За съжаление тази страница вече не съществува.

Може да е преместена или изтрита. Опитайте да се върнете към началната страница

Московска област, Химки, кв. Старбеево, ул. Комсомолская 46

МО, Красногорск, с. Путилково, ул. Верхняя, къща 40б

Московска област, Малаховка, ул. Малаховская, къща 48.

МО, район Наро-Фомински, кв. Апрелевка, ул. Циолковски, 4.

с. Осеченки, област Раменски, магистрала Егорьевское, ул. Olkhovaya, къща 6

34-ти км по магистрала Минск, позиция „Зелена горичка-1“, с. Сивково, сграда 46

Москва, д. Дудкино, SNT "Круиз", 1-ва ст.

МО, Котелики, Полевой проезд, 20

Московска област, област Одинцово, с. Знаменское, 43

Московска област, Митищи, 2-ра лента на Ленински, 11

Московска област, Коломна, селище Проводник, ул. Яблоневая, сграда 20

Защо възниква загуба на апетит??

Сайтът предоставя основна информация само за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболявания трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Необходима е консултация със специалист!

Главна информация

Здравият апетит се счита за нищо повече от ясен знак за отлично здраве, общо благополучие и настроение. Терминът "апетит" идва от думата "апетит", което в превод от латински означава "стремеж" или "желание". Апетитът е усещане, което е пряко свързано с нуждата на организма от храна. Плюс това е и физиологичен механизъм, който регулира приема на различни хранителни вещества в организма. За съжаление не всеки има добър апетит, което директно показва неизправности в работата на един или друг организъм. Като се има предвид този факт, този проблем трябва да се приема изключително сериозно. В никакъв случай не оставяйте този факт без надзор. В момента ще ви разкажем както за причините за загуба на апетит, така и за методите, чрез които можете да коригирате настоящата ситуация..

Апетит - какво е това?

Апетитът е доста нееднозначна концепция, която е пряко свързана с функционирането на редица мозъчни структури, които се наричат хранителен център. Този център е разположен главно в хипоталамуса и мозъчните полукълба. Веднага отбелязваме, че както присъствието, така и отсъствието на апетит се определят от редица много разнообразни фактори..

Техният списък може да включва:

количеството и качеството на храната;
хранителни условия;
степента на асимилация на храната;
количеството вода, съдържащо се в тъканите на тялото;
ниво на съхранение на мазнини.

По време на хранене апетитът постепенно се притъпява. Това не е изненадващо, тъй като изядената храна разтяга стените на стомаха, след което те се усвояват. Тогава продуктите на разграждането се абсорбират от тялото, причинявайки от своя страна усещане за пълнота.

Видове разстройства

Съвременните експерти разграничават 2 вида апетит:
1. общо или „искам да ям!“: В този случай човек не се интересува какво да яде;
2. специализирани форми: в този случай човек иска да изяде нещо специфично, което показва липса на някакво вещество в тялото му. Тялото може да има недостиг както на мазнини, така и на въглехидрати, минерали, протеини или витамини..

Всякакви нарушения на апетита често се наричат един единствен термин, а именно дисрексия. Има определени подгрупи на това патологично състояние..
Те включват:

хипорексия: влошаване или лош апетит;
анорексия: пълна липса на апетит;
хиперрексия: патологично увеличение на желанието за ядене;
булимия: неконтролируема лакомия;
парорексия: различни видове извращение на апетита.

Причини за нарушения

Списъкът от причини, които могат да доведат до загуба на апетит, е огромен..
Най-често срещаните са:

деменция (деменция, причинена от заболяване или увреждане на мозъка);
сърдечна недостатъчност;
бронхиална астма;
хипотиреоидизъм (състояние, характеризиращо се с продължителна и постоянна липса на хормони на щитовидната жлеза);
хронични чернодробни патологии;
липса на цинк в организма;
хепатит;
апендицит;
язвен колит;
период на бременност;
ХИВ;
тревожни състояния;
нервни разстройства;
туберкулоза;
хронична бъбречна недостатъчност;
таласемия (кръвна патология в резултат на генетично определена недостатъчна или напълно отсъстваща синтеза на хемоглобин от организма);
Болест на Крон (повтарящо се хронично заболяване, което засяга различни части на храносмилателния тракт);
остър вирусен хепатит;
курс на лекарствена терапия, включително химиотерапевтични лекарства, морфин, кодеин или антибиотици;
хронична обструктивна белодробна болест;
употреба на наркотици, включително хероин, амфетамин и кокаин;
рак на стомаха, дебелото черво, кръвта, белите дробове, панкреаса или яйчниците;
хипервитаминоза (прекомерни количества витамин D в организма);
бъбречно възпаление;
състояние на грип;
пневмония.

Някои лоши навици също могат значително да влошат апетита. Така, например, не се препоръчва да консумирате никакви сладкиши или безалкохолни напитки между храненията. Често апетитът се влошава и на фона на анорексия (загуба на глад, свързана с неврологично заболяване, хормонална дисфункция или злокачествени тумори).

Колко е опасно?

Друга важна функция е присъща на хранителните продукти, а именно сигнално-мотивиращата. Именно с негова помощ се стимулира апетитът. Експертите казват, че усещането за глад възниква, когато има намаляване на нивото на хранителни вещества в кръвта. Просто казано, апетитът контролира приема на необходимото количество витамини и протеини, въглехидрати, минерали и мазнини в организма. От това следва, че лошият апетит може да причини нарушения в хранителния баланс (съотношение на хранителните компоненти).

Какви са последиците от продължителната липса на апетит?

Ако човек не иска да яде в продължение на няколко седмици, това може да доведе, на първо място, до изчерпване на цялото тяло, което се дължи на липсата на хранителни вещества, които са толкова необходими за нормалното функциониране на всички негови органи и системи. Често последствията се определят от самата причина, която провокира влошаване на апетита. Така, например, при хора, страдащи от захарен диабет, може да се появи неправилно функциониране както на нервната система, така и на бъбреците, черния дроб или очите. Ако пациентът има рак, продължителната липса на апетит може да доведе до неговата смърт..

Други последствия включват:

намалена мозъчна активност;
недостиг на витамин;
прекомерна умора;
виене на свят;
сънливост;
слабост;
нарушения в работата на опорно-двигателния апарат.

Загуба на апетит по време на бременност

Доста голям брой бременни жени забелязват, че през първите месеци, когато носят плод, те губят всяко желание да се хранят. Важно е да запомните, че през първите 3 месеца се формират както вътрешните органи, така и феталната система, така че висококачественото хранене през този период е просто необходимо. Само храната може да обогати тялото на бебето с всички необходими витамини и микроелементи. Загубата на апетит през първите месеци на бременността най-често се дължи на липса на витамин В9 в организма, т.е. фолиева киселина, както и желязо. Тези микроелементи се считат за основни за организма както на бъдещата майка, така и на нейното дете. Яденето на голямо количество елда и ябълки ще помогне да се обогати организмът с тези компоненти. Фолиевата киселина се предлага и под формата на таблетки в аптеката. Трябва да се приема стриктно според предписанието на лекаря, за да не се объркате в дозировката. Най-често пациентите се предписват от 400 до 800 mcg от това лекарство на ден.

