни средства за борба с дисбиозата

Рецептите от традиционната медицина ще помогнат за възстановяване на микрофлората, подобряване на храносмилането и повишаване на имунитета.

След прием на антибиотици отвари от следните билки ще помогнат за нормализиране на чревното състояние:

  • живовляк;
  • корен от каламус;
  • евкалипт;
  • Бял равнец;
  • Жълт кантарион;
  • маточина и мента;
  • Семена от копър;
  • фармацевтична лайка.

Билковите чайове трябва да имат положителен ефект върху здравето на червата.

Рецепти за подобряване на микрофлората:

  1. Чесънът инхибира патогенната микрофлора, така че е много полезно да се яде по една скилидка чесън всеки ден. Можете да го използвате при готвене.
  2. Между храненията можете да използвате напитка с мая, приготвена от половин чаена лъжичка суха мая, захар и мед (по една супена лъжица всяка), две супени лъжици вода. Напитката се отлежава на топло място в продължение на час. Може да се закупи и приема с диетични добавки на базата на дрожди.
  3. Плодовете на ягода са способни да убият гнилостната флора и да възстановят микрофлората, тъй като съдържат арбутин и пектин. През зимата можете да ядете сушени плодове.
  4. Комбуча, влята в продължение на четири дни, добре възстановява чревната микрофлора. Препоръчва се прием на една чаша от напитката преди хранене. След седмица работата на червата ще се върне към нормалното.
  5. Компотите от малини и касис ще дадат сила, ще стимулират метаболизма и ще ускорят храносмилането. Пийте ги за предпочитане без захар..

В зависимост от състоянието на организма и избраното лекарство, възстановяването на микрофлората може да отнеме от две седмици до два месеца. След приключване на курса се препоръчва да продължите да приемате народни средства, да спазвате диетична диета и да не натоварвате червата.

Публикации За Холецистит

Диета при гастрит

Хранопровод

Хранене за гастрит: какво можете и не можете да ядете?
Гастритът е едно от най-често срещаните заболявания на нашето време. Честите закуски и хранения в движение, голямо разнообразие от бърза храна, отравяне с некачествена храна - всичко това може да причини гастрит.

Защо има усещане за изтръпване в дясната страна под ребрата? Лечение на заболявания

Хранопровод

Изтръпването в дясната страна може да възникне периодично или постоянно да се смущава. От дясната страна, под ребрата, има черен дроб и жлъчен мехур, поради което неприятните усещания в тази област често подсказват, че тези органи са нездравословни.