Ако загубите апетит по време на бременност, експертите препоръчват да използвате следните съвети:

ходете на чист въздух колкото е възможно по-често. След подобни разходки със сигурност ще искате да хапнете;
направете си схема на хранене за себе си и я следвайте ясно;
вземете нови съдове за готвене, които ви подхождат. Най-добре е да изберете червени ястия. Не е тайна, че червеното стимулира апетита;
масата трябва да се сервира красиво, така че да е приятно да седнете на нея;
опитайте се да не ядете сами. Най-добре е да си намерите компания, сред която с удоволствие ще седнете на масата за вечеря..

Загуба на апетит при бебета

Когато новородено престане да се храни, младите майки са много притеснени от това. Това не е изненадващо, тъй като бебетата все още не могат да кажат каква е истинската причина за отказа им да се хранят. Не изпадайте в паника преди време. На първо място, бебето може да откаже да яде поради настъпването на настинка. Често такива малки деца отказват да ядат заради стреса, който трябваше да издържат.
Работата е там, че дори най-обикновената смяна на сцената може да се превърне в много стресова ситуация за тях. Не предполагайте, че трохите изобщо не разбират нищо. Те особено остро преживяват промяна както в климата, така и в околната среда около тях. В такива случаи се опитайте да обърнете на бебето си колкото е възможно повече внимание. Посетете специалист само ако загубата на апетит е придружена от значително намаляване на общото телесно тегло.

Загуба на апетит при деца

Възможни причини за лош апетит при дете

Една от най-честите причини е появата на настинка или друга патология. В такива случаи не е необходимо да принуждавате бебето да яде. Най-добре е внимателно да наблюдавате как точно се държи. Напълно възможно е след няколко часа той да се оплаква от болка в която и да е част от тялото или ще забележите, че има треска или обрив. На болни деца трябва да се дава възможно най-много течност под формата на сокове, чай, вода или бульони. Цялата храна трябва да бъде лесно смилаема. Сега тялото не се нуждае от допълнително натоварване. Щом детето се възстанови, апетитът му веднага ще се върне..

Често бебетата отказват да ядат поради употребата на определено количество сладкиши. Това могат да бъдат бисквитки, газирани напитки, бонбони или сокове. Всички тези храни са склонни да потискат апетита. Ако обядът все още не е готов и детето поиска храна, тогава вместо сладкиши, предложете му няколко зеленчукови пръчици за закуска.

Емоционалният стрес е друга доста често срещана причина за загуба на апетит. В такива случаи най-важното е да се намери подход към детето. Успокойте го, погалете го и заедно помогнете на бебето да се отърве от проблема. Ако не можете да направите нищо сами, покажете бебето на специалист, който определено ще ви помогне.

Фактори, влияещи на апетита на бебето

1. Интензивност на синтеза на хормони: детето расте неравномерно. Така например при деца под една година, както и при подрастващите се наблюдава производството на много голямо количество както полови полови хормони, така и хормони на паращитовидната жлеза, както и на щитовидната жлеза. Това не е изненадващо, тъй като именно през тези периоди от живота детето расте и се развива особено бързо. Като се има предвид този факт, апетитът му, като правило, се увеличава;
2. Сезонни модели: тъй като през зимата тялото произвежда много по-малко хормони, детето яде по-малко, но през лятото всичко се случва обратното;
3. Индивидуални характеристики на метаболитните процеси: със сигурност много от вас са забелязали повече от веднъж как две добре подхранени деца имат различно телесно тегло, т.е. единият от тях се подобрява, но другият не. В този случай се отделя специална роля на количеството не изядена, а асимилирана храна;
4. Нивото на разход на енергия: редовната консумация на храна ви позволява да обогатите тялото както с всички необходими хранителни вещества, така и с изгубената енергия. Не е тайна, че децата са особено подвижни, следователно ден след ден тялото им губи доста голямо количество енергия. Колкото повече енергия изразходват, толкова по-добре се хранят..

Диагностични методи

За да се установи истинската причина за лошия апетит, пациентът най-често се насочва към редица прегледи. Диагностичните методи, които се използват в такива случаи, включват:

Тест за ХИВ;
Оценка на бъбречната функция;
Оценка на чернодробната функция;
Бариева клизма (рентген на дебелото черво)
Кръвен тест;
Анализ на урината;
Тест за бременност;
Ултразвук на коремната кухина;
Тест за скорост на утаяване на еритроцитите;
Проучване на щитовидната жлеза;
Колоноскопия (визуално изследване на долните части на храносмилателния тракт отвътре);
Сигмоидоскопия (изследване на сигмоидното дебело черво).

Последните две изследвания се извършват само ако специалистът подозира рак. В някои случаи не може без помощта на психотерапевт.

Методи за терапия на загуба на апетит

Курсът на терапия за загуба на нормален апетит се определя на първо място от причината, довела до развитието на това състояние. Ако за някакво патологично състояние са виновни, тогава апетитът се връща веднага след излекуването му. Самият апетит се възстановява по време на бременност, така че бъдещите майки често не се нуждаят от специално лечение. Ако човек спре да се храни нормално поради гадене, тогава няма как да се направи без специални лекарства. В повечето случаи на тези пациенти се предписва транспотазин или ондансетрон..

Хирургическата интервенция се извършва при пациенти, чието влошаване на апетита е причинено от апендицит. Ако човекът страда от деменция, тогава курсът на лечение включва използването на специални висококалорични хранителни смеси. В изключително тежки случаи изкуственото хранене се предписва директно през гастростомичната тръба.

Намаленият апетит поради намаляване на общото количество хормони на щитовидната жлеза се лекува със специални лекарства, които имат тенденция да заместват липсващите хормони. Ако апетитът се влоши на фона на инфекциозно заболяване, тогава лекарствата с антибиотици не са пълни. И накрая, в случай на рак, се провежда химиотерапия, лъчева терапия или операция.

Съвети за тези, които са загубили добър апетит

1. Завинаги забравете за закуската в леглото и закуските в спалнята или детската стая;
2. стриктно спазвайте определен график на хранене и го правете в определените за това места;
3. Седейки на масата за хранене, в никакъв случай не бързайте. Храненето трябва да продължи от 20 до 30 минути;
4. Между храненията пийте възможно най-много течност под формата на кафе, неподсладен чай или минерална вода без газове;
5. Минимизирайте консумацията както на шоколад, така и на много други сладкиши;
6. Редовно консумирайте зелев сок, който е чудесен за стимулиране на апетита;
7. Яжте бульони или бульони възможно най-често;
8. Различните сосове също спомагат за подобряване на апетита, затова ги добавяйте към всякакви ястия;
9. Разберете концепцията за нормата и никога не преяждайте;
10. Трябва да се храните често, но на малки порции;
11. Внимателно прегледайте лекарствата, които приемате;
12. Упражнявайте редовно;
13. Яжте само онези ястия, които отговарят на вашия вкус.

Лечебни растения

1. Рецепта номер 1: вземете 20 gr. чадър от билков кентавър, напълнете го с 1 чаша вряла вода и оставете за четвърт час. След това филтрираме инфузията и я приемаме в 2 - 3 с.л. л. 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. От същото растение можете да приготвите и специална тинктура, която трябва да се приема по 40 капки три пъти на ден. И двата средства ще помогнат както за подобряване на апетита, така и за възстановяване на нормалното храносмилане;

2. Рецепта номер 2: смесете 1 част корени от каламус с 2 части пелин, сложете всичко в бутилка и го напълнете с добра водка. След 10 дни филтрираме тинктурата и я използваме за перорално приложение, 25 капки три пъти на ден, четвърт час преди хранене;

3. Рецепта номер 3: страхотен апетит и жълт тинтява. Взимаме 20 gr. корен на това растение, старателно го смилайте, напълнете го с водка и оставете да влеят. След това филтрираме тинктурата и я приемаме по 1 чаша 3 пъти на ден. Преди употреба необходимата доза трябва да се разрежда с малко количество вода;

4. Рецепта номер 4: 1 ч.л. Налейте 400 мл вода в натрошени корени от пащърнак и оставете да къкри 10 минути. След това оставяме бульона да се запари още 30 минути, филтрираме го и го приемаме по следната схема: 1-ва седмица - 0,25 чаши 3 пъти на ден на четвърт час преди хранене; 2-ра седмица - три четвърти от чаша непосредствено преди хранене;

5. Рецепта номер 5: изсипете 200 мл вряща вода 2 супени лъжици. л. нарязана билка от маточина. След 4 часа филтрираме инфузията и я приемаме вътре в половин чаша четири пъти на ден преди ядене. Приготвяме нова инфузия всеки ден;

6. Рецепта номер 6: трябва да вземете 1 ч.л. плодове анасон и ги залейте с 200 мл гореща преварена вода. След 60 минути филтрирайте инфузията и я използвайте за поглъщане, половин чаша 2 пъти на ден 30 минути преди хранене;

7. Рецепта номер 7: на пара 1 с.л. л. сини цветя от царевица в 2 чаши вряла вода. Щом инфузията се влива, филтрирайте я и я приемайте в 3 разделени дози 30 минути преди хранене;

8. Рецепта номер 8: вземете 4 ч.л. малини и ги напълнете с 400 мл вряла вода. След 3 - 4 часа инфузията е готова за употреба. Препоръчва се да го приемате по половин чаша четири пъти на ден. Много е важно да го използвате изключително когато е топло;

9. Рецепта номер 9: смилайте добре коренищата на блато от каламус, след това 1 ч.л. Изсипете получената суровина с 2 чаши преварена вода и оставете да къкри на слаб огън за 15 минути. През цялото това време тиганът трябва да бъде покрит с капак. След това филтрираме бульона, добавяме малко захар към него и приемаме вътре по половин чаша 3 пъти на ден преди хранене. Това лекарство е особено ефективно, ако апетитът се влоши на фона на развитието на някакъв вид стомашно-чревна болест;

10. Рецепта номер 10: смилайте 2 ч.л. корени от глухарче и напълнете суровините с 1 чаша преварена вода, след като я охладите. След 8 часа филтрираме инфузията и я използваме за перорално приложение, една четвърт от чаша четири пъти на ден. Използването на този инструмент ще подобри процеса на храносмилане и, следователно, ще възстанови апетита..

Билкови препарати

1. Колекционен номер 1: смесете 1 част пелин и глухарче с половината от билката равнец и същото количество кора от бяла върба. 1 супена лъжица. л. изсипете получената колекция с 1,5 чаши гореща преварена вода и оставете да влеят за 30 - 40 минути. След това филтрирайте инфузията и я приемайте вътре в половин чаша три пъти на ден 10 минути преди хранене;

2. Колекция номер 2: вземете 20 грама. билка чадър от кентавър и листа от ароматна рута, 10 гр. листа от градински чай и същото количество корени от ангелика. За да приготвите този продукт, трябва да изсипете 3 чаши вряща вода 3 супени лъжици. л. колекция получена. След 30 минути филтрираме инфузията и я приемаме по 1 чаша три пъти на ден. Много е важно тази инфузия да се приема преди хранене;

3. Колекция номер 3: незабавно обърнете внимание, че може да се дава дори на деца. Смесваме 15 мл тинктура от репей, семена от анасон, зеленчуков глицерин, корен от лайка и джинджифил, след което поставяме получената маса на тъмно, хладно място. Разклатете добре преди всяка употреба. Препоръчва се да го приемате за 1 ч.л. преди всяко хранене;

4. Колекционен номер 4: може да се даде и на детето. Приемаме 7 mg сасафрас, сарсапарила, както и корени от лайка и всичко смесваме с 1 с.л. л. настърган корен от джинджифил и 400 мл вряла вода. Поставяме получения продукт на огън и го варим за четвърт час. След това филтрираме бульона, добавяме към него малко мед и приемаме 1 ч.л. преди ядене.

Пълна загуба на апетит или анорексия

Анорексията нервоза е хранително разстройство, което е най-често с психичен характер. Това разстройство се характеризира главно с повишено внимание както към храната, така и към собственото им тегло, което тласка хората изключително силно да се ограничат до храната.
Отбелязваме веднага, че това състояние се наблюдава главно при подрастващите. Така например, почти 50% от момичетата, чиято възраст варира от 13 до 15 години, са на мнение, че трябва да се отърват от излишните килограми. Всички анорексици са преследвани от страха да не се напълнят, поради което не могат да се хранят седмици, въпреки редица проблеми, пряко свързани със здравето им..

Признаците, които показват развитието на анорексия, включват:

общо неразположение;
виене на свят;
умора;
припадъци;
прекомерна чупливост и тъпота на косата;
синя промяна в цвета на кожата;
болка и запек в корема;
повишена чувствителност към студ;
появата на голямо количество коса под формата на пух по тялото и лицето;
пълно прекратяване на менструацията;
неизправности както на храносмилателната и централната нервна система, така и на сърдечно-съдовата система.

Що се отнася до курса на лечение на това патологично състояние, той преди всичко предвижда психотерапия, тъй като това заболяване се появява на фона на психични разстройства. Тези или онези лекарства се предписват на пациенти в ограничени количества. Най-често това е лекарство, наречено ципрохептадин, което има тенденция да увеличава общото телесно тегло и също така действа като антидепресант. Не е малко важно специалното медицинско хранене, което също допринася за постепенно увеличаване на общото телесно тегло..

Автор: Пашков М.К. Координатор на съдържанието на проекта.

Възрастен няма апетит: причини и лечение у дома

Липсата на апетит при възрастен в повечето случаи означава неизправност в организма. Здравите хора понякога не изпитват глад поради стрес, преумора и нервност. А също и в моменти на треска и хранително отравяне. Болестите под формата на настинки и подуване на корема често са придружени от загуба на интерес към храната, а отсъствието й по време на бременност и в напреднала възраст се обяснява с физиологични процеси в организма. Ако това не е причината, може би човекът няма апетит поради заболявания на вътрешните органи и трябва да отиде в болницата за щателен преглед..

Истории за отслабване ЗВЕЗДИ!

Ирина Пегова шокира всички с рецепта за отслабване: „Свалих 27 кг и продължавам да отслабвам, просто го варя за през нощта.“ Прочетете още >>

Добрият апетит е знак за здраве и проспериращ живот. Храната повдига и зарежда с енергия. При здрав човек количеството на стомашния сок е отговорно за чувството на глад. Когато всички вътрешни органи функционират правилно, количеството ензим, който обработва храната, става достатъчно. Докато се храните, стените на стомаха се напрягат с подходяща интензивност и стомашен сок се произвежда изобилно. Този физиологичен процес е отговорен за добрия апетит..

Краткосрочното намаляване на глада по време на краткосрочно неразположение не вреди на здравето ви. Човешкото тяло е способно да се самолекува и при кратка консумация на по-малко калории няма да се случи нищо опасно. Но ако гладуването е продължително, всички органи, включително мозъкът, нямат необходимото хранене, след което са възможни нарушения в работата им..

Храната на възрастен зависи от вида дейност и степента на психическо натоварване. Храната трябва да бъде балансирана и да попълва изразходваните умствени и физически усилия. Ако апетитът се загуби за дълго време, мозъчната активност ще намалее и ще настъпи повишена умора. Каквито и видове дейности да се занимават хората, при липса на калориен прием се появяват:

сънливост;
раздразнителност;
летаргия;
лошо настроение;
виене на свят;
отслабване на имунитета;
пълно изчерпване на организма.

Когато говорят за здравословен апетит, ние не говорим за желанието да хапнем нещо вкусно и повече, а за нормалната диета на обикновен човек, за да възстанови жизнеността си.

Намален апетит понякога се наблюдава и при подрастващите. По време на юношеството те стават придирчиви към храната, отказват да ядат здравословна храна. Те могат да ядат само няколко любими храни, които не изпълват тялото с необходимите хранителни вещества. Те са непрекъснато заети с нещо, бързат и имат лека закуска в движение. Тази хранителна недостатъчност вреди на развиващото се тяло и забавя умственото развитие..

Загубата на глад при мъжете и жените се влияе от външни и вътрешни фактори. Причините се крият във физическо и психическо заболяване, бременност и старост. Физическите фактори включват:

кауза	Характеристика
Чревна дисбиоза	Промените в микрофлората водят до лошо усвояване на хранителни вещества, гладът на човек изчезва и теглото намалява. Симптоми: Колики, подуване на корема, метеоризъм и хлабави изпражнения
гастрит	Болката се появява при всяко хранене. Появяват се гадене и повръщане. Дори не искам да ям любимата си храна. Резултат: слабост, сънливост и понижен имунитет. Ако не се лекува, пациентът е изправен пред пълно изтощение.
Хранителна алергия	Проявява се като запек, повръщане, диария, коремна болка, подуване на гърлото, небцето и езика. Такава реакция на организма се причинява от импулси, влизащи в мозъка, когато определени елементи, които съставляват някои храни, навлизат в кръвообращението. Има запушване на храна, която дразни организма
Инфекциозни заболявания	Туберкулозата, пневмонията, хепатитът, ХИВ и сезонните инфекции са значими причини за намален интерес към храната
Съдови заболявания	Промените в кръвното налягане са основна причина за потиснат апетит. Симптоми: чести главоболия в задната част на главата, гадене, зачервяване на кожата на лицето, кървене от носа, увреждане на паметта, силно потене, безсъние, раздразнителност. Хипертонията е сериозно заболяване не само на по-възрастните хора, но и на по-младото поколение. Движейки се малко, докато се чувства неразположение, човек спира да губи енергия и да яде малко. Приемането на лекарства за стабилизиране на кръвното налягане е друга причина за лош апетит.
Обостряне на хронични заболявания	Те включват: бъбречна и сърдечна недостатъчност, синдром на раздразненото черво, панкреатична болест
Онкологична патология	Смъртоносна болест, при която апетитът изчезва както в началото, когато човек все още не знае за болестта си, така и по време на лечението и след периода на рехабилитация. Химиотерапията уврежда не само раковите клетки, но и цялата имунна система. Гаденето и повръщането допринасят за значителна загуба на тегло. Именно наборът от загубени килограми и подобряващият апетит показват, че пациентът се възстановява. Ракът на червата, панкреаса, стомаха и черния дроб е най-засегнат от лошия апетит
връхна точка	Преструктурирането на женското тяло по време на менопаузата води до скокове на натиск, гадене и намален интерес към храната.
Ендокринни нарушения	Промените във функцията на щитовидната жлеза се характеризират с общо намаляване на жизнеността
Хелминтни инвазии	Гадене, диария и пълна липса на апетит също могат да се появят по тази причина. Появяват се слабост и виене на свят, тъй като хелминти абсорбират всички хранителни вещества и отравят човешкото тяло с изпражненията си.

Приемът на лекарства по време на лечението на заболявания, които влияят на отрицателното отношение към храната, също помага да се намали нуждата от храна - докато човекът се възстанови.

Външните причини, които влияят на здравословния апетит и благополучие, включват бременност и раждане, нервни разстройства и старост..

Липсата на апетит по време на бременност не е рядкост. Четиридесет процента от бременните жени забелязват, че през първия триместър чувството на глад практически не напомня за себе си и жените нямат апетит. Ако бъдещата майка трябва да се храни чрез сила в продължение на месец или два, това може да има лош ефект върху нейното благосъстояние и здравето на бъдещото бебе. Всяко женско тяло по време на гестационния период поотделно реагира на физиологични промени и апетитът на бременната жена може както да намалее, така и да се увеличи. Причините за това са много разнообразни:

1. Токсикоза. Мнозина постоянно се гадят в ранните етапи и всяко погълнато парче моли да излезе навън. Тъй като има нужда от хранителни вещества, се препоръчва да се яде поне течна храна: супи, млечна каша, картофено пюре, да се пият плодови и зеленчукови сокове.
2. Хормонални промени. Повишаването на хормоните намалява апетита, намалява храносмилателната функция и повишава нивата на прогестерон, хормон, който намалява глада.
3. Липса на фолиева киселина. Недостигът на витамин B9 по време на раждане води до отслабване на глада, което заплашва липсата на желязо в кръвта (анемия).
4. Запек. През втория триместър матката притиска червата, храносмилането се влошава и се появява запек, придружен от гадене.
5. Сгъстен стомах. Докато матката и плода растат в нея през третия триместър, има гадене и усещане, че храната няма достатъчно място в стомаха. Необходимостта от храна в последните етапи е намалена именно поради тази причина..

За попълване на хранителните вещества, на бременните се предписват препарати, съдържащи пълна гама от основни витамини.

Нервните разстройства като стрес, депресия и нервна анорексия са чести причини за лош апетит. Не искам да ям в периода на влюбване, след загубата на любим човек, с проблеми в работата и раздора в личния ми живот. Такива шокове влияят не само на психичното здраве, но и на физиологично ниво. Небалансираната диета и недоволството от тялото ви често водят до булимия, а след това до анорексия. Последното е трудно за лечение и повече момичета и млади жени страдат от това разстройство в наши дни..

Депресията е друг психологически фактор, който прави храната за мъжете и жените безвкусна и скучна. Човек не намира удовлетворение в храната - точно както в други области на живота - и забравя за нуждата от ежедневни калории. В същото време депресиран човек усеща пълен стомах, бърза ситост или затъване. Гадене и повръщане по време на силна депресия са често срещани. Докато апетитът изчезне напълно, пациентът трябва спешно да се лекува.

Сенилната деменция, болестта на Паркинсон и заболявания на сърдечно-съдовата система значително потискат глада и понякога провокират пълен отказ от хранене. Дългосрочният отказ от ядене е изпълнен със загуба на тегло, загуба на сила и обща слабост. Работата на всички вътрешни органи е нарушена, а мозъкът е особено засегнат, който не получава необходимото хранене. Възникват мускулна атрофия и проблеми с мускулно-скелетната система.

Възрастните хора не се оплакват от нищо, но продължават да отказват храна и губят тегло. Ако не им помогнете, това ще бъде фатално. Такива пациенти се лекуват от ендокринолог, гастроентеролог и психотерапевт.

За да подобрите апетита на възрастен, трябва да почивате повече, да приемате мултивитамини и да увеличавате количеството вода, което пиете на ден. Ако не ви харесва да ядете заради монотонната диета, не бива да сте мързеливи и да готвите нещо ново и вкусно. Подмяната на чиниите с по-светли - те ви насърчават да ядете повече храна. Откажете се от лошите навици и намерете интересно хоби. Това определено ще помогне на здрав, но уморен човек, а ако не, тогава народните лекарства ще дойдат на помощ, което ще върне вкуса към храната.

Домашните билкови отвари добре повишават апетита.

Защо апетитът изчезва поради нервност и какво да правите с него

Въпреки това, при невротични пациенти, тези, които страдат от така наречената VVD (вегетативно-съдова дистония), могат да се развият с тревожност и паника, хронична загуба на апетит.

И това състояние често плаши невротиците, тъй като са сигурни, че това показва някакъв сериозен здравословен проблем..

Признаци за загуба на апетит от нерви

Симптомите на нервно нежелание да ядат храна са:

липса на чувство на глад;
отвращение към храната (включително близките);
гадене след хранене, което не искаше да се „изкачи“ в тялото.

Симптомите на загуба на апетит с VSD и други видове неврози могат да бъдат постоянни или могат да идват само от време на време. Освен това появата им не е задължително да се свързва с някаква ясно дефинирана стресова ситуация..

Апетитът на изпотяване може да бъде определен по време, за да съвпада с времето на деня или дните от седмицата. Или всъщност постоянна.

Отвращението към храната може да бъде изключително силно и може да се изрази само в леко недоволство от храненето..

Много често нервната загуба на апетит се комбинира с други невротични симптоми, предимно тези, които засягат храносмилателния тракт. Това може да бъде нервно гадене, диария, болки в стомаха и др..

Причините

Прекъсване на регулирането на поведението при хранене

Неравновесието в баланса на серотонин в организма често се посочва като една от основните причини за постоянното намаляване на апетита на фона на невроза, една от функциите на която е регулирането на хранителното поведение..

Всъщност, в допълнение към серотонина, значително повече хормони и невротрансмитери участват в развитието на тревожност и в появата на глад. Ето защо вълнението винаги влияе на хранителното поведение на човек. И това е добре.

Инхибиране на парасимпатиковата нервна система

Съпътстващи стомашно-чревни симптоми

Класическите невротични симптоми са:

Ясно е, че на фона на подобни симптоми апетитът ще бъде намален..

Обсебеност от вашето състояние и постоянната му оценка

Това е основната причина за хронична загуба на апетит с VSD, тревожно-фобични състояния, паника..

Всички хора, страдащи от VSD са сигурни, че са болни. Затова те скрупулно оценяват физическото си състояние. Постоянно слушайте себе си, отбелязвайки нови признаци на заболяване.

Те също контролират желанието си да се хранят. Или нежелание да го правим.

Абсолютно всеки напълно здрав човек може да губи апетит от време на време. Такъв човек обаче просто не забелязва това, не прави проблем от това..

Друго нещо е невротик с VSD. Той мисли нещо подобно:

Нещо, което не ми е приятно да ям, въпреки че вече е 14.00, а сутрин не съм ял нищо. Какво означава това? Трябва да прочетем за това. Aaaaa! Онкология, неврологични разстройства, инфекции... Ето! Знаех, че умирам.

Освен това, след подобно фиксиране на симптома си и установяване, че той показва неизлечими заболявания, невротичният пациент мисли само за факта, че не иска да яде. И на фона на такова фиксиране на симптома, този симптом се засилва.

В същото време други физически симптоми на тревожност (диария, гадене и др.), Както и психогенна загуба на сила, която е неизменен спътник на повечето невротични пациенти, добавят гориво към огъня. И което лесно ги убеждава, че са сериозно болни.

Как да се отървем?

Правилно хранене

На първо място, трябва да се храните нормално. Не мога дори да преживея.

Яжте здравословна, естествена храна, приготвена у дома. Препоръчително е строго да се определи времето (по час).

За да увеличите апетита, трябва да се добавят подправки към храна като:

кориандър и кориандър;
канела;
копър;
джинджифил;
кимион (зира);
мента;
черен пипер.

Добре е да въведете различни горчивина в диетата. Например, грейпфрут, незабавна цикория, черно натурално кафе.

Показани са ферментирали храни. Киселото зеле е отлично за повишаване на апетита.

Работа с вашите мисли

За да се отървете напълно от VSD и други невротични разстройства, трябва да свършите много работа върху себе си. За предпочитане с помощта на професионален психотерапевт. Може да отнеме повече от година.

Можете обаче да увеличите апетита си по-бързо. За да направите това, трябва да спрете да мислите, че той не е там. Спрете да проследявате коремното бучене или липсата му. Престанете да мислите дали се чувствате зле или не, искате да ядете или не.

И ако все още не е нервен?

Разбира се, никой не отрича, че хронично намаляване на апетита се случва не само на нервни причини, но и възниква поради тежки соматични патологии..

Ето защо, ако не сте толкова млади и никога не сте забелязали склонност към паника, неразумна тревожност и тревожност и никога не сте били диагностицирани с VSD, тогава загубата на апетит е причина да се обърнете към лекар.

„Не съм ял нищо от няколко дни“: защо апетитът е изчезнал и защо е опасен

Автор: Олеся Кузнецова 01 януари 2019 Категория: Здраве

Здравият човек има здравословен интерес към храната. За да поддържа тялото в добро състояние, трябва да се храни редовно. Чувството на глад е сигнал за „презареждане“.

Но понякога не се чувстваме като да ядем в нормално време и понякога се появява безразличие или дори отвращение към храната. Защо апетитът изчезва? Причините могат да бъдат различни, от най-често срещаните до най-сериозните. Следователно не трябва да пренебрегвате това..

Трябва да разберем защо хората губят апетита си и какви проблеми тялото сигнализира за отказа да приема храна. Как да реагира, ако апетитът на детето е изчезнал? Какво да направите, ако бъдещата майка няма апетит?

съдържание

1. Слушайте статията (скоро)
2. Изгубен апетит: причини
3. Загуба на апетит като симптом
4. Без апетит: какво да правя
5. Ако няма апетит по време на бременност
6. Детето е загубило апетит: какво да прави
7. Лош апетит: как да възвърнем интереса към храната

Изгубен апетит: причини

Лесни за идентифициране и не опасни причини за загуба на апетит

Разграничавайте лека форма на нарушен апетит, тоест намаляването му (хипорексия) и сложна, когато човек няма никакъв апетит (анорексия). На етапа на хипорексия все още можете да се опитате да се справите сами с нарушенията, но анорексията представлява голяма опасност за здравето и живота на човека, което означава, че самолечението е неприемливо!

Загубата на апетит може да показва сериозни нарушения във функционирането на вътрешните органи. Особено ако апетитът ви няма. Няма съмнение за сериозността на ситуацията, когато температурата скочи едновременно и апетитът изчезна.

Ако загубата на апетит е единственият симптом, тогава говорим за временни нарушения в организма. Помислете защо това се случва.

Апетитът намалява под влияние на външни фактори, често метеорологични условия. Лично аз не ям почти нищо през целия ден, когато се издава ненормално горещото лято. Нормално е да не се чувствате като ядене, тялото правилно се нуждае от повече течност, за да възстанови загубата си. Пийте много и не се насилвайте да ядете. Апетитът ще се възстанови веднага щом треската отшуми.
Промяната на мястото на обичайния ви престой може да бъде предизвикателство както на физическо, така и на психологическо ниво. Ако загубите апетита си след преместване, не се притеснявайте. Дайте си време да свикнете с новите условия и обстоятелства, а тялото да се адаптира.
Хроничната умора може да доведе до лош апетит. Факт е, че тялото изразходва много енергия за процеса на усвояване на храната. Когато човек е уморен, подсъзнанието ви подтиква да спестите сили. Освен това, падайки от краката си от непоносими товари, не само физически, е толкова мързеливо да се грижите за храната, че е по-лесно тялото да я откаже..

Друга често срещана причина за загуба на апетит е протестът на организма срещу определени лекарства. Ако дълго време приемате лекарства, хранителни добавки, допинг, контрацептиви, лекарства за отслабване, проверете страничните ефекти в инструкциите и срока на годност на лекарствата. За да възстановите апетита си, ще трябва да замените конкретно лекарство или да спрете употребата на такива лекарства напълно. Спрете самолечението, по-специално с билки, категорично отказвайте лекарства с изтекъл срок на годност. Простите действия могат лесно да възстановят загубения апетит.
Прекалявайки с диета с цел отслабване, рискувате да нанесете голяма вреда на здравето си. Диетите са опасни, защото поради тях човек изкуствено създава дефицит на жизненоважни вещества. Поради неправилна диета храненето става нерационално, което от своя страна води до бърза загуба на тегло и загуба на апетит. Ако стигнете до това, постепенно излезте от диетата. Следващия път изберете диета, след като се консултирате с диетолог и стриктно следвайте препоръките му.
Загубата на апетит често е резултат от лоши навици. Тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол, употребата на наркотици по какъвто и да е начин, бавно, но сигурно унищожават вътрешните органи и нарушават процесите в организма, в частност храносмилането. Липсата на апетит е предсказуем резултат от продължителния нездравословен начин на живот. Никога не е късно да се откажете от вредното. Направете го най-накрая!
Психологическите причини за загуба на апетит са чести. Тялото възприема всяко силно вълнение като стрес. Няма значение какви са те, положителни или отрицателни. Сватба или развод, дългоочаквана среща или отмяната й, важна победа или поражение - подобни събития могат значително да намалят апетита ви. Единствената разлика е, че след положителни преживявания, нарушенията в организма, свързани с нежелание да се хранят, бързо се нормализират, а отрицателните често се развиват в депресивно състояние или дори депресия. Ако от дълго време имате не само лош апетит, но и промени в настроението, считайте това за достатъчна причина да посетите лекар. Не очаквайте депресията да изчезне с времето. Колкото по-дълго отлагате, толкова по-трудно ще бъде да се върнете към нормалното. Знайте, че апетитът ще се върне с вашето настроение..

Загуба на апетит като симптом

За съжаление, липсата на апетит често е признак на сериозни здравословни проблеми. Вижте симптомите, които могат да съпътстват отвращението към храната и причините за състоянието.

Ако просто не се чувствате като ядете, докато няма други болезнени симптоми, тогава не бива да се спирате на това. Най-вероятно това е временен симптом и скоро всичко ще премине..

Но често лошият апетит е придружен от паралелни симптоми, например:

главоболие + липса на апетит;
гадене + липса на апетит.

Ако страдате от комплекс от симптоми, консултирайте се с общопрактикуващ лекар или семеен лекар. Специалистът по първична помощ ще ви насочи към един от високо специализираните колеги: психотерапевт, гастроентеролог, диетолог, ендокринолог, онколог. Побързайте за консултация.

Отравяне (интоксикация) - храна, наркотици, газове, токсини, алкохол. Тялото не възприема нищо, напротив - работи за премахване на отровата. Ако страдате от гадене, повръщане, липса на апетит и диария едновременно, най-вероятно сте отровени. Точно такъв е случаят, когато е по-добре да откажете храна за определено време. Незабавно се обадете на линейка или бързайте към отделението по инфекциозни заболявания.
Заболявания на стомашно-чревния тракт: холецистит, дисбиоза, гастрит, язва. Най-често срещаният комплекс от симптоми за тях: липса на апетит, коремна болка.
Ендокринна дисфункция.
Заболявания на нервната система, психични разстройства.
Заболяванията на черния дроб, панкреаса могат да бъдат придружени от симптоми: липса на апетит, гадене, слабост.
Инфекциозните заболявания, по-специално туберкулозата, са редица възможни причини, поради които не искате да ядете.
Онкологични заболявания. Болните от рак отказват определени храни, най-често месо. В комбинация с тежка слабост и липса на апетит съществува опасност от онкология..

Симптоми, които в комбинация със загуба на апетит трябва да ви предупреждават

Обадете се на линейка, ако разстройството на апетита е придружено от опасни симптоматични комплекси, като например:

диария, липса на апетит
болка, липса на апетит, гадене
повръщане, липса на апетит
треска, липса на апетит.

При тези симптоми е изключително опасно да останете без лекарски контрол..

Без апетит: какво да правя

Добрият апетит се счита за признак на добро здраве по причина. Когато човек не изпитва глад по-дълго от обикновено, това предизвиква безпокойство. Веднага става ясно, че не всичко е в ред със здраве, психическо или физическо. Все още никой не е успял да се почувства добре, без да подхранва тялото навреме. Дискомфортът, слабостта, причинени от липсата на хранителни вещества, които влизат в тялото с храната, са толкова силни, че хората буквално губят вкуса си към живота. Ако апетитите ви изчезнат, какво да правите, не винаги е ясно. В началото хората са склонни да пренебрегват ситуацията, но междувременно става толкова сложно, че силата и желанието да я коригират изчезват. Предлагаме селекция от ефективни, доказани съвети как да действате, когато не сте гладни..

Преди всичко, опитайте се да възстановите естествените си желания за храна с елементарни методи..

Защо да не предизвикате апетита си в парка или на брега на морето? Изберете зона за разходка с много зелени насаждения. След като дробовете ви са пълни с кислород, може да почувствате, че ядете много бързо. Няма да е излишно да минете покрай място, където уличната храна ухае вкусно. Апетитни аромати със сигурност ще събудят сънливите ви вкусови рецептори!
Физическата активност в природата е отличен активатор на апетита. Джогинг, колоездене, всякакъв вид спорт с топка или ракет, фитнес, танци, йога и още по-добре - плуването ще свърши работа. Упражнението във водата ви прави гладни! Но не се преекспонирайте, тъй като изтощението може да предизвика гръм. Много е добре, ако не сте сами. Добрата компания и приятната умора със сигурност ще върнат загубения ви апетит..
Често прекъсванията в апетита са свързани с неспазване на съня и приема на храна. Възстановете обичайното си ежедневие, ако е променено или просто изчакайте да премине адаптационният период.
Случва се загубата на апетит да е причинена от монотонността на вашата диета или самотата. Може би просто сте уморени от обичайното меню или сте твърде мързеливи, за да приготвите нещо ново за себе си, няма с кого да споделите яденето си. Полагайте усилия - отдайте се на вкусна почерпка. „Цветна храна“, пресни плодове, зеленчуци и плодове, приятни за окото, много стимулират апетита. Ако изобщо не ви харесва да правите нещо за себе си, поканете гости. Няма да ги храниш банални картофи, нали ?! Но пълнени тиквички с картофени ветроходни совалки ще ви изкушат дори в процеса на готвене. Има и по-лесен вариант за тези, които не са способни на кулинарни подвизи. Уредете среща на стари приятели. С тях за компанията ще се насладите на всичко!

Много е вероятно да преодолеете липсата на апетит, като правите това, което обичате. Просто отделете време да направите това, което ви харесва. В депресивно състояние не може да се говори за нови хобита, но запомнянето на стари е много полезно. Слушайте музиката, която сте чули, разглеждайте експонатите на отдавна забравена колекция, препрочетете книга, която ви е впечатлила. Може да се случи, че дори да не забележите как започвате да закусвате всичко, което ви е под ръка.
Ако имате лоши навици, направете всичко възможно да се откажете. Не обещаваме, че апетитът ще се върне веднага, защото процесът на възстановяване на организма от негативни влияния е дълъг. След известно време обаче определено ще почувствате прилив на сила и глад..

Ако няма апетит по време на бременност

С помощта на собственото си тяло, бъдещата майка осигурява развитието на нов живот. Това изисква повече физически и психологически ресурси от обикновено. Извънредните емоции, прекомерната тревожност, повишената отговорност, рязките хормонални скокове са фактори, които значително променят състоянието на човек. Разбира се, те от своя страна влияят и на апетита. В различни периоди на бременност тя или изчезва, или расте неразумно. Бременната жена се озовава между две крайности: яде за две, но не преяжда. На пръв поглед е иронично, че апетитът намалява по време на бременност. Ще обясним защо това се случва..

Най-лошото, което може да бъде доказано с загуба на апетит по време на бременност, е обостряне на съществуващи заболявания, което и да е от горните. Ясно е, че ще трябва да се лекувате, както и фактът, че самолечението не е в състояние.

При здрава бременна бавен интерес към храната има ясни обяснения, пряко свързани с нейното състояние. Най-вече липсата на апетит по време на бременност се наблюдава през първия триместър..

Токсикозата е най-честата причина, поради която бременната жена яде малко. Обикновено трае до три месеца, през което време една жена може дори да отслабне. Бременната е болна, няма апетит, това е разбираемо. Но действителната токсикоза вече е следствие от определени процеси, характерни за периода на бременността. Влошаването на обонятелните рецептори предизвиква отвращение към определени миризми. Повишената чувствителност и уязвимост на жената към промените, които й се случват, често се изразяват в лош апетит. Хормоналните вълни потискат апетита поради намалена храносмилателна функция. В допълнение към тези причини, нежеланието да се храни при бременна жена може да се обясни с липса на желязо или фолиева киселина. Те са необходими в достатъчни количества, за да образуват здрав плод. Ако те не са достатъчни, тялото сигнализира за това, като отказва да приема храна, особено такава, която не ги съдържа. Не забравяйте за факторите, които силно влияят на желанието или нежеланието за ядене. Можете да ви зарадвате с факта, че всичко това са нормални и временни явления. В същото време ви предупреждаваме да не възприемате факта, че апетитът ви е изчезнал по време на бременност, той е инфантилен, защото просто трябва да осигурите на нероденото дете всичко необходимо.

Ако една жена през втория триместър на бременността се оплаква: „Не чувствам глад“, това в основата си означава само, че матката, оказвайки натиск върху червата, провокира стагнация на усвояваните храни в организма.

През третия триместър разширеното тяло на детето притиска стомаха през стената на матката, съответно капацитетът на стомаха намалява, което потиска чувството на глад. Също така, жените често се притесняват, за да не наддават наднормено тегло и да "не хранят" плода, страхувайки се от трудно раждане, така че подсъзнателно се ограничават в храната.

Какво трябва да направи бременната жена, за да подобри апетита си

На първо място, много ходене. Бъдете физически активни, без излишен стрес, разбира се. Правете неща, които причиняват радост и избягвате всичко, което разстройва.
Вземете тестове навреме, наситете организма с необходимите микроелементи с хранене или, ако е необходимо, витаминни препарати.
Яжте на малки порции, но често, 5-7 пъти на ден. Яжте течна храна. Пийте много.
Спите по-дълго през нощта и си позволявайте да спите през деня.

По време на бременността липсата на апетит е най-вече тревожен симптом. Независимо от това, забранено е да се игнорира, дори и само защото до 80% от здравето на нероденото дете зависи от храненето на майката. А самата жена трябва да се подготви за раждането. Доста завладяващо да направите всичко възможно за балансирана диета през този решаващ период, нали??

Детето е загубило апетит: какво да прави

Идеалното дете по отношение на храненето за много родители е онова, което яде каквото се дава, когато му се дава. Наистина е много удобно. Но това на практика не се случва и не бива да бъде. Това е лесно да се обясни: не можете да убедите дете да яде, полезно е. Той яде, когато иска, не яде, когато не иска..

По принцип детето отказва да яде в такива случаи:

Детето е пълно. Добре е.
Детето е болно. Това е лошо, но в този случай трябва да лекувате, а не да се храните..
Детето не харесва това, което се предлага. Е, има само един изход: да приготвите нещо друго, след като попитате какво би искало детето.
Детето показва характер или капризи, докато яде - това е защитна реакция. Не го насърчавайте да се храни непременно, не се поддавайте на провокации.

Закуските са вредни за апетита ви, особено със сладкишите. Скрий всички безполезни и вкусни далеч. От своя страна, лекувайте детето си с храни, които стимулират апетита между храненията: ябълка, кисела домашна лимонада.
Заседналият начин на живот не е благоприятен за здравословен апетит. Уверете се, че детето се движи много. Регистрирайте се за спортен клуб, ходете по-често на детската площадка или сред природата.
Ако детето е загубило апетит, причината може да бъде доста често срещана - паразити. Проверете тест, откривайки паразитни организми, проведете антихистаминов курс.
Когато детето откаже да яде с думите „не искам да ям нищо“ по време на пасивната фаза на развитие, не правете нищо. През този период тялото на детето не изисква много храна..
В детска възраст родителите често погрешно смятат, че бебето има слаб апетит, когато не кърми. Всъщност това е просто мързел. Детето трябва да се научи да разтваря гърдата и независимо да получава толкова мляко, колкото му е необходимо за ситост. Случва се бебето да е твърде слабо, за да суче с необходимата сила. Помогнете, но дори и на тази възраст не правете всичко за дете..
Когато зъбите зъбват, повярвайте ми, детето не е до хранене. Дискомфортът и болката тъп глад.

Полезни съвети

Научете детето си да яде здравословни храни от детството. И тогава той няма да има проблеми с липсата на апетит и дори с теглото. Нека детето не познава вкуса на вредните храни толкова дълго, колкото е възможно. Вместо сладки - сушени плодове, вместо чипс - домашно приготвени крекери, вместо захар - мед, вместо закупени сокове и водиче - обикновена вода, компоти и компоти. Получете подкрепата на членовете на семейството и хората в контакт с вашето дете. Забранете да храните детето близалки и други ядливи боклуци!

Трудно е да привикнеш детето към култура на хранене и здравословна храна, ако ти самият не демонстрираш това всеки ден в ежедневието. Станете пример или не изисквайте от детето това, което е необичайно в неговата среда.

Ако детето няма апетит, причините може да не са свързани със ситостта. Превръщайки храната в култ, вие информирате детето си, че храната има значение за вас. И детето го използва като средство да ви повлияе.

Намалете значението на храната. Нека не ям. Малкият инат ще пропусне няколко хранения. И какво? Той няма да умре от глад, но ще се увери, че изнудването с храна не работи.

Не забравяйте, че правилното балансирано хранене е ключът към здравето. Уверете се, че детето ви има здравословен апетит, но не му налагайте обилно хранене. Нека всеки се развива според индивидуалните си нужди.

Често болестта на липсата на апетит ни изпраща аларма. Обикновено в такива случаи има съпътстващи симптоми. Въпреки това, не винаги. Ако детето има висока или ниска температура, липса на апетит, слабост в същото време - действайте незабавно.

Лош апетит: как да възвърнем интереса към храната

При липса на апетит причините не винаги могат да се установят бързо. Но междувременно можете да опитате да възстановите интереса си към храната. Ако ходенето, физическата активност, подобряването на настроението по всички налични методи не са работили, има много други начини, които ще ви помогнат да постигнете положителен резултат.

Подарете си витаминна терапия. Специалните лекарства ще помогнат да върнете нарушения апетит в норма. Ние не ги кръщаваме нарочно, защото самолечението може да причини повече вреда, отколкото полза. Вижте вашия лекар и започнете с прием на мултивитамин или един от витамините: В12, желязо, аскорбинова киселина, като стриктно спазвате дозата.

Но храните, които повишават апетита, могат да се консумират безопасно умерено. Ако имате слаб апетит, въведете следните храни в ежедневната си диета: лимон и други цитрусови плодове, кисели ябълки, нар, черна ряпа, лук, чесън, кисело зеле, див чесън, червени боровинки, планинска пепел, къпини, малини. Не забравяйте да пиете пресни сокове.

Друг вариант, който също изисква съгласие с лекар, са билковите тинктури и отвари, които стимулират апетита. Те включват: корени от глухарче, женшен, розова радиола, блатен каламус, горчив пелин, мента и маточина, бял равнец, мащерка, семена от копър и зеленина (за новородени - копър), листа от ренде и други. Можете да използвате еднокомпонентни лекарства или такси за аптеки.

ПРИЕМЕТЕ ХЕРБАЛНА ТИНКТУРА ЗА АПЕТИТ: Пригответе колекция: 50 г горчив пелин, 100 г жълт кантарион, 100 г корен от каламус. 2 с.л. л. събиране на тези билки вечер, изсипете в термос и налейте две чаши вряла вода. Прецедете сутрин, разделете на 4 порции (по 150 г всяка). Приемайте 4 пъти на ден 15 минути преди хранене.

АПЕТЕТИТ МЕЛИССКИ ЧАЙ ПРИЕМАТ: Смелете 2 с.л. л. лимонов балсам. Изсипете вряща вода с две чаши и оставете да се вари в продължение на четири часа. Пийте по 1/2 чаша преди всяко хранене през целия ден.

По принцип краткосрочните нарушения в апетита не представляват заплаха за здравето. Но пълната липса на апетит може да има непоправими последици. Бъдете внимателни към състоянието на здравето си, диагностицирайте се навреме